Ohlasy klientů

Dobrý den,

postupuji již skoro měsíc dle možností podle regeneračního programu pro slinivku s doplněním na kloubní problémy.
Postupuji dle doporučení rovnou podle fáze 2. Cítím již zlepšení. 
Vybrala jsem si variantu se 4 jídly denně, no někdy stihnu jen 3.
Mám k programu několik dotazů:
1)  liší se mírně dávkování doplňků při 4 nebo 3 jídlech denně, chápu, že když mám méně jídel beru i méně trávicích enzymů, ale rozdíl je i u Forte D+E+Mg+Zn.
Pokud tedy některý den mám jen 3 jídla mám tento den brát jen 2ks Forte, nebo mám brát každý den stejně, tedy 3ks?
2) mohu kombinovat bílkoviny např. luštěninu s vajíčkem či masem?
3) co se týká úpravy masa a ryb, je přípustné uzení? Uzené ryby např. makrela nebo kousek uzeného masa s čočkou?
4) ráno nestíhám ovoce před snídaní, mohu ho zařadit po večeři ? Večeřím kolem 18:00hod a na ovoce bych měla chuť kolem 20:00hod.
Popřípadě během dne místo svačiny?
Hubnout nepotřebuji, po zahájení programu jsem trochu zhubla a jsem se současnou váhou spokojená.


Děkuji za odpovědi a přeji příjemný adventní čas
S pozdravem

Zpráva:
Dobrý den, píši vám pro radu, jak mám dále postupovat při mé neuropatii. Dietu držím 11 měsíců. Měl jsem nohy od kolen sevřené, tvrdé. Nyní mám od kolen dobré.Zůstaly mi tuhé pouze šlapky. Chodím líp,netahám tak nohy, prý se ani nehrbím. Práci na zahradě zastanu. Mám dále brát všechny vitamíny ,nepoškodí se jiné orgány? Děkuji za odpověd.   L.V.

Dobrý den !

Mám za sebou tři měsíce intenzivního užívání vašich doplňků a stravování podle pokynů.
Myslím, že to funguje, protože bolesti kloubů, zad a kyčlí se hodně zmírnily. Dnes udělám cviky, které jsem pro bolest
neudělala. Celkově jsem se zklidnila. Jsem v pohodě.
Budu pokračovat i když v mém věku asi nedojde k úplnému vyléčení osteoporózy. Stačilo by mi zlepšení stavu.
Díky, že existujete. Přeji krásný den


H.S.

Zajimave je, ze trpim na chronicky ucpany nos a mam zhorseny cich a od doby co uzivam doplnky od vas (cca mesic) tak se me cich a ucpany nos mnohem zlepsil.

Hezký den
A.K.

Dobrý den,absolvovala jsem Váš 14tidenní odkyselovací program a jsem velmi spokojená. Po něm jsem se, protože mám problém s klouby (lékaři konstatovali artrózu II. stupně a dokonce mě zařadili do pořadníku na výměnu kyčelního kloubu), rozhodla vyzkoušet speciální regenerační program na artrózu, osteoporózu…. Mám nějaké otázky k tomuto programu.
Beru euthyrox na sníženou funkci štítné žlázy, teď jsem byla po roce na kontrole u svého endokrinologa a konzultovala jsem s ním braní jódu. Řekl, že další jód vzhledem k tomu, že beru euthyrox není potřeba. Pochválil mě za zhubnutí a ptal se, zda na Vaše regenerační programy existuje nějaká klinická studie.
A další otázka se týká potravin. Je možno v rámci sacharidů, které jsou uvedeny v tabulce k jídelníčku, použít bulgur, kuskus, kroupy, cornflake? Dále jsem se dočetla, že je dobré nepoužívat dresinky, kečupy a co hořčice je povolena? 
Děkuji za odpovědi

Hezký den
P.K.

Dobrý den pane Vladimíre,

mám za sebou 3 měsíce vašeho programu. Program jsem dodržovala na cca 98 procent a musím říci, že přes počáteční problémy s trávením se ujal tak, že bych ráda podobným stylem pokračovala dále. 
co se povedlo:
cítím se lépe, nejsem unavená
nemám chuť na sladké ani na sacharidové přílohy, pečivo.
zhubla jsem 8 kg
kašel je opravdu o hodně lepší, neztratil se úplně, ale ráno už to nejsou ty šílené záchvaty kašle se zvracením, jen odkašláním toho, co mi sedí v krku.
u osteoporózy mě čeká denzitometrie, tak jsem moc zvědavá, zatím nemohu posoudit, ale vzhledem k tomu, ze jsem minulý týden měla nehodu, kdy mi pán v autě nedal přednost na hlavní (jela jsem na koloběžce a přeletěla řídítka a převalila se po kapotě – jen otlučená, ale kosti všechny celé) věřím že je to určitě lepší.
mám nejlepší cholesterol za období 20 let, dostala  jsem se na uroven 5,6 což je sice o něco více než tabulky, ale já jsem spokojená. Před 20 lety jsem prošla chemoterapií kvuli rakovině prsu a od té doby jsem měla vysoký cholesterol , ale statiny jsem odmítla, a  snížila počáteční cholesterol z  10 na zmíněných 5,6. Ještě před 3 měsíci jsem měla necelých 7


mám tedy dotazy co se týká  doplňků. Zatím jsem užívala podle návodu, příští týden půjdu na odběry kvuli E a D.
kolik ted mám čeho brát, jak dále pokračovat?
S čím bych ještě potřebovala pomoci je alergie  (rýma a pálení očí a následná ůnava), která se mi nezlepšila a také jestli existuje cíleně něco na opary, které mě také trápí i teď, když mám dostatek vitamínu B a žádné cukry.. Zkoušela jsem za ty tři měsíce vysazovat léky na alergii, beru jenom jeden analergin ráno a kapky do nosu, ale bohužel byly příznaky tak silné, že jsem se k lékům musela vrátit. Jsou to jediné léky, které ted užívám, ale ráda bych je také vysadila. Příznaky alergie mám i když ty léky beru.
Zhubnout ještě 5 kg, abych se dostala na váhu, která je mému tělu přirozená a kdy se já cítím dobře.


děkuji za doporučení a přeji hezký den

Dobrý den,
srdečně zdravím a obracím se na vás s dotazem: Jak pokračovat dál po třech měsících.
 
Váha se mi podařila snížit o 15 kg, glykemie se pohybuje v rozmezí  5,6  –  6 mmol/l.
Na kontrolní vyšetření se teprve chystám. 
Pokračovat v plnohodnotném stravování beru jako samozřejmé, jedná se mi o doplňky stravy.
 
Děkuji za vaši práci a jsem ráda, že jsme se mohli před 9 lety setkat osobně.
Měla jsem trochu obavu, jak bude fungovat tato metoda, ale je vidět,
že to máte dobře propracované.
 
Ještě jednou děkuji a těším se na vaši odpověď.
 
Krásné léto s pozdravem
 

Vážený pane doktore, regenerační program pro reflux mě již velice pomohl, připadám si již skoro zdravá, asi jsem  to neměla moc rozběhlé, ale budu se i nadále řídit vašimi radami. Trápí mě ale zdraví mé dcery,43 roků, myslím, že by jí mohl pomoci váš regenerační program pro neuropatii, určitě se tam dozvíme mnoho zajímavého, co ještě nevíme. Proto se ptám, jestli bych si jej pro ni mohla zakoupit, samozřejmě za plnou cenu 12OO,–Kč. Zaplatila bych opět složenkou. Na vysvětlenou, po klíštěti měla 2X antibiotika a až po využívání se jí projevilo brnění končetin, tváře, jeden  ústní koutek níž. Podle labor. výsledků neměla boreliozu, ale je možné, že prodělala klíšťovou encefalitidu. Předem děkuji za odpověd.
 

Dobrý den, se zakoupeným regeneračním programem máme dobré výsledky. Ráda bych se Vás zeptala, zda máte zkušenosti s léčebnými programy pro děti. Zde se konkrétně jedná o 4 letou dívenku se zdravotními problémy.

Předem Vám děkuji za odpověď, R.Š.
 

Dobrý dne pane Popove,
K Vaším dotazům :
časté průjmy nemá
předchozí regenerační program absolvoval první syn ( tomu se problémy srovnaly ) a toto se týká druhého syna
Pěkný den.
M. D.

Dobrý den,

v červnu minulého roku jsem kupoval program na arytmii srdce. V minulosti se mi 2x stalo, že mi začalo nepravidelně bušit srdce. Trvalo to asi 2 až 3 hodiny, poté to přešlo samo. V obou případech se to stalo nad ránem, když jsem spal. Takže to ani nebylo po fyzické námaze. Od června jsem se řídil zásadami popsanými v programu. Od té doby už se mi to nestalo, alespoň ne v takové míře. Někdy srdce jenom 3x zabušilo výrazněji, ale už se ta arytmie nerozběhla. Tak doufám že to bude dobré. Jiný zdravotní problém nemám. Tak jsem si říkal, že využiju výměnu a objednám si program plnohodnotné standardní výživy. Jestli jsem to dobře pochopil, tak je to asi takový univerzální program.

Děkuji
S pozdravem
T. Ch.

Dobrý den, pane Popove, 
 
máte pravdu. Půst podle Vaši metodiky, resp. metodiky německých lékařů, držím každý rok od září 2016, kdy jsem si ji u Vás zakoupila.
Nejhorší je vždycky se k němu odhodlat.  Obvykle si z Vašeho webu přečtu všechny přínosy půstu pro zdraví a jdu do toho. 
Ale přiznám se, že jsem ráda za ten bonus navíc v podobě nějakého toho kila dolů.
Dneska je to pátý den a cítím se báječně. Jen po ránu mám pocit takového nepříjemného bušení srdce, ale po protažení na jógové podložce to odezní. 
O svalovinu strach nemám, pohybu mám určitě dost, jednak na zahradě a také jako lektorka jógy cvičím téměř denně. 
Vlastně na mě nikdo v práci ani nepoznal, že držím půst. Jen jedna kolegyně si všimla termoforu, který si nosím s sebou, abych si mohla průběžně nahřívat játra. A ta ví, že ho používám v práci jen když držím půst. 
Ten pocit lehkosti po půstu je prostě k nezaplacení. To se nedá asi popsat, to si musí každý vyzkoušet na svém těle sám.
Na jednom videu říkáte, že lidé raději volí různé doplňky, bylinky a kapky, jen aby se nemuseli vzdát jídla. Ale sedm dní za rok to určitě vydrží každý. Je to i bezva test pevné vůle.
Děkuji za Vaši odpověď a přeji klidné jarní dny.
 
E.L.

Dobrý den,

koupila jsem si váš program. V listopadu 2022. Regenerační program a neuropatie. Musím říci, že jsem nadšena. Po měsíci mi z 80 % přešla bolest v kyčel kloubu a nerv je v klidu. Jezdím 2 roky cvičit do Černé Hory, jsou tam úžasní fyzioterapeuti – pomoc na 1 měsíc a opět nerv zlobí, mám zúžení kanál. Po srážce s tramvají před 5 lety nerv zlobil 3 roky. Nyní jsem skoro v pořádku, poctivě denně cvičím. Kdybych mohla vykřičím do celého světa váš úžasný program. Děkuji.
A nyní se chci poradit, jestli mohu. Mám syna 50 let, je obézní 160 kg, 175 cm výška, má počáteční cukrovku , vysoký tlak, zvětšená játra a omezený pohyb, od narození mu chybí 70 % chrupavek v kolenech a přitom sportoval fotbal a tenis, po 30 nemohl, to se tak pozdě zjistilo. 
Málo chodí, zhubl 5 x 30 kg a opět se váha vrátila. Může začít s tímto vaším regeneračním programem?
Nebo poradíte?

Děkuji. Moc.
S úctou A. Z.

Dobrý den pane Popove,

do konce programu mi zbývá 5 dní a určitě pozoruji průběžné zlepšování. Každopádně bych rád navázal dalším programem, aby se stav “zafixoval”, beru to tedy tak, že na kožní problémy i zvýšenou hladinu kyseliny močové je vhodný tento, který jste mi dříve doporučil, ok?

https://www.ozdravime.cz/regeneracni-program-pri-zanetlivych-onemocnenich-a-alergiich/

Zároveň bych se chtěl zeptat, protože program se mnou držela i žena, který navazující by byl pro ni ideální na zhubnutí po dětech, jež jí i navzdory hodně aktivního pohybu a celkem dobrých stravovacích návyků jde velmi obtížně.

Diky moc.
R. S.

Vážený pane inženýre,
ozývám se již nyní a děkuji za Vaši pomoc.

