Regenerační program je písemný návod, podle kterého v domácích podmínkách sami provádíte své ozdravování.
Obsahuje komplex změn ve stravování a životním stylu, které podle lékařů přírodní medicíny pomáhají zlepšit zdraví
V ceně regeneračního programu je vždy předplaceno i naše následné poradenství (vzhledem k tomu, že programy jsou typizované a každý člověk má jinou situaci, vznikají dotazy. Ty průběžně zodpovídáme mailem, telefonicky – už nic neplatíte)
Základem regenerace je jednoduchý plán zdravé výživy – tzv. plnohodnotné výživy, která dodává všech 46 potřebných živin. Tyto esenciální živiny jsou pro organismus základním “stavebním materiálem” i “palivem”. Je to základ, ze kterého organismus umí už vyrobit vše potřebné
Aby regenerace byla úspěšná, potřebujete dostatek živin. Aby toto bylo zajištěno, jsou v programu i nezbytné přírodní doplňky stravy
Výhodou je, že se nepoužívají žádné přesné jídelníčky. Krátkodobé narušení nevadí (rauty, oslavy, dovolené apod.), důležitá je systematičnost
Na rozdíl od původní “chaotické stravy”, budete mít řád v příjmu živin. To v delším časovém horizontu pomáhá
Kromě výživy jsou v regeneračním programu doporučeny další změny v životním stylu
Jsou zaměřeny na:
zlepšení stavu střevního traktu
omezení toxinů z potravy i životního prostředí
eliminaci nevhodných potravin (podle zdravotního problému)
dobrý spánek
lepší prokrvování tkání
lepší zvládání stresu
správný výběr potravin
správný režim v jídle
postupnou eliminaci léků (ve spolupráci s vaším lékařem)
Změny v životním stylu je možné zavádět postupně. Zvládne každý.
Pokud máte zájem o regeneraci, popište nám vaše zdravotní problémy. Využijte kontaktní formulář na této stránce. Navrhneme vám nejvhodnější program