První výsledky: úprava zažívacího traktu, zlepšení až vymizení ekzému a lepší spaní. Ráda bych se dále poradila. Myslím si, že moje neuropatie je následkem postcovidového očkování (jaro 2021 2 dávky a 1 dávka na podzim 2021), mám slabou pravou nohu, hýžďový sval méně muskulatury, lýtka se zlepšily v chůzi, ale palce u nohou zatím bez efektu (vím, že mám a budu mít trpělivost). Od slabých svalů mě bolí kyčel, resp. slabé svaly špatně okolo kyčle fungují. Na levé straně mám TEPku od 12/12.

Nechci tímto otravovat, přísně se držím programu, za což jsem velice vděčna, jen mám otázku: Když je to s největší pravděpodobnosti od očkování na Covid, mohu ještě něco udělat? Jinak cvičím a posiluji, chodím na FT.

Děkuji a zdravím
s vděčností K. N.

PS: ačkoliv jsem lékařka, v roce 22 byla snad všechna vyšetření, kolegové mě dost rychle odbyli, tak stále hledám, co ještě pro vyléčení mohu udělat.

Dobrý den,

tak jsem úspěšně prošel ozdravný program a natáhl jsem ho až do štědrovečerní večeře kdy ryba nesmí chybět! tj. dva a půl týdne a mohu zhodnotit, že to funguje! Shodil jsem cca 5 kilo a dá se říci, že jsem ho tak dodržel na 95% dost z toho běžně jím a vařím jak čočku červenou i černou, zeleninové polévky, ořechy, mandle, zelenina i ovoce či bylinky jsou samozřejmé jen ten poměr 80/20% je fakt hodně, to jsem nevěděl, řadu info o stravování mám i tak mě překvapilo, že mezi kysel.potraviny patří i ryby a chleba o kterém vím, že je kyselý a např. nevhodný k zapečení. Je to fakt fest radikální půst nejhorší je, že když se vynechá maso celkově což i tak výrazně omezují vepřové jsem úplně zrušil i uzeniny, snažím se max. omezit cukr, vůbec nesladím aj. a přesto to nestačí, držel jsem každoročně bylinné kůry na 3 měsíce, velká kvalita surovin stejně jako vašich: ty 3 výrobky co jsem zatím vyzkoušel jsou jednoduché a přitom nabité vitamíny a látkami což je super, budu je brát i mimo kůru i teď v tom pokračují. No ale po nich jsem se cítil lépe ale nezhubl a bez radikálního snížení a vynechání to fakt nejde už po týdnu jsem dopnul kalhoty, program rozhodně pro velký úspěch budu opakovat! ještě jsem chtěl zmínit, že chleba když se vynechá jako zákl. potravina fakt chybí není ho jak nahradit a vypadne z řady jídel a k tomu vypadnou i veškeré pomazánky používám ovocné a zeleninové. Teď se posuneme dál, skončil půst, svátky a běžné jídlo a během týdne jsem měl 5 kg zpět! dokonalý jojo efekt! tak jsem nečekal, že něco skočí zpět se dalo čekat ale vše, byl jsem tak rád, že velmi rychle padla třetina nadváhy a také jsem si vyzkoušel co mi dělá dobře a tj. zásaditá strava, naopak když jsem najel do starých kolejí a jedl vše to se tělíčku dost nelíbilo! připadlo mi, že je v šoku a projevilo se to nadýmáním, těžkým trávením a nabíráním váhy! Takže jak dál? Opakovat tento program znovu a následně najet program na snížení tlaku nebo hned na tlak?

Předem děkuji za rady hlavně když to funguje
M. N.

Dobry den pane Inzenyre,

omlouvam se za opozdenou odpoved, ale nakonec to byl trochu vetsi shon a rekla jsem si, ze vam napisu az po prvnim trimestru, kdy budu vedet, ze vsechny testy jsou ok.
S radosti vam tedy oznamuji, ze jsem prekonala prvni tretinu tehotenstvi bez potizi a zatim je vse v poradku a na dobre ceste. Patri vam jeste jednou velke DIKY za podporu a vsechny rady behem programu a i za rady ohledne tehotenstvi. 
Moc vam dekuji za vasi praci a lidsky pristup k nam pacientum. Preji Vam a vasi rodine a samozrejme vasemu centru rizene regenerace jen to nejlepsi do noveho roku a krasne proziti vanocnich svatku!

S pozdravem E. I.

Vážený pane inženýre Popove,

je to již jeden měsíc co užívám Vámi doporučené potravinové doplňky na moji začínající neuropatii. Jsem mile překvapen a také potěšen, že se mě chůze podstatně zlepšila.
Při chůzi jsem používal hůl a tu jsem již odložil. Dokonce vyjdu po schodech do třetího patra, což jsem již v poslední době nedokázal. Při pátrání na internetu jsem náhodně navštívil stránky Vaší společnosti. Snažím se řídit Vašim stravovacím doporučením a zlepšení se projevilo již po měsíci. Je mě přes 80 let a jak vidno, zdravotní stav se může opravdu zlepšit i v tak pozdním věku. Jsem tomu velice rád a moc Vám děkuji. Samozřejmě v předepsaných dávkách potravin a doplňků budu i nadále pokračovat.
Z tohoto důvodu Vás chci také požádat, zda bych si mohl přes Vás opět objednat docházející následující potravinové doplňky:
Forte D + E + Mg + Zn (2 ks),
Re- Biotik (2 ks),
Re- Startin B (2 ks).
Úhradu provedu po doručení var. symbolu. Mnohokrát za vše děkuji a přeji příjemné prožití Vánočních svátků a hodně zdraví v novém roce.

J. M.

Dobrý den pane Ing. Popove,

chci se s Vámi podělit o dobrou zprávu a zároveň mám i prosbu. Byla jsem po třech měsících na kontrole na odběry. D – v normě, cholesterol v normě, jaterní testy v normě, snížený krevní tlak, jenom ještě zůstal cukr, ze 7,5 se snížil na 7,1 a dlouhodobý ze 48 na 43, takže taky docela dobrý. Zhubla jsem 7 kg. Chtěla by jsem ještě zhubnou asi tak 3 až 5 kg, aby jsem dosáhla snížení cukru, ale bohužel hubnutí se zastavilo. Jím to, co i předtím, nepřidala jsem si čtvrtý měsíc nic nového kromě ranní kávy s malinko polotučného mléka a samozřejmě bez cukru a to ne každý den jenom tak 2x za týden. Nevím, jestli mi to zastavilo hubnutí nebo někde dělám chybu, ale opravdu nevím kde. Prosím o radu.

Mockrát děkuji M. K.

Dobrý den pane Popove,

opět se ozývám a chtěl bych znát váš názor a pokyny pro další způsob léčbu cukrovky a neuropatie. Podařilo se mi přes léto dostat s vitamínem D na hodnotu 136 nmol. Hodnota glykemie je 6 nmol. Co se týče neuropatie tak bych řekl, že je to střídavé. Někdy se cítím docela dobře a někdy se to ozve víc, ale dá se s tím žít. Užívám vámi doporučené doplňky stravy, chodím týdně do bazénu a páry, cvičím jógu. Snažím se dodržovat množství doporučené zeleniny.

Děkuji za vaši odpověď. S pozdravem
V. Č.

Vážený pane Popove,

chtěla bych se podělit o půlroční zkušenosti s regener. programem při RA. Zvolila jsem delší období kvůli nasazení biol. léčby.
Už během stravování podle ZOP se bolesti kloubů znatelně zmenšily a na váze to bylo také znát. Po 6 měsících stravování podle Vašeho programu regenerace při RA mám skoro o osm kg méně. Na artritidu jsem brala medrol 4 mg, ostatní léky jsem musela vysadit kvůli nežádoucím účinkům. Během této doby mi byla přiznána biologická léčba.
Už předtím mě ale klouby skoro vůbec nebolely, účinky regener. programu byly znatelné. Po dvou měsících biol. léčby jsem medrol vysadila, cítila jsem se velmi dobře.
Nedovedu posoudit, do jaké míry je biol. léčba účinná, ale většinou nezabírá hned. Mně bylo o hodně lépe již před jejím zahájením díky stravování podle Vašeho programu.
CRP před půl rokem 14, dnes 1 – 1,4. V současnosti mívám sice po ránu mírně ztuhlé klouby, ale nebolí a rozhýbu je během minuty.
Váš regenerační program mi velice pomohl, moc Vám za něj děkuji. Nyní chci pokračovat programem s plnohodnotnou stravou, už jsem si ho objednala.

S přáním pěkného dne
Z. S.

Dobrý den pane Popove,

mám za sebou zásaditý ozdravný program, v celku se cítím dobře. Snížil se mi krevní tlak, zhubla jsem pár kilo, ale od prvního dne jsem měla dušnost, jsem astmatička dušnost trvala i celý den. Mám dost zdevastované tělo po těch letech, beru léky, foukám Berodual a Symbicort, léky Afonilum 125 a 250, castispir, na tlak prestárium neo a ještě Desloratadin ten je na alergii. Tak si tak říkám jestli mně může něco pomocí. Zkoušela jsem už mnoho věcí. A vy jste moje poslední naděje, Nechci nic vzdávat, pročítala jsem komentáře, je tam naděje a tak bych ráda pokračovala dál, a byla bych ráda aby jste mi poradil jak dál jakým regeneračním programem jít dál.

S přátelským pozdravem
J. B.

Dobry den pane Inzenyre,

moc vas zdravim a omlouvam se, ze pisu po tak dlouhe dobe. Rada bych vas informovala o svych vysledcich a celkoveho zvladani programu.
Po trech mesicich a pul jsem si nechala vzit krev kvuli zjisteni aktualnich hodnot vitaminum D, E a dalsich, nechala jsem se zvazit a zmerit si stav astma. Jeste je treba rici, ze jsem prvni mesic programu uzivala trikrat dennen pripravek Forte D+E+Mg+Zn a od druheho mesice az doted jsem mela pouze uz jednu tabletu denne. Restartin plus beru od zacatku po jedne tablete denne. A od zacatku programu jsem prestala brat symbicort. Jinymi slovy neuzivam zadne leky.
Vysledky po trech a pul mesice jsou takove:
Vitamin D3 – 85 nmol/l
Vitamin E – 25 umol/l
Ostatni hodnoty, ktere jsem si nechala merit jako calcium, zelezo, potasium, inzulinovou rezistenci, testosteron, atd., byly v norme. Niceho nebyl nedostatek a nebo naopak.
Vaha mi klesla o 10 kg.
Astma mam stale diagnostikovano. Pred dvema lety jsem ho mela tzv. Nekontrolovane. Nyni mam lehci astma s kvalitou plic jak 66 lety clovek.
Po dobu prvnich 4 mesicu jsem si vedla myslim celkem dobre. Program jsem se snazila dodrzet aspon na tech 80%. Mam na mysli predevsim skladbu stravy. Vsechny potrebne doplnky jsem uzivala temer na 90%. Velmi zridka jsem neco vynechala. Pohyb jsem mela, jak na houpacce, ale i tak jsem ho myslim mela dostatek. Hodne jsem se nachodila, byla si zaplavat a nektere dny jsem nedelala nic. V prumeru jsem ale mela vice bohybu nez predtim. Dychaci cviceni jsem obcas trenovala behem tech prvnich trech mesicu a ted se priznam ze vubec. Spanku mam hodne a psychiku v dobre kondici diky dovolene.
Paty mesic jsem trochu zvolnila v jidle a vice si doprala nejake „zakazane“ jidlo. A sesty mesic mi to asi ujelo nejvice, ale stale se snazim snist, co mam, i kdyz je v tom vice chaosu a vic zakazanych jidel. Za tyden dosahnu 6 mesicu od zacatku programu.
A jake pozoruji na sobe zmeny?
Uz v prnich trech mesicich byl znatelny rozdil. Jak vaha ubyvala, citila jsem se ve svem tele cim dal tim lepe. S vahou jsem ted spokojena a rada bych si ji udrzela. Dostala jsem se zpatky na svou puvodni vahu, co jsem mela na vysce. Tedy cca pred 10 lety. Zaznamela jsem vice energie. Plet se mi zlepsila. Vyhladily se mi paze, kde jsem mivala celozivotne jakesi pupinky. Zlepsila se mi celulitida na nohou. Manzel mi sam od sebe rekl, ze si vsiml jak se mi celkove zlepsila plet. Menstruacni cyklus se kalibruje a vnimam, ze se mi vraceji predmenstruacni symptomy. Jakoby se cely cyklus ozdravuje, ale je jeste potreba to nejaky cas sledovat. Myslim, ze dychani se mi take zlepsilo. Uz delsi dobu si vsimam, ze dycham obema nosnimi dirkami. Vzdycky jsem mela jednu ucpanou hlavne pri spanku. Ted tu mame obdobi jara a to je pro me velka zkouska. Uz jsem se ocitla nekolikrat v mistech, kde byl silny oder kvetin, a zatim jsem to ustala. Zadna vetsi alergicka reakce. Vetsinou psikam, tece mi z nosu, svedi oci,… zatim dobry. Budu to sledovat. Dusnost jsem mela vice na zacatku, hlavne pred spankem. Myslim, ze i toto ustupuje. Chce to ale vice monitorovat. Jeste jsem mela ty neurologicke problemy ze zacatku roku. Ty sami od sebe vice mene ustoupily cca po dvou mesicich a pak se to objevovalo spise zridka. Ted se mi to vratilo v prubehu zari. Je treba rici, ze od neurologa nemam zjistenou zadnou diagnostiku. MRI jsem mela v poradku a dalsi testy take. Pan doktor si mysli, ze jsem byla pretizena a dlouhodobe ve stresu. Potvrzuje se mi, ze kdyz se vice zajimam o soucasne deni, tak mi zacnou odumirat ruce ve spanku. Mam za to, ze je to i ve spojeni s castejsim uzivani mobilu, ktery mi narusuje moje eloktromagneticke pole. Memu manzelovi se to zacalo dit take. To jen tak pro zajimavost.
Kdyz to shrnu, vas program je naprosto senzacni a patri vam velke DIKY! Rozhodne mi pomohl, uz dlouho jsem se necitala ve svem tele tak dobre. Ac nejsem tak dusledna jak bych chtela a mohla jsem z toho jeste vice vytezit, chci nadale pokracovat a doladit sve neduhy a prejit pak na standartni program.
Jestli vas napada nejaky koment na muj prubeh, prosim napiste mi vase pripominky. Napriklad kde mam vice zabrat atd. Napada me k tomuto jeste par otazek:
· Mam navysit pripravek Forte na tri tablety denne? Nebo staci udrzovaci jedna denne?
· Pokud se zadari a otehotnim, jsou ty predepsane doplnky od vas bezpecne v uplnych zacatcich tehotenstvi? Preci jenom trva nejaky cas, nez se clovek ujisti/zjisti, ze je v pozehnanem stavu.
· Podle predchozich emailu ste me, v pripade potvrzeneho tehotenstvi, odkazal na doplnky urcene pro tehotne. Chapu tedy spravne, ze v tehotenstvi bych nemela nadale uzivat zadne pripravky od vas, i kdyz to na nekterych doplncich neni vyslovene napsano?
· V teto souvislosti – jaky jidelnicek bych pote mela nasledovat? Mate nejaky pro tehotne zeny?
Predem dekuji za pripadne komentare a zodpovezeni otazek.
To je prozatim ode me vse a jeste jednou mockrat dekuji za to co pro nas lidi delate, ze nam vracite zdravi! Mejte se moc hezky a doufam, ze vas nijak negativne neovlivni ta silena situace v CR.

S pozdravem E. I.

Dobrý den,

tak byla jsem na sonu břicha, všechno je v pořádku – játra, ledviny, žlučník.
Střeva jsou zatím taky v klidu. Zdá se, že je to teď dobré, tak nevím jak dlouho budu mít zase klid
Ale stále raději nejím smažené, tučné, sladkosti, luštěniny kromě tofu, další nadýmavé potraviny, sleduju éčka a vyhýbám se ještě některým potravinám, kde jsem měla velké problémy.
Asi měsíc beru ty snížené dávky doplňků stravy od 4. měsíce. Takže jak to teď brát, aby se to zase nezvrhlo?
M. P.

Vážený pane Popove,

moc dodatečně ještě jednou děkuji za program na Aritmii. Zatím se cítím dobře a po velmi dlouhém období bych řekla, že srdíčko „funguje“ 😀 Určitě neusnu na vavřínech a budu pokračovat.

Pane Popove chtěla jsem se zeptat, zda nemáte i zkušenost s problémem šelestu v uších. Já mám tinitus už hodně dlouho a vše bylo v mezích normálu a dalo se s tím žít. Ale asi před měsícem se mi stalo, že jsem se vzbudila a silně mi dunělo v uších. Vadil mi hluk i hlasy kolem sebe. Byla jsem na ušním, tam se nic nenašlo. Na vyšetření na neurologii stále čekám na výsledky. 
To dunění je nesnesitelné. Slyším i kručení v žaludku jako kdyby mě měla hlava prasknout. Nechce se mi ani mluvit ani nic poslouchat. Jako kdybych byla zvukoplachá:-) nebo jak to nazvat. 
Snad je i pro mě citlivá klávesnice, na které píšu. To se mi nikdy nedělo. Když se to objevilo poprvé, tak to odeznělo během dne a ráno po probuzení vše dobré. Teď se to drží celé dny a je to nesnesitelné. Chodím s vatou v uších a šátkem přes uši abych zvuky nějak tlumila, ale nic nezabírá. Paní doktorka mi doporučila koupit Tebokan ale zatím bez efektu.
Omlouvám se, že vás obtěžuji, ale hledám informaci jak to dunění utišit. S šelestem jsem si zvykla žít, vím, že nejsem jediná, ale tohle je pro mě nesnesitelné. Tak hledám rady co s tím.

Moc vám děkuji za případnou odpověď a přeji mnoho úspěchů.
S pozdravem
A. Z.

Dobrý den,

mám na Vás prosbičku. Už dva měsíce užívám všechno podle plánu a zhubla jsem 7 kg. Jsem moc ráda a cítím se skvěle. Už jsem se Vás ptala na ranní kávu s mlékem a dva měsíce jsem kafe nepila, protože mně bolel žaludek a i jste mi odepsal, že při refluxu kafe není dobré. Dnes ráno jsem nevydržela a kafe s trochou mléka jsem si dala. Žaludek mně nebolí. Mám dotaz, když si občas ráno vypiju to kafé s mlékem a dám si víc zeleniny, jak jste mi poradil, aby mně nebolel žaludek, nenaruším tím proces hubnutí a nepřestanu hubnout? To by jsem nechtěla. Kdyby ano, tak to radši nebudu pít. Ještě chci zhubnou 5 – 6 kg. Děkuji za odpověď.

S pozdravem
M. K.

Dobrý den pane Popove,
předem mého mailu bych Vám ráda poděkovala. Již více než rok se manžel řídí Vašimi radami na léčbu neuropatie, pravidelně užívá Vámi doporučené vitamíny a potíže, kterými dříve trpěl z valné části odezněly. Takže skvělé, ve všem dále pokračuje a po nějaké době bych si Vám zase dovolila zaslat výsledky krve, abyste mohl posoudit, zda dále pokračovat v nastaveném, případně něco změnit.
A nyní bych Vás chtěla požádat jen o jednu radu. Dcera během posledního roku užívala 3 x antibiotika a řekla bych, že má rozhozenou imunitu. Neporadil byste mi nějaké vhodné vitamíny na posílení imunity? V lékárně mi nabízejí hromadu různých přípravků, ale raději bych dala na Vaši radu. Dcera si našla třeba na netu nějaký přípravek s názvem Fin club in biomare. Tak nevím?
Nezlobte se, že Vás s tím obtěžuji.

Hezký den
P. J.

Dobrý den,

moc vás všechny zdravím a po zhruba čtyř letech se na vás obracím s prosbou o radu. Kdysi jsem ve vašem programu byla na neuropatii a nutno dodat, že výsledek byl velmi uspokojivý. V tuto chvíli se cítím po této stránce v pořádku. Ale prosím o radu s jiným problémem. Všimla jsem si, že máte program i na arytmii. Už delší dobu jsem v péči kardiologa ohledně problému se srdíčkem. Lépe řečeno mi bylo zjištěno lehké poškození cípu chlopně bez jakéhokoliv omezení v životě. Echo i EKG jsou beze změn a v pořádku. Mám ale problém s arytmií. Paní doktorka se ve zprávě zmiňuje o lehké aortální stenoze. Vždy jsem měla bušení jen trochu a zhruba před rokem se stav zhoršil s tím. že palpitace v podstatě trvají celý den nebo několik hodin. Srdíčko při měření tepu je cítit, že jakoby vynechá a z námahou se rozjede a tak je to dokola. Holtr bývá většinou v pořádku. Měření též. Prodělaná ergometrie byla nedokončena – zátěž jsem nezvládla kvůli dechu a bolesti páteře a kloubů. RTG plic v pořádku. Krev i moč naprosto v pořádku. Byla jsem ve vojenské nemocnici na katetrizaci k vyloučení ucpání cév ohledně nebezpečí infarktu zhruba před měsícem a v pořádku. Cukrovku nemám. Cholesterol v pořádku. Dostala jsem kardilan, 2 x denně a řekla bych, že trochu pomohl. Ale jen opravdu trochu. Prý jsem hodně vnímavá ke svému tělu, ale pokud se mi špatně dýchá, tak ono to ani nejde, nevnímat. Jinak sama tedy hledám a přemýšlím, co ty mé palpitace spouští a myslela sem i na páteř, s kterou mám dost problém a právě mezi lopatkami. Stále slyším – to jsou nervy a páteř. Chápu že vše se vším souvisí a také chápu, že už mi není 20 a problémy budou. Jinak je mi 64 let a nyní se již nějaký čas snažím redukovat váhu. Zda se mi neuleví. Ale 10 kg je dole a nic. Nyní mám 70 kg. Ještě bych ráda ke své výšce 160 cm něco dolů dala, i když štíhlá sem nikdy nebyla a tato váha mi dělá radost vzhledem k minulosti. Ono je těch problémů více, ale to srdíčko mě asi trápí nejvíc. Myslíte, že by byl program na arytmii pro mě vhodný? Jde to i nějak skloubit s úlevou i páteře? Vím, že mám skoliozu, artrozu a nějaké výrůstky na páteři, ale nic úlevu nepřinese. Necvičím ale hodně chodím. Mám i fyzioterapeutku a chodím k ní pravidelně. Zkrátka hledám a snažím se pomoc si sama. Koupila jsem si i kvalitní Omega3. Ale nechci už vás více zahlcovat. Prostě hledám a ráno po probuzení jste mi prolítli hlavou a tak reaguji, protože jsem už s vámi zkušenost měla. Omlouvám se za dlouhé povídání a předem děkuji za vaši odpověď.

S pozdravem A. Z.

Dobrý den,

Dobry den, pro Vaši zpětnou vazbu píší, jak funguje ozdraveni dle pokynu. Budu ukončovat 3 měsíc s vašimi doplňky. Jsem spokojena . Urcite se cítím lépe. Tlak se srovnává, arytmie zatím hodnotím subjektivně ustupuje. Půl prasku na tlak jsem ubrala. Nechce se mi jít na testy kvůli vitamínu D a E (předávkování). Chtěla bych pak snížit Forte D, E, Mg, Zn na úroveň, která nemusí mít testy.

Moc děkuji, s pozdravem
D. H.

Dobrý den,

chtěla bych navázat na další regeneraci. Zásaditý ozdravný program mi velmi pomohl.
Pokračovala jsem programem na odlehčení trávení. Tento program jsem si zjednodušila na dělenou stravu s užíváním Vámi doporučených potravinových doplňků. 
Trávení se upravilo (také krevní tlak a cholesterol), nadále vynechávám lepek, uzeniny a tučné maso, omezuji cukr a mléčné výrobky (ponechala jsem si sýry, tvaroh a jogurty). Hlavní složkou mé potravy je zelenina, pak ovoce, ovesné vločky, ořechy, libové maso, sýry, vejce, luštěniny a pufovaný kukuřičný chleba, občas zkusím i chleba žitný.
Nyní se potřebuji zaměřit na pohybový aparát.
V srpnu 2021 jsem si zlomila kotník a v květnu 2022 pažní kost. Dnes mám potvrzenou osteoporózu (užívám calcuim a vitamín D3) a artózu. Jedna rehabilitace v podstatě přešla ve druhou. 
Současná rehabilitace je zkomplikovaná ztuhlostí, bolestí kloubů a otoky nejvíce na obou rukou (prsty a dlaně).
Užívám kloubní výživu Complex 6 Aktiv a magnezium.
Zároveň jsem dostala žádanku na revmatologické vyšetření. Revmatickou artritidu máme v rodině (matka a bratr).
Vzhledem na dlouhé objednací lhůty na revmatologii nechci čekat na výsledek vyšetření, zahrňte to prosím také do Vašeho programu.

R. U.

Dobrý den,

maminka více jak 3 měsíce dodržuje léčebný program na dráždivý tračník. Problémy jí vymizely. Nyní by se chtěla zaměřit na revmatoidní artritidu. Prosím tedy o změnu léčebného programu. A maminka (S. D.) ještě říkala, že jí rovnou můžete zaslat i regenerační program s plánem plnohodnotné standardní výživy, aby ho měla až se jí zlepší artritida. Prý jste o tom dříve hovořili po telefonu. Zašlete mi prosím platební údaje a objednávku? Nevím kde bych tyto změny na internetu měla objednat.

Děkuji Vám.
S pozdravem M.

Dobrý den pane Popove,
Dobře a děkuji opět za doporučení.

Co se týče RS, tak musím zaklepat, že u mě je vše v pořádku a o RS vůbec nevím jak bych žádnou RS neměla. Po porodu také vše v pořádku bez změn i po kontrole MR. Teď ale váhám a stále oddaluji zda opět nasadit léky Rebif 22 nebo né. I přesto, že se cítím stále dobře, tak absolutně nemám tušení zda to v těle a mozku něco způsobuje nebo respektive zda se nemůže stav zhoršit a objevit se další plaky.
Máte tady s tímto nějaké zkušenosti když se léky neberou? Nebo je lepší je opět brát a k tomu používat Váš program?
Chápu, že je to na každém jedinci, jen mě zajímá zda s tím nemáte nějakou zkušenost od Vašich pacientů.
Moc si vážím, že jste mi věnoval čas aby se doladila komplikace padání vlasů.
Ještě jednou moc díky!!

Pěkný zbytek dne
S pozdravem/Kind regards
Z. P.

Vážený pane inženýre Popove.

Tento týden jsem byl na kontrole na nefrologii a kardiologii. Lékaři jsou spokojeni. Tlak krve se po užívání magnesia stabilizoval mezi 128 a 140, což je prý v mém věku OK. Reflux je bez příznaků a jsem moc spokojen. Protože se upravil tlak,tak zda by bylo možné přejít na standardní systém plnohodnotné výživy (pro zdravé) s udržovacími dávkami živin, s úpravou, pro ledvinovou dietu, jak jste mi psal 14.1.2022. Prosím o rozpis se zaměřením na malé zvýšení váhy, protože jsem se dostal na 69,8 kg, ale už bych nechtěl dále hubnout. Při zahájení boje s refluxem 82kg.Na nefrologii i kardiologii jsou s váhou spokojeni ale doporučují nejít pod 70 kg.
Prosím o rozpis všech Vámi dopuručených doplňků a minerálů, které mám užívat a kdy, abych si dokoupil, které mi už došly.
Léky které užívám: Betaloc ZOK 25 1-0-0 , Godasal 1-0-0, Ramipril H 5/25 1-0-0, Lerpin 10, Tenaxum 0-0-1, Milurit 0-0-1-0.

Moc děkuji za péči
A. Z

Dobrý den,

měla jsem zakoupený program na reflux a dle PHmetrie i gastroskopického vyšetření mám již reflux pouze mírný vleže a nemám tedy chodit ani na opakovaná vyšetření. Ke zlepšení došlo už za několik týdnů dodržování nového stravování, přesně jak uvádíte. Ale zhubla jsem z váhy 66 kg na 57 kg, což mě až tak nevadí, ale způsobuje mi to problém v tom, že mívám hodně nízký tlak hlavně po jídle a točí se mi hlava.
Bolesti v krku, které mě nejvíc sužovaly, jsou už jen mírné, chtěla bych tedy za doplatek 300 Kč požádat o výměnu za standartní regenerační program pro dlouhodobé stravování, ale nejsem si zcela jistá, zda přece jen, když mírný reflux stále mám, nebude třeba dodržovat dále zásady stravování jako při refluxu, tj. např. odděleně sacharidy od bílkovin, co by jste mi doporučil? Také bych ráda jedla více ovoce než je při refluxu těch 50g.

Děkuji za odpověď,
s pozdravem E. T.

Dobrý den,

prosím o radu jaký program máme vybrat pro manžela, který je po protonové léčbě karcinomu prostaty, trpí nespavostí a také někdy refluxem. Já používám program na artrozu a pohybový aparát a jsem úplně nadšená. Můj celkový stav se hodně zlepšil již po 3 týdnech, zhubla jsem a rozhodla jsem se, že vaše doplnky stravy budu používat trvale. Chtěla bych tedy taky pomoci manželovi. Je mu 75 let, mně 73.

Moc zdravím a děkuji za pomoc Ing. J. T.

Dobrý den pane inženýre,

obracím se na Vás po dlouhé době. Snažím se stále dodržovat předepsaný plán. Co mohu říci je, že se mi zlepšily krevní testy, hladiny veškerých tuků a zlepšil se mi tlak. Dokonce jsem snížila lék na tlak s 80 mg na 20 mg. Tak mám radost. Během měsíce bych měla jít na další kontrolu, tak uvidíme. Mám tedy ještě nedostatek železa, beru Tardyferon, ale myslím, že je to způsobené lékem na reflux. S refluxem se to trochu zlepšilo, ale nadále beru lék Rapoxol a i tak mívám problémy.
Samozřejmě nedodržuji jídlo úplně podle plánu, ale snažím se.
Chtěla jsem se zeptat, mohu brát stále všechny doplňky ve stejném množství? Je možné něčím nahradit tofu, to mi dělá největší problém?

Děkuji za Váš čas a přeji hezký den. S pozdravem
J. U.

Dobrý den,

tak už jsou to tři měsíce. Musím přiznat, sice pomalu, ale jistě se zlepšuji! Obzvláště poslední 3 týdny. Byl jsem v teple. Stále se maximálně snažím dodržovat program. Cítím se celkově dobře. Jak dál? Stále stejné dávky?

Přeji krásné květnové dny.
P. H.

Dobrý den,

úspěšně jsem dokončil u Vás zakoupený regenerační program (DNA) Pokles hodnot kyseliny močové i všech nezdravých cholesterolů, lékařce při kontrole doslova vyrazil dech. Rád bych využil Vaší nabídky a za zvýhodněnou cenu, vyměnil program a sice potřebuji ještě srovnat srdeční arytmie, které se mi objevují při zvýšené fyzické nebo psychické zátěži (divný pocit na hrudi, pocit nedostatku kyslíku, po něm následuje silný srdeční úder, který to srovná)

Děkuji a zdravím
spokojený zákazník M. S.

Dobrý den,

velmi mi pomohl váš program. Od listopadu, kdy se řídím vaším programem regenerace při srdeční arytmii, se mi podařilo zhubnout a odstranit potíže. Chtěla bych se vašimi doporučeními řídit i nadále, proto prosím o zaslání následného základního programu pro regeneraci. Byla bych velice ráda, kdybyste mi zároveň poslali vaše doporučení pro zlepšení spánku, příručku, program, cokoliv co by mi mohlo ještě zlepšit spánek. Třeba ve vašich doporučeních najdu ještě něco, co neznám, nebo co mi mohlo uniknout.

Ještě jednou mnohokrát děkuji
H. J.

Přeji dobrý den,

před několika roky jsem byla účastníkem programu na hubnutí a snížení cholesterolu. Dost jste mi pomohli. Ještě v loňském roce bylo vše v poho.
Duben – prevence- výsledky v normě.
Květen – úraz břicha, operace, ATB.
Červenec – covid, 2 x ATB.
Srpen – únava, kašel, bolesti kloubů, zhoršení zraku a náhodně zjištěna cukrovka Siofor Prolong.
Za tu dobu jsem stihla přibrat z 67 kg. na 73 kg. Proto jsem se rozhodla opět centrum-regenerace požádat o pomoc.

Děkuje A. O.

Dobrý den pane Popove,

dodržuji už 8 dní Zásaditý očistný program. Vše dodržuji, cítím se lehčeji, jde to dobře.
Nyní mám dilema a zároveň se chci poradit s následným programem. Na základě mých problémů jste mi dále doporučil Regenerační program při zánětlivých onemocněních. Nemám totiž od lékaře konkrétní diagnózu, jak jsem psala. Nyní však k nějakému posunu došlo. Lékař má podezření, že by se u mě mohlo jednat o nějaké revmatické onemocnění. Mám doporučení na revmatologii. Bohužel objednací lhůty jsou dlouhé a já chci pokračovat v ozdravných programech hned po 14 dnech. Jen mi napadlo, jestli by tedy po těch 14 dnech nebyl vhodnější přímo váš program na revmatickou artritidu? I když mám pocit, že oba programy (protizánětlivý x proti artritidě) budou asi dost podobné, i artritida je zánět. No, budu ráda za radu, který zvolit. Děkuji za radu.

Hezký den
M. K.

Dobrý den pane Popove,

jsem u vás, v Centru řízené regenerace s.r.o. již zaregistrovaná. Můj zájem je nyní o stravování a pohybové aktivity při diagnóze osteoporézy. Snaha dodržovat Vámi doporučených nových návyků při stravování při metalickém syndromu a hypertenzi mně hodně pomohla a za to děkuji.
Prosím proto o zaslání materiálů o osteoporóze na mou e-mailovou adresu.

Děkuji za Vaši vstřícnost.
S pozdravem D. B.

Dobrý den, pane inženýre,

delší dobu jsem se neozvala, ale to proto, že se mi daří celkem dobře s nějakými výkyvy a zatím naštěstí není co k dotazu nebo konzultaci. Chtěla bych Vám popřát krásné a klidné prožití vánočních svátků a do nového roku hlavně hodně zdraví, štěstí, radosti a pohody. Děkuji za Vaši podporu a těším se na další spolupráci, která se už doufám přesune více do prevence než léčení.

Se srdečným pozdravem
J. S.

Dobrý den, pane Popove,

posílám Vám informace k současnému stavu. Vše mám stále v pořádku, přestože jsem si pětiměsíčním programu dovolila lehce povolit na týden cca, bohužel nebyl moc čas vařit, ale i tak jsem si objednávala vše co mám jíst, občas nějaké přílohy, ale zhřešila jsem například s rýží a občas karlovarský knedlík, ale to si stejně dávám 1x do týdne nebo 14 dní max a je to o.k. RA mám ve stavu remise, který se povedl přivést již po 14 dnech užívání prášků, kde už jsem lehce před tím (asi týden), začala užívat Vaše produkty a načítat i vařit, co mám jíst. V této souvislosti mám dotaz, který budu posílat hlavní osobě na kliniku RA, protože moje paní doktorka mi to nedokázala zatím zodpovědět.

Jedná se o to, že když podstupuji tento Váš program, tak to určitě přispívá velmi rychle ke zlepšení a krevní výsledky jsou výborné. Nicméně mě zajímají statistiky, zda je to možné z Vaší praxe přirovnat, kde jsem Vám psala v květnu, že jsem celý život zdravá a měla jsem jen alergii na pyl aj., která se mi minulý rok vrátila a to už byl znak, že se něco děje, protože je to autoimunitního systému. V prosinci budu vědět i výši protilátek v těle na RA plus vitamín D a ještě si musím zařídit vitamín A a E, kde mám tedy vše skutečně čtyři dny před testy přestat brát doplňky a vitamíny?

V této souvislosti mě zajímá, jak dlouho budu muset brát určité množství doplňků a vitamínů, které beru od 18.5. Je to na rok nebo dokonce déle?

Je jasné, že už budu navždy sledována na RA nebo mě možná opět zmírní hlídání. Lékařka mě již přesunula z měsíčního hlídání na tříměsíční, jaké jsou další postupy si u nich zjistím. Je to nejlepší klinika na RA v ČR. 
Jinak jsem zhubla 9 kilo, což také pomohlo touto stravou a programem.

Příští týden budu vytvářet objednávku vitamínů a doplňků, tak jen potřebuji vědět, zda toho mám vzít na tři měsíce zatím?

Děkuji a přeji hezký víkend.
S přátelským pozdravem L. E.

Dobrý den,

chtěla bych znovu objednat doplňky stravy: Kyselina Alfa lipoová 2×200 mg, Re-Startin C 1x, R-Startin B, 2x,Forte D + E + Mg + Zn 1x, Děkuji vám všem a hlavně Dr. Ing. POPOVOVI za záslužnou a úžasnou práci s nemocnými klienty, kteří bojují celoživotně s nemocemi, které se prý nedají léčit nebo dokonce vyléčit. Zasloužili by jste si obrovský metál, přeji vám hodně úspěchů ve vaši další činnosti.

S pozdravem K. M.

Dobrý den pane Popove,již 2 týdny se řídím vašemi radami,což se týká refluxu jícnu.Jsem spokojená,až na to,že jsem začala trpět zácpou.Ještě jsem vám nedala vědět,že mám vyoperovaný žlučník,můj věk je 66let,váha byla 92,výška 172.Zhubla jsem 3kg,nyní 89kg.Cítím se lépe.Děkuji za zpětnou vazbu,s pozdravem G.P.

Dobrý den,
uvodem,bych chtěl říct,že v léčbě srdeční arytmie jsme byli uspěšní.V této souvislosti mám několik dotázů :
1.Z jakého důvodu doporučujete při konzumaci ovoce a hl.jídla dělat 1/2 hodinovou pauzu?
2.Jelikož mám atrozu kloubů / ramena,kyčle /,není potřebná nějaká korekce?
Za odpověd předem děkuji.
S pozdravem J.K.

Dobrý den, pane Popove, 
již za 3 týdny mi bude končit tříměsíční regenerační program při refluxu jícnu, tak Vám píšu slíbenou zpětnou vazbu. Problémy při dodržování jídelníčku ustoupily, cítím se dobře, přesně tak, jak jsem se cítila předtím, než jsem začala mít problémy s duodenogastrickým refluxem žlučových šťáv. Byla jsem dnes dokonce u lékaře s tím, že bych se chtěla objednat na vyšetření jícnu a žaludku, které jsem naposledy měla v květnu 2018, abych věděla jak na tom jsem. Jelikož jsem u lékaře mezitím asi 2 roky nebyla, tak původní lékařka odešla do důvodu, a nynější lékař mi řekl, když jsem mu odpověděla, že se cítím dobře a nemám žádné potíže, že takovéhle vyšetření dělat zdravému a mladému člověku nebude, protože mu to přijde zbytečné. A dál se o tom se mnou nebavil, což mě mrzí, protože jsem o vyšetření měla zájem.
Každopádně děkuji moc za cenné rady a pomoc, kterou jste mi poskytl a určitě bych měla zájem o dokoupení regeneračního programu s plánem plnohodnotné výživy. Mohu Vás tedy poprosit o info, jak tento program zakoupit?
S pozdravem a přáním krásného dne. 
Š.K.

Dobrý den,
po třech měsících dodržování Vašeho programu jsem byla na odběru krve a hodnoty kyseliny močové i glukózy mám už v normě. Navíc se mně upravila hodnota CRP, , které jsem měla roky zvýšené okolo 10, téměř k normě. Trvalé bolesti kyčelních kloubů se ale vůbec nezmírnily. Chtěla bych ještě víc zhubnout, proto prosím o informace, jak mám dál jíst podle Vašeho programu. 
Mám problém se snídaní, jak se ochladilo, dělá mně potíže jíst jogurt apod. spolu se zeleninou a z většiny ovoce mě ráno bolí břicho. Někdy vyměním doporučovanou snídani za večeři, ale i tak mi to nevyhovuje.
Děkuji za rady. Z.Š.

Dobrý den, vážený pane inženýre,
v souvislosti s léčbou refluxu jícnu jsem tento týden byla na kontrolní manometrii a 24h ph-metrii s tím, že refluxem jícnu nadále netrpím.
Velice děkuji za Váš “doprovod” při mojí léčbě v rámci centra řízené regenerace. 
Objednávám si výměnu regeneračního programu standard, předpokládám, že v něm též najdu návod, jak nadále užívat doplňky stravy.
Pokud máte nějakou radu, kterou byste mi chtěl udělit na závěr, budu velice ráda. 
Ještě jednou děkuji za vše.
D.Z.

Dobrý den,pane ing.Popove,jsem vděčná za to že jsem našla váš regenerační program.Jsem nadmíru spokojená s vaším přístupem ke klientovi,s expresní dodávkou obj.zboží,a hlavně se složením přírodních prvků které tělo potřebuje ke zdravému životu.Cítím se lépe,mám hodně zdrav.,problémů následkem dlouhodobé cukrovky a věřím že s vaším ozdravným programem to zvládnu.Moc děkuji za to co pro celou společnost děláte a přeji vám hodně spokojených klientů,s pozdravem M.K

Dobrý den ,
chtěla bych Vám moc poděkovat , nyní budu končit – Zásaditý ozdravný program a opravdu kruté bolesti jsou daleko mírnější. (Dg: revmatoidní artritida) Chtěla jsem se zeptat , zda mám hned po skončení půstu začít další program , asi teda na revmatoidní artritidu , nebo který mi doporučíte.
Moc děkuji a přeji hezký den s pozdravem M.H.

Zdravim,
Užívám program pro refluxní chorobu jícnu asi 4 měsíce. Asi 6 týdnů jsem dodržovala všechna doporučení striktně, později asi 70 procent. Pokud nedělám velké chyby, cítím se naprosto skvěle a zdá se, že se z velké části opravila i jícnová kýla. Doplňky už beru v nižších dávkách. Zhubla jsem zatím 6 kg. V září nechám změřit cholesterol, který jsem měla hodně vysoký, tak dám vědět.
Za všechno jsem moc ráda a děkuji.
Chci se zeptat, zda lékaři funkční medicíny poradí se stavem , který lékařka označila jako “hraniční stav před rozvojem Alzheimra” , pokud to dobře reprodukuji. Strava, doplňky…
Děkuji a zdravím
I. K.

Dobrý den, 
tak končím svůj v pořadí osmý půst pro zdraví. Včetně návratové diety.
V podstatě už přesně vím, co mě čeká a jaký bude průběh půstu. 
Metodika je bezvadná, přesná a jednoznačná.
Jen to odhodlání a nějaký prvotní impuls je potřebný a potom už do jde samo.
Lidé kolem mě se mě ptají, jestli opravdu nemám hlad a já jím dokola tvrdím, že nemám. Protože nejdůležitější je to nastavení v hlavě. Vědět proč to člověk podstupuje a hlavně se nebát, že budu mít hlad. Prostě si v hlavě nastavit, že budu držet půst a tudíž nebudu jíst. Ale dělám to dobrovolně a s nějakým cílem.
S různými metodami detoxikace a očisty se zabývám už dlouho. Praktikuji jógu, takže i jogínské očistné techniky včetně Šanpraksalány. A zjistila jsem, že půst mi vyhovuje nejvíce.
I když první den je pro mě zřejmě nejtěžší. 
Jednodenní půsty držím pravidelně, obvykle o ÚPLŇKU nebo NOVU, ale na prvním dni půstu pro zdraví mě děsí ta úvodní procedura s Glauberovou solí. UF. Ta opravdu není vůbec příjemná. Ale pořád je to lepší, než proplachovat střeva 4 litry slané vody.
:o)
Druhý a třetí den se ještě obvykle cítím trochu malátná, ale od čtvrtého dne se to uvnitř naprosto přepne a potom už na jídlo vůbec nemyslím. Ani když si vedle mě dcera “dává něco dobrého”.
A je neuvěřitelná, jak si člověk vychutná tu povolenou lžičku medu do čaje. Půl lžičky dám do čaje a půl labužnicky přímo do pusy. 
Trochu nepříjemné jsou bolesti zad, které mě chvílemi přepadnou. Ale načetla jsem, že v bedrech toxiny, které putují krví, prostě “brnkají” na nervové pletence, kterých je v tomto místě dost. Po hodince klidné jógy se to zase upraví. 
A už při prvním půstu před 6-ti lety mě překvapilo, že cca od 4 dne prostě špatně spím. Tentokráte už jsem s tím počítala. Večer usnu, ale probudím se po čtyřech, maximálně pěti hodinách (cca ve 03.00 hodiny ráno) a už prostě neusnu. Ale po návratové dietě a pár dnech plnohodnotné stravy se to zase samo upraví. 
A ještě bych možná zmínila, že mi bývá při půstu chladno. Proto poslední tři roky půst vždycky držím v létě. Přece jenom mi až taková zima v létě nebývá. Ostatní padají horkem a mě je příjemně. 
Ale ten pocit odlehčení a takového nějakého vnitřního zklidnění stojí za nějaká dočasná a malá omezení. A vždycky si připomenu, že vlastně probíhá vnitřní operace bez skalpelu. A po operaci se nikdo necítí nejlépe.
Pokaždé si říkám, že půst zopakuji dříve, než za rok. Ale jednat po půstu vždycky na pár týdnů spadnu mezi podvyživené (podle BMI) a jednak, člověk se časem zase tzv. “rozjí”. Tak měsíc po půstu mě překvapuje, jak málo jídla vlastně člověku stačí. 
Jsem moc ráda, že jsem tehdy před 6-ti lety narazila na vaše webové stránky. Z těch různých detoxikačních metod mi tato vyhovuje nejvíce, 
Děkuji a přeji Vám klidné letní dny.
E.L.

Dobrý den, pane Popove, 
posílám Vám informace z výsledků, kde mám v pořádku hodnoty CRP (C reaktivní protein) poklesly k normálním hodnotám. Určitě to bude mít i vliv vitamínů, doplňků a také stravy, kterou jsem hodně upravila a převážně jedu dle jídelníčku. Odchylky samozřejmě mám, ale nejsou veliké, občas si dám svíčkovou s karlovarským knedlíkem, ale to max 1x týdně, nebo s jinou přílohou jako je rýže s vařeným hovězím masem apod. Někdy samozřejmě za 7 dní vypiji i jednu láhev vína, ale to asi není katastrofa, když se vše tak srovnalo přesto, jak to vše hlídám. Před krevními testy jsem si některý týden láhev vína vypila také. 
Trošku jsem začala pít pravou kávu, ale jen během jednoho týdne asi 3x a už jsem ji opět stáhla. Měla jsem náročné období, nekouřím cigarety, nic nepotřebuji, ale občas si něco dát není na škodu. Tu kávu jsem takto dovolila až po necelých dvou měsících dodržování. Měsíc a půl jsem dodržovala vše skoro na 100%, nyní lehce povoluji, ale snažím se držet těch 80%, které jste mi psal. Po třech měsících si mám nechat zkontrolovat vitamín A, D a E, když je to tak rychlé u mě? V programu píšete 1x za 6 až 12 měsíců a já doplňky a vitamíny dodržuji od 18.5., což je brzy, ale tím, že jsem vše začala dodržovat a i doktorka řekla, že jsem přišla včas, ať si nic nevyčítám, se vše rychle srovnalo. Rychlá reakce vnějšího srovnání byla určitě léky, ale ty nemíním brát dlouhodobě. Před krevními testy jsem si je stejně už snižovala a výsledek k mému překvapení neuvěřitelný. 
Dále jsem se dotazovala na hodnoty protilátek, kde mi paní doktorka psala, že se nedělají pravidelně, ale na to jsem jí napsala, že pacient má právo vědět, zda protilátky klesají nebo ne. Jedná se o to, že pokud se léčím na určitou souvislost, ze zákona na to mám právo a pojišťovna jim to proplatí, tak mi je na další krevní odběry, které mám 27.7. zaškrtla. To bude asi také dobré hlídat každý měsíc? 
Budu pročítat další stránky programu, ale už nyní to vypadá na dobré cestě. 
Děkuji a přeji hezký zbytek dne.
S přátelským pozdravem 
L.E.

Dobrý den pane Ing.Popove. 
Dlouho jsem se neozvala. Jsem v pořádku, cítím se skvěle, až přímo fantasticky. Na jídelníček už jsem si zvykla a vše dodržuji jak mám.
 Jediné s čím mám veliký problém je lněný a konopný olej. Mají nahořklou chuť a mě se z toho zvedá žaludek a kazí mi to chuť salátů. 
Snad to nebude problém, používám olivový, ten mi vyhovuje. Jinak s jídlem jiný problém nemám vše mi vyhovuje. I porce mi stačí. 
Odeznívá bolest páteře, kyčlí , bederní páteře, která mi způsobovala v životě veliké problémy při práci a chůzi. Nedokázala jsem dlouho stát ve vzpřímené poloze. Musela jsem brát denně 6-8 prášku na bolest, abych mohla chodit do práce. 
V současné době neužívám na bolest nic, je mi opravdu moc dobře. 
Moje váha je už na 130 kg což je něco úžasného. Mám sama ze sebe velikou radost, že to jde tak krásně dolů. A hlavně nikdy jsem se tak dobře necítila. 
Ještě mívám okolo kotníku otoky, někdy jsou větší, někdy menší, ale už to nejsou oteklé nohy až pod kolena a kůže napnutá k prasknutí. Pravá paže, která extrémně otékala, je také bez otoků. 
To jak se cítím za to patří veliké díky Vám. 
Za to, že jste mě vyslyšel, poradil a podpořil.
Jediné co bych ještě podotkla co mi chybí je povídání s Vámi, kdysi jsem dělala něco podobného co Vy, jen v oblasti kosmetiky. A vím jak byl pro lidi zákaznicky servis velmi důležitý. 
Přeji krásný víkend a ještě jednou veliké díky. 
S úctou E.D.

Dobrý den pane Dr.POPOVE.děkuji za vaši pomoc při objednávce. Obědnala jsem si zboží v sekci Vitamíny+Minerály na e-shopu-www.ozdravíme.cz/tam jsem poslala objednávku/jedná se o:1x Re startin-B,1xKyselina Alfa Lipoová,1x Forte D+E+MG+Zn,1x RE Biotik,1x Re Startin Plus.Jsem nadmíru spokojená s vaším programem,cítím se mnohem líp,shodila jsem za tu dobu 3kg,jenom hladina cukru jen mírně poklesla. Koncem srpna jdu na kontrolu k Diab.poradně a odb.krve tak zjistíme celodobý stav hladiny cukru. M.K.

Dobrý den pane Popove,
prosím Vás o zaslání “Regeneračního programu se standardní plnohodnotnou výživou”, který je určen pro dlouhodobé stravování za paušální poplatek 300,- Kč, jak nabízíte ve Vašem regeneračním programu.
Váš jídelníček na reflux již dodržuji tři měsíce a došlo u mě již k výraznému zlepšení i dá se říct, že zbavení se tohoto zdravotního problému.
Děkuji.
S pozdravem I.H.

Dobrý den pane Popove,
 
pokračuji v programu refluxu jícnu, myslím, že zdárně, je mi o dost líp. V podstatě by mi už bylo dobře, kdybych nebyla
odkázána na stravování mimo domova ( teď je tady taková móda dávat zbytečně do všeho pepř a chilli ), tak bych snad už 
měla klid. Ale některá jídla mi to ještě dočasně zhorší na druhý den ráno, ale jenom dočasně. Ale celkově se cítím líp, tak očividně
jsem těchto vitamínu a minerálů měla málo.
1. už nemám Re-biotika, tak jsem si koupila tady místní gruzínské pre- a probiotika, jenom si nejsem jistá jestli mají mít nějaké specifika, nebo je to jedno jaké ?
2. taky už nemám D+E+Mgn+Zin, tak mám za ně německou náhradu D+Mgn+Zin a dokoupím si k tomu E, máte nějaké vytipované ?
3. moje neteř má histaminovou alergii, ale program vyloženě na to nenabízíte, tak který by jste ji na tu alergii doporučil ?
 
děkuji s zdravím z Gruzie,
 
A.T.

Dobrý den, 
ráda bych poprosila o změnu jídelníčku. Již se mi podařilo odstranit skoro všechny zdravotní problémy. Zatím mě ještě trošku trápí ekzém a padání vlasu. To se trošku začalo zlepšovat nyní. 
Dekuji B.R

Dobrý den,
Děkuji Vám, díky Vaší pomoci se mi podařilo upravit kritické hodnoty jaterních testů na normál, snížit tlak, rozhýbat se, zhubnout. A je mi dobře.
Srdečně pozdravuji M.K.

Zdravím,
cca měsíc dodržuji zásady regenerace asi z 80%. Nepamatuji, kdy naposled jsem se cítila tak skvěle, plno energie, pocity v žaludku, jen když udělám chybu. Zhubla jsem 3 kg, což mi dělá radost. Většinou vynechávám svačiny, necítím potřebu. Jedině, co mi ještě připomíná, že není vše 100%, je ráno hořko v ústech. Mám 2 otázky:
1.Nedělá mi dobře tvrdý sýr, můžu ho nahradit Lučinou nebo Buko, žervé či něco podobného?
2. Stala jsem se hyperaktivní. Propachtovala jsem na chalupě kousek pole, zryla a osázela bramborama. Potíž je v tom, že mi je 70 roků a z té mojí aktivity jde hrůza. /daleko široko nikdo místní na polích nic dávno nepěstuje, jen já z Prahy a jedna paní, co má 5 dětí a musí je uživit/. Otázku myslím vážně: neměla bych něco z doplňků ubrat? ráno a večer si dám jogurtu nebo do vývaru vrchovatou lžíci namletých semínek, není to moc? 
děkuji I.K.

Dobrý den,
již skoro měsíc dodržuji váš regenerační program na reflux jícnu a je mi skutečně lépe. Doufám, že se stav bude i nadále zlepšovat a snad reflux odejde úplně.
Chtěla bych se Vás zeptat, zda je možné pít cereální bezkofeinový nápoj Caro (bez mléka) a zda jsou možné i žvýkačky bez cukru (ne mentolové, ale třeba melounové). Poslední dotaz se týká toho, zda je bezpečné, pokud otěhotním, dodržovat zajetý regenerační program i se všemi doplňky stravy.
Moc děkuji za odpověď a přeji hezký den.
S.S.

Dobrý den pane Popove,
zasílám informaci o průběhu léčby cukrovky a neuropatie dle vašich pokynů. U Prevedigu mě byla změřena hladina vitaminu D ve výši 69 nmol/l což je oproti poslednímu měření zlepšení.Současná glykemie je 5,9 nmol/l. Co se týče neuropatie cítím také zlepšení i když není zcela vyléčena. Prosím proto o vaše pokyny jak dál a co brát za doplňky stravy. Děkuji za zprávu.
S pozdravem V.Č.

Vážený pane inženýre,
ozývám se Vám po 6 týdnech (a 4 dnech) dodržování redukčního regeneračního programu při refluxu jícnu tak, jak jsme se domluvili.
Projevy refluxu jsou mírnější, jak jste předvídal, nicméně stále ještě přetrvávají – především ve formě lehkého zahlenění v oblasti krku, občasné bolesti v krku a pálení v puse a na jazyku, čas od času pociťuji tlak na prsou.
K programu cvičím a zhubla jsem 11 kg. Zulbex jsem vysadila 14. den regenerace.
Mám, pane inženýre, stále brát 3x denně při jídle ten trávicí enzym?
Máte pro mne nějaká další doporučení, informace či povzbuzení?
Děkuji a přeji Vám pěkný den.
D. Z.

Pane inženýre,
píši Vám po 3 měsících užívání a plnění programu. Nějaké pokroky jsem určitě udělala – čekala jsem tedy rychlejší cestu, ale je fakt, že jsem byla zdevastovaná hodně, takže se to nedalo asi ani čekat. Takže např. před programem jsem měla každý týden rýmu – opravdu každý týden – bylo to naprosto šílené. Sice mi řekli, že to z astmatu není, ale já vím, že bylo, protože mě ten organismus reagoval na každé malé přetížení, chlad, atd. Toto je asi mé nejvýraznější zlepšení – od ledna jsem měla rýmy vždy jen 1x do měsíce. Zlepšila se mi i ta únava – to dost výrazně – mohu denně cvičit, i když si to hlídám, abych se zase nepřetížila. Fukadlo na astma nepoužívám denně – zkouším, co vydržím a foukám si tak cca každý 3.-4. den…to si řídím sama (paní doktorce nic neříkám). 
Pak informace, jak jsem to dodržovala: Vaše přípravky skoro zcela dle programu; stravu snad také…někdy nahrazuji Manou atd., někdy trochu nedodržím, ale celkově si myslím, že se snažím. Co se týká pohybu – tak to bych moc ráda, ale chůze mě bolí kvůli těm rehabilitačním problémům, tak to nahrazuji rotopedem, cvičením, ale zase musím opatrně a to dýchání venku jsem v zimě v podstatě nemohla vůbec, protože mám to astma chladové a jak teplota klesne – fakt nemohu skoro vůbec ven…tak jsem to tak různě patlala…ale chci nahradit Frollovým přístrojem, inhalacemi, meditacemi. 
Tedy výsledky mám, i když jsem čekala větší, ale vzhledem k tomu, jak jsem byla zruinovaná, to byla asi naivita. Cítím se tedy celkově lépe a chci a budu pokračovat!
Co na to říkáte? Měla bych dělat něco ještě jinak? No stres moc dobře ještě nezvládám – učím se to…a také pitný režim – zapomínám, ale napravím! Bohužel výsledky z plicního nemám, protože jsem se tam raději omluvila z důvodu situace v zemi a půjdu, až se to trochu uklidní…
Díky za všechna info a brzy si objednám přípravky na 4.měsíc. Nebo myslíte, že mám přejít na jiný program? Ten půst nebo něco takového?
Děkuji moc a těším se na Vaši odpověď!
Š. B.

Pane inženýre, především děkuji za všechny odpovědi i zpracování mé objednávky na doplňky stravy. Regenerační program na reflux se mně vcelku daří plnit a i první výsledky jsou pozitivní. Teď už věřím, že se léčba zdaří. Ještě mám nějaké drobné nejasnosti a prosím Vás o stručné odpovědi, až budete mít čas. 
 – snídaně má v nabídce mimo jogurtu i sacharidy, je možné sacharidy brát po určité přestávce, i když nemají být spojovány s bílkovinou ?
– je možné spojovat luštěniny se sacharidy ?
 – když nedodržím stanovené množství masa týdně (300-400g), je možné částečně nahradit maso luštěninou či jinou potravinou?
Děkuji a srdečně zdravím! Z.Z.

Vážení,
bude mi 76 let a s vašim přispěním/6 měsíců/ se mi daří zlepšit moji neuropatii, lépe spím, pálení, nebo naopak mrazení nohou výrazně ustoupilo. Ostalo mi občasné pálení od kotníků k místům, kde končí ponožky. Také se zlepšila hybnost kotníků a prstů na nohách.
Nechal jsem si podle vašeho doporučení udělat test na vitamín D. Měl jsem 60. Vitamín E bohužel v Litomyšli nadělají.
Na operaci žil levé nohy jdu 5.2.21. Věřím, že ji tentokrát udělají. 2x mi ji totiž z důvodu Covidu zrušili.
Podařilo se mi bez větších problémů překonat Covid /27.12.20 – 6.1.21/. Domnívám se, že i vaše doplňky byly při léčbě vydatným pomocníkem.
Objednávám vaše doplňky stravy na další 2 měsíce a chci pokračovat v plných dávkách, jak je doporučujete, pouze mám snížené FORTE na 1 tbl denně, jak jste mi napsali minule. Definitivní rozhodnutí o dávkách a délce léčení ale ponechám plně podle vás.
Ještě jednou vám moc děkuji
K.Č.

Začátkem září 2018 jsem začal váš program snížení krev tlaku, cholesterolu a arytmie po čtyřech měsících se mi arytmie výrazně snížila ze 14 % na dvě %. Váš program dodržuji tak ze 60 %, beru vaše doplňky a minerály. Celou dobu jsem se cítil dobře, ale teď při měření tlaku jsem zase zjistil arytmii – málo tepů naměří tlakoměr nebo přestane měřit. Poznám to i po hmatu. Cítím se celkem dobře

Nevím, mám se vrátit na přesný program …dle vašeho popisu? Poraďte, děkuji, Š. J.

Dobrý den, pane inženýre,
děkuji za odkaz na syrovátkový protein, již jsem si ho objednala. A tady je ten slíbený komentář:
Před cca osmi měsíci mi byla diagnostikována těžká chronická laryngitida v důsledku refluxu jícnu. Léky jsem nemohla brát, protože jsem na ně měla silnou nesnášenlivou reakci, a tak jsem se pomocí internetu dostala k Centru řízené regenerace. Po nasazení jejich programu, zaměřeném na reflux jícnu, se mi zdravotní stav začal pozvolna lepšit a během čtyřech měsíců jsem udělala obrovský pokrok, což mi potvrdila i moje paní doktorka, která byla velmi mile překvapená, že se něco takového dá zvládnout „pouze“ životosprávou. Další kontrola po třech měsících zlepšování zdravotního stavu opět potvrdila a bylo mi paní doktorkou řečeno, že pacienti s menšími potížemi, než jsem měla já, k ní docházejí pět a více let, takže tak významné zlepšení za pár měsíců je až neuvěřitelné. Ze změny životosprávy jsem nadšená nejen proto, že léčí můj zdravotní problém, ale celkově se cítím daleko lépe a mám více energie. Velmi děkuji všem v Centru řízené regenerace, jmenovitě Mgr. Věře Husákové a Ing. Vladimíru Popovovi, za jejich přístup, metodu, která bezesporu uzdravuje organismus, a psychickou podporu.
Přeji Vám hezký den a jsem s pozdravem J. S.

Dobrý den pane Popove, 
jak se Vám daří?
mě se daří dobře, musím hodně klepat do této doby jsem moc nezhubla, ale chtěla bych to napravit. Myslím si, že mě spíš vyhovuje 5x denně jídlo než 3x denně, mám pak hlad, ikdyž s ním zeleninu a ovoce a vše ostatní tak jak mám, spíš bych jídlo 5 denně. Chtěla jsem se Vás zeptat, nebude mi bránit v hubnutí to že budu jíst 5 denně a správně?+ ¨Vaše doplňky?
Vím, že v programu je jíst 3x denně pro redukci váhy. Jím Vaše doplňky stravy, jsou v pořádku. 
Děkuji za odpověď.

Hezký den, 
s pozdravem
L. A.

Dobrý den,
Konečně můžu říct, že je to dobré, ale nové potraviny zkouším velmi pomalu, moc toho ještě nebylo
Asi měsíc jsou střeva v klidu
Dlouho mi trvalo, než jsem přišla na to, že střevní problémy způsobuje mimo potraviny i NIMESIL na pohybové ústrojí. Přestala jsem ho úplně brát v polovině července.
Ale byly to jediné léky, které mi nedráždí žaludek. Takže mi zbývá jen mazání na místní potíže, případně teplá sprcha, teplá peřina a čaj na prohřátí v případě, že už bolí celé tělo. Paralen můžu, ale příliš nezabírá. Tak uvidím, jak zvládnu zimu, zatím to ještě není příliš dramatické, ale dobré taky ne.
A co se týká těch testů na vitamín D a E, tak přes léto jsem se k tomu nedostala a teď tu zase straší ten COVID a zřejmě to bude na delší dobu, možná až 3 roky…
Tak teď nevím, co dělat. Jak pokračovat s těmi doplňky?
M. P.

Dobrý den,
nejdřív bych Vám chtěl poděkovat za metody ,které jste mi doporučili.
Musím uznat, že to funguje. Z počátku jsem měl docela problémy vše dodržovat, ale tím, že mi fakt nebylo dobře, jsem se k tomu donutil.
Zlepšení jsem cítil asi po třech měsících. Nyní už funguji bez omezení a je mi dobře. Výsledky z krve jsou perfektní. Mám diagnostikován Barettův jícen, který asi už úplně vyléčit nelze, ale už se s tím dá žít.
Jídelníček už nedodržuji tak striktně, ale snažím se nějaké věci dodržovat, hlavně užívám všechny vitamíny a doplňky z doporučení.
Dále bych se chtěl poradit, jaký program by jste mi doporučili pro jednoho známého, který je po operaci nádoru na mozku a chemoterapiích? Nádor se nepovedlo odebrat celý a znovu se zvětšuje.
Děkuji moc a fandím Vám.
Hezký večer P.W.

Dobrý den pane Popove,
zásaditý ozdravný program mám skoro za sebou. Musím říct, že první tři dny jsem měla těžké, trápila mě migréna, ale teď už je to v pořádku. Vzhledem k tomu, že už od začátku srpna neberu prášky na odvodnění ani na tlak, před zahájením kůry jsem měla už tlak vysoký, kolem 150/100. Během prvních dvou dnů jsem se úžasně odvodnila (cca 2 kg) a spravil se mi i tlak (120/90).
Moje otázka zní, jaký program bych měla zvolit. Žlučníkovou dietu nedodržuji a potřebuji snížit tlak. Neměla bych tedy spíše zvolit kůru na snížení tlaku?

Děkuji za info
S pozdravem M. F.

Dobrý den pane Popove,
úvodem bych rád vyjádřil upřímnou radost a poděkování za spolupráci s Vaší společností! Poslední 4 roky jsem neúspěšně řešil problémy s Dnou. V posledním roce to nekončilo pouze dnavými ataky, ale i trvalou deformitou prstu na noze, dlouhodobým zánětem bursy v kolenu, nakonec zánětem bursy na patě. Tato omezení pochopitelně působí omezení nejenom fyzická, ale jsou nepříjemná rovněž na psychiku, zvlášť pokud jsou tak častá.
V poslední době jsem se snažil dodržovat životosprávu, na základě informací, které jsem postupně čerpal z internetu, ale nefungovalo to. Člověk si myslí, že už nemá co zlepšovat, ale opak je pravdou. Nedokáže si uvědomit, co všechno dělá chybně, a domnívá se, že už snad ani nemůžou existovat další postupy, které by pomohly.
Když jsem registroval Vaši reklamu na internetových stránkách, váhal jsem. Cca po třetím zobrazení reklamy jsem přečetl Váš obsah, který mně dával smysl, objednal jsem produkt, maximálně dodržoval zakoupenou metodiku. Abych vše řádně v hlavě srovnal, musel jsem jí přečíst minimálně 4x. Metodiku dodržuji velmi zodpovědně. Mám za sebou necelých 5 měsíců a výsledek pro mě osobně považuji za zázrak. Za první 2 měsíce jsem sice zhubl 8 kg (což ani nebylo mým cílem, 190cm – nyní 81kg), poté jsem podíl sacharidů navýšil a už mám skoro 4 zpět. Neměl jsem jediný atak, krevní výsledky mám nejlepší, co jsem kdy měl, nejenom výsledky v souvislosti s Dnou. Postupně jsem si začal uvědomovat chyby, které jsem opakoval. Např., překračování dávek ovoce – fruktózy, navíc ve špatnou dobu. Zjistil jsem, jak málo zeleniny obsahoval můj jídelníček (skoro žádnou), že nedodržuji správně množství jednotlivých potravin, časové intervaly, atd… Zkrátka je důležité, aby člověk spolupracoval s profesionály, a že nikdy nemusí být pozdě!
Důležité pro mě je, že nejsem kvůli bolestem omezený ve cvičení. Takže nyní mám pravidelný pohyb, což je důležité pro psychiku, rovněž se výsledek pozitivně projevil v mojí rodině!
Na závěr ještě jednou vyjadřuji velké poděkování a ostatním doporučuji, aby neváhali a hlavně se nevzdávali! Sám jsem se přesvědčil, že může být líp!
V příloze posílám krevní výsledky dle domluvy, abychom nastavili další případná užívání doplňků stravy, rovněž zakoupím navazující produkt, který v podstatě upravuje stávající.
S přátelským pozdravem
A. P. 44 let

Vážený pane inženýre,
po pěti měsících různě intenzívní regenerace Vám píši s dobrým pocitem, že Vaše doporučení opravdu fungují. Ač jsem během léta neměla vždy možnost držet se Vašich pokynů, přesto mohu konstatovat, že krevní tlak se mi podle mého každodenního měření snížil a vyskočí jen tehdy, když to má zřejmou příčinu (pracovní nebo psychické vytížení, špatný spánek). Přestože ve svých 75 letech bych už mohla více odpočívat, z rodinných důvodů se mi to úplně nedaří – manžel a domácnost, zahrada a včely, vnoučata (celkem 8) a širší rodina, také blízcí přátelé, to vše mi vyplňuje čas od rána do večera. Největší prohřešky vůči Vašim pokynům byly o dovolené, ale to jsem zase odpočívala po většinu dvou týdnů mimo domov (u moře v Chorvatsku).
Nyní jsem dobrala všechny léky od Vás a stojím před rozhodnutím, jak dál. Na výživu zaměřenou na vysoký krevní tlak už jsem si natolik zvykla, že mi i chutná a hodlám s ní pokračovat nadále. Jen nevím, jakou stravu si mohu dovolit v rámci stabilizačního programu. Zakoupila jsem si u Vás už předem Zásaditý ozdravný program, ale zatím jsem ho ještě nepoužila, vzhledem k mé nízké tělesné váze.
Pokud jde o měření vit. D, na denzitometrickém vyšetření mi bylo doporučeno užívat lék Caltrate, což už dělám 1 měsíc (jde o vápník a vit. D3). Po dvoutýdenním celodenním pobytu na slunci – vrátila jsem se v neděli 20.9., si myslím, že jsem si s vit. D hodně polepšila. Měření jsem ale neabsolvovala, chci požádat svou interní lékařku, ke které jdu 9.10. na kontrolu tlaku a krevní odběr, zda by mi mohla měření vit. D a E také předepsat. Pokud to nevyjde, zkusím si to vyřídit sama, avšak v současné koronavirové situaci si od toho moc neslibuji.
Vit. E užívám stále: ráno a večer 1/2 lžičky rybího oleje Moller´s z Norska, v poledne na salát lžíci olivového oleje a do jídla lžíci konopného oleje
Také oříšky a semena dodržuji – lněné, ostropeřcové, dýňové a slunečnicové semeno, mandle, vlašské a lískové ořechy.
Zeleninu mám většinou svoji, jen přes zimu občas kupuji něco na zpestření.
Ovoce mám možnost jíst víc, než je dovoleno – zvláště teď je to těžké (vlastní jablka, hrušky, vinné hrozny, švestky)
Se spánkem mívám čas od času problém a Tryptofan někdy zabere, někdy zase ne. Zajímalo by mne, nakolik by pro mne byl vhodný Váš program zaměřený na spánek.
Očekávám Vaše vyjádření a těším se, že si zase doplním z Vašeho e-shopu potřebné živiny. Děkuji předem za posouzení mého zdravotního stavu a Vaše doporučení.

S přáním všeho dobrého do Vaší činnosti,
H. T.

Dobrý den pane Popove,
objednaný program jsem v pořádku obdržel. V rámci Vašeho regeneračního programu jsem již absolvoval léčení revmatoidní artritidy. Léčba trvala 9 měsíců, ale byla úspěšná. Zbavil jsem se „nevyléčitelné“ artritidy bez použití chemických léků, které to stejně nedokážou zcela vyléčit.
Zatím dík za zaslání nového programu, který začnu studovat.
S pozdravem
M. M.

Dobrý den pane Popove.
Je to už půl roku, co se stravuji dle vašich programů na výživu. Nejprve jsem začala s protizánětlivou výživou, během které se ukázalo, že mám alergii na kovy s nepřiměřenou reakcí zapříčiněnou pozůstatky kovových svorek po dávné operaci. Po objevení příčiny mých ekzémů ( teprve mne čeká její odstranění) jsem se rozhodla přejít na plnohodnotnou výživu lakto-vegetariánskou (i s vajíčky) s doplňkovou výživou na artrózu. Nebo spíše k lakto – vegetariánské jsem přidala doplněk stravy Re-Startin Plus.
Musím zhodnotit, že mi tyto programy na výživu velmi pomohly na artrózu rukou. Po vysazení doplňků stravy na 1měsíc se mi problémy začaly vracet,
I když se stále stravuji dle plnohodnotné výživy lakto-vegetariánské a budu už celý život.
Rychle jsem se vrátila k užívání výhradně vašich doplňků stravy a do týdne se vše upravilo. Takže doplňky stravy už budu muset brát asi taky celý život.
To mi zase až tak nevadí pokud bude vše fungovat.
Chci se vás zeptat na dvě věci.
1. Všimla jsem si, že nabízíte novinku – výživu přímo zaměřenou na artrózu a kostní problémy. Liší se nějak významně od mé plnohod. výživy lakto-vegetariánské s přídavkem doplňku stravy Re-Startin Plus, kterou jste mi zpracoval na míru ? Nebo mám přejít na tuto speciální výživu ?
2. Dále se chci zeptat, zda máte nějakou radu na nespavost. Dlouhodobě asi rok nespím někdy vůbec a když, tak jen 5hodin, tak od 5rána do desíti
a od 23.00hod do rána čekám až usnu. Lékaři mi nabízejí silné prášky na spaní a ty já nechci brát. Na tuto otázku mi nemusíte odpovídat, když žádnou radu nemáte. Já chápu, že nejste lékař, ale chci to jen zkusit, když vím, že se o zdraví lidí přes výživu staráte.
Píší vám to všechno, protože se chystám objednat si u vás doplňky stravy trošku i do zásoby a kdyby bylo nutné něco změnit, tak ať zbytečně něco neobjednám nebo ať přiobjednám ještě něco jiného.

Děkuji.
S pozdravem Z. D.

Vážení,
začal jsem užívat, a řídit se vašimi radami od 23.7.2020. Od té doby se mi podařilo zmírnit a skoro odstranit kroucení a bolesti prstů u nohou. Zůstávají mi nyní tyto nejvážnější potíže: 
1/ Při chůzi mne pálí a potí se chodidla nohou/od února 2020/
2/ S čím bych ale nyní nejvíce potřeboval poradit je pocit chladu na nohách od nártů, až na holeně přední části nohou. Zajímavá, a pro mne těžko pochopitelná je skutečnost, že pokud jsem bos a bez ponožek, pocit chladu nemám. Jakmile ale navléknu ponožky/bavlněné nebo z jiného materiálu/, začnou mne nohy studit/od polobotek až do míst, kam sahají ponožky. Částečně mi pomáhá, když nosím vysoké boty, což nyní v létě dobře nejde.
Nárt a holeň levé nohy, které jsou víc zasahovány chladem, jsou při běžném dotyku hůř citlivé. Přičítám to také tomu, že jsem v zimě 2020 v těchto místech několikrát vlastní neopatrností promrzl. Poraďte mi prosím, zda mám holeň nohy promazávat nějakým krémem/hřejivý, chladivý, s konopím, na křečové žíly, Alpa/, nebo dávat častěji obklad, nebo koupele ve studené vodě a pod.
Moc vám děkuji za to, že se mi stav za 3 týdny terapie zlepšil a budu vám vděčen za další rady.
K. Č.

Dobry den pane Popove, 
metodika dorazila a jsem velmi zvedavy co me tam ceka 
Nikdy bych si nepomyslel ze si koupim nejaky navod po te co jsem cetl a zkousel vsechny mozne systemy, ale když jsem viděl Vaše video na youtube, kde regenerační programy propagujete, tak se mi líbila ta jakási nezkažená upřímnost se kterou to prezentujete,
žádné přehnané sliby, žádný důraz na sluníčkářství, zappery, ezoterikaa podobně.
Paradoxne i pres to vsechno co jsem cetl a zkousel, tak svou idealni cestu jsem bud nenašel a nebo našel a přehlédl. Klasický chaos, kdy se neco zkousi jen kratkodobe a neni v tom zadny rad.
Problem ktery resim jsou dlouhodobe priznaky podobne borelioze ale testy, ani opakovane
zadnou neprokazaly stejne tak jako zadne jine onemocneni. Me problemy jsou pobolivani hlavy
uz skoro rok na jednom miste, zaskuby svalu kazdodenne po celem tele a oslabene kognitivni 
funkce, velmi spatna kratkodoba pamet, pocit celkově zpomaleného a zamlženého myšlení
a pocit jako když jste prostě tak trochu mimo. Paradoxne s cim problem nemam tak je energie.
Jsem sportovec, kazdy den beham 10km s nizkou tepovkou, takze vlatne takovy aktivni relax.
Jsem muz, 33 let, programátor, moje priznaky „natvrdlosti“ tedy ani nemám jak zakamuflovat, ten vykon proste je pryc 
Podstoupil jsem magnetickou rezonanci hlavy. Negativni. Dale vycerpavajici krevni testy 
snad na vsechno co se da, vse negativni. Cekam na vysledky lumbalni punkce a EEG u kterych si ovsem take dovedu predstavit, ze tam nic nebude a uz mi zbude jen strava a nastudovani psycho hygieny abych vyloucit psychosomatickou stranku 
Vim ze nevysetrujete sve klienty, ale napsal jsem to tak trochu vyčuraně záměrně, kdybych treba prehledl nejaky vas specializovany jidelnicek na neurologicke problemy tak aby jste me na nej upozornil 

Dekuji a preji hezky den, P. F.

Dobrý den. Mám za sebou váš ozdravný program na vysoký tlak a jsem velmi spokojený:-)
Mám další dotaz: V některých článcích jsem četl, že kvalitní strava může i zlepšit zrak. Po vašem programu na tlak jsem byl na preventivní prohlídce s očima a doktorka mi řekla že vidím o řádek líp. Nicméně mám poměrně špatný zrak. +7,25 +5,75 dioptrií a k tomu, jak řekl jeden odborník „učebnicový“ astigmatizmus. Nevidím však ve vaší nabídce nic na tento problém. Nebo máte k tomu nějaký program?

Děkuji za odpověď.
S pozdravem
P. Č.

Dobrý den, pane inženýre,
ráda bych se s Vámi poradila na dalším postupu. Zásaditý ozdravný program mám za sebou, snášela jsem to myslím celkem dobře, váhový úbytek cca 5 kg a musím říci, že se cítím asi lépe. I ta ranní ztuhlost kloubů na rukou se mi zdá menší. Už při počáteční konzultaci jsme se domlouvali, že bych pokračovala programem, který byste připravil pro nás s manželem dohromady.
Manžel – vyšší tlak (Hipres 5 – 1 tableta denně), vyšší cholesterol (Torvacard – 1 tableta denně), bez hubnutí
Já – revmatoidní artritida (Methotrexat Ebewe 10 mg – aktuálně 1×14 dnů, dávky sníženy, před tím 1x týdně), křečové žíly, vítaný ještě nějaký úbytek váhy. U mě prosím případně o sdělení, co bych neměla jíst jako manžel.
Pokud by tedy bylo možné připravit program pro nás oba, byla bych ráda, snadněji by se nám jídlo připravovalo. Zároveň prosím o doporučení doplňků, které bychom měli brát.
Ještě by mě zajímalo, za jak dlouho by se měl zhruba projevit nějaký pokrok u manžela, co se týká tlaku.
To je zatím asi vše, pokud bude potřeba cokoli doplnit, samozřejmě mě kontaktujte. 

S poděkováním a přáním hezkého dne
P. K.

Dobrý den
již jsem začal dodržovat jídelní plán. Děkuji.
Mám dotaz ohledně sladkých sacharidů. Je tím míněno přesně co? Například marmeláda, med atd Někdy tápu v kombinacích. 
Dále mám dotaz ohledně možné kombinace například potravin které můžu jíst na svačiny (nesladké sacharidy jakou jsou brambory, těstoviny, atd zda je mohu kombinovat například s ovesnými vločkami?
Dále jsem byl teď čerstvě na gastroskopickém vyšetření a záněť jícnu a žaludku již nemám, ale co mám tak to je Candida (kvasinky) v jícnu. což je teď můj největší problém. Je nějaký účinný způsob jak tyto kvasinky postupně z jícnu odstranit?
Jinak program má velice vynikajicí vliv na moje zažívání. Doporučené kombinace potravin mi již nedělají problém a nekřučí mi ve střevech tak jak mi vždy křučelo a plynatost je minimální.

Děkuji za váš čas a přeji krásný den A. S.

Vážená paní magistro, vážený pane inženýre,
je to již šestý týden, kdy přesně dodržuji životosprávu na reflux jícnu. Na začátku byla moje diagnoza těžká laryngitida způsobená refluxem jícnu s velkým otokem pod hlasivkami a počínající atrofie hlasivek. Moje zoufalství bylo veliké a vzhledem k tomu, že jsem nesnesla předepsané léky – způsobily mi silné bolesti hlavy a žaludku – a to hned dvoje za sebou, musela jsem u těch třetích vyčkat, až se žaludek trochu zklidní, a tak jsem na internetu našla Vás. Léky jsem nakonec vůbec nenasadila. Dnes jsem byla na kontrole u paní doktorky na ORL, která mi sdělila, že stav je nesrovnatelně lepši, hlasivky jsou zcela v pořádku, otok je o hodně menší a sliznice je čistá a klidná. Navíc mi paní doktorka řekla, že s těmi léky taky moc nesouhlasí, a že je dobře, když pacient udělá něco pro sebe sám a že mi přechod na zdravou životosprávu chválí. Chci Vám moc poděkovat za to, že jste a metodu zdravé regenerace zde v naší zemi propagujete. Mám velkou radost, že jsem se za tak krátkou dobu dostala, díky Vám, z tak špatného stavu. Ještě jednou moc děkuji.
1. Nyní se chci poradit. Asi bych podle rozpisu, co mám, pokračovala další dva měsíce, a pak bych si ho již mohla vyměnit za ten běžný?
2. Nyní beru druhou lahvičku trávicího enzymu, mám si ještě kupovat další, nebo ho pak již mohu vysadit?

Přeji Vám hezký den a jsem s pozdravem
J. S.

Hezký den, 
ráda bych vás poprosila o radu. Od srpna držím váš redukční program a ze 115 se mi podařilo dostat na 85 Kg. Takže krása Moje diabetes se dostaly na hodnotu 4 což je super a už nemusím brát léky. Každopádně se mi zvýšila kyselina močová. Doktor říkal, že to může souviset právě s tím jak hubnu. Mohli byste mi prosím doporučit co bych měla ve svém programu případně upravit, abych setřásla i tu kyselinu močovou? Ráda bych ještě jela v tom redukčním programu. 
Děkuji moc za pomoc R.V.

Dobrý den pane inženýre, ráda bych Vám poděkovala za Vaší podporu, za ,,přítele na telefonu,, a hlavně za to, že Vaše centrum je.
Můj stav ve chvíli, kdy jsem začala s úpravou stravy podle Vašeho programu, byl skutečně na hraně. VVV kyčlí,třináctým rokem diagnoza M.Bechtěrev, před 2 roky odstraněna štítnice pro uzly, karpály, lupenka,a třešinka na dortu, letos revmatoidní artritida je na jedny ruce opravdu dost. Vše ostatní v normě. Pan doktor na revmatologii mi řekl, že nic jiného než Methotrexát mi nabídnout nemůže. Odmítla jsem, ale chápu ho a i dál ho uznávám, dělá západní medicínu. Mám se ráda, krevní rozbory dlouhodobě v pořádku, nechtěla bych si v 56 letech začít ničit ten zbytek těla, který je ještě funguje. Ale jak už řekl Hippokratés – nechť jídlo je tvým lékem.Díky, díky, díky pane inženýre Popove. Je to 8 týdnů, co jsem zahájila stravu podle programu Revm. artritida. Myslím, že striktně. Co můžu ztratit? Čtvrtý den , opravdu 4. den začal, jako bych se dobře vyspala.Něco bylo jinak, v dobrém slova smyslu. Cítila jsem změnu, kterou jsem neuměla pojmenovat.(Tady bych ráda uvedla, že žádný druh scientologie není mým koníčkem,nejsem alternativec, v možném rozsahu sportuji a středomořskou stravu mám zavedenou přibližně 8 let.) A od té chvíle jsem se jen zlepšovala. Najednou jsem ve 20,00 hodin nebyla ,, na šrot,,. Přes den daleko více energie. Fyzický i mentální pokrok.Opravdu mě překvapilo, že kdykoliv, skutečně kdykoliv jsem si odskočila, bylo to se vším všudy. Tolik ani nejím! Uklidnila mě konzultace , že to tam má být a tělo se čistí. Ano, plusem bylo, že neužívám pravidelně žádné léky, které, jak uvádíte v materiálech, časově zpomalují regeneraci, ale i tak je mi jasné, že kdybych nevyzkoušela, nevěřila bych. Mínusem je , že miluji tvaroh a sýry, peču domácí kváskový chleba a základ středomořské stravy – rajčata a papriky, dokonce i brambory, to vše musím škrtnout z jídelníčku, to všechno musí člověk hodit za hlavu a soustředit se na výsledek. Bezlepkové pečivo je prostě po domácím kváskovém chlebu šerednost. Pohankové těstoviny jsem zavrhla, kukuřičné docela jdou. O humusu jsem věděla, že ho jedí vegetariáni, má ošklivý název a děsnou konzistenci. Dnes domácí fazolový humus snídám. Po 3 týdnech zmizel otok rukou, pak bolest, dnes, 8 týdnů diety a mám zpátky svoje ruce!!! STOJÍ TO ZA TO. Já vím,ne každý má silnou vůli, a doma občas slýchám, není každý jako ty.Ale přece jde o vás! Jen bych doplnila, že v materiálech není uvedeno, že jsou povoleny bátáty, což jako alternativa brambor velice pomůže. Užívá se velké množství doplňků, ale díky za.( Za mě, mohly by být menších rozměrů.) Každému bych přála, aby našel u Vás svůj program a v sobě tolik síly, aby si pomohl od problému. Děláte to pro sebe. Ještě jednou mockrát děkuji.

Pěkný večer pane Popov,
tak jsem dokončila odkyselení, mám dole 5 kg, podstatně lépe se hýbu 
Jen už boby bych docela vyměnila za pestřejší stravu 
Objednala jsem nyní dietu na ten reflux jícnu, platba by Vám měla dojít.
K této dietě jste říkal by chtělo ještě přiobjednat nějaké produkty, rovněž nevím, jestli stále pokračovat 
v užívání RE – Basiku, vit C a vit B a jodu ?
Prozatím vřelé díky, C.E.

Dobrý den pane Popove,

píšu Vám pro žádost jak pokračovat dále. Jsem po kontrolních testech.
Cholesterol 6,2
LDL 4,7
HDL 1,39
Trigricelydy 0,63 
vitamín D 99,2 mol/l
vitamín E 41,6
Glukosa 4,8
Když to porovnám s předešlými testy mám všude malé zlepšení. Možná je to něco o té malé mrkvi. Napište mi prosím, jak byste mne hodnotil a zda mám ještě přidat a zlepšit se a nebo jsem v normě rychlosti poklesu cholesterolu. Snažím se jíst podle vašeho návodu a chci v tom pokračovat. Vitamíny beru stále v tom větším množství. Průměrně jednu kávu za den, večer skleničku piva. 
Zmírnila se u mne alergie na roztoče a srst. Nebyla to silná alergie ale občas mne potrápila. A to pořád smrkáním a někdy svěděním v očích. To se u mne zlepšilo a odeznělo.
Dále bych měl zájem o ozdravný program při kostních problémech. Občas mne bolí kolena, není to však nic hrozného. Neléčím se s tím. To samé mám i s pateří. Tam už mám diagnostikovanou osteochondrózu. Taky neberu žádné prášky a raději denně cvičím SM systém doktora Smíška. 

Děkuji za odpověď a s pozdravem T.K

Dobrý den pane inženýre,
píši zpětně a chci poděkovat za regenerační jídelníček. Po několika měsících (v mém případě téměř 3 měsíce) ustoupil řešený reflux i jiné problémy.
Chtěl bych Vás dále poprosit, zda je možné v rámci vašeho programu zaměnit jídelníček za ten standardní s plnohodnotnou výživou.
Děkuji za reakci
S pozdravem
P.J.

Dobrý den, včera jsem ukončila zásaditý program a je mi moc fajn! Mimoto to, že se mi upravilo zažívání a zmizely potíže, zlepšila se mi kvalita kůže, mám spoustu energie a necelých 7 kilo dole. Dnes jsem začala regenerační program při vysokém tlaku a cholesterolu s hubnoucí variantou.
Mám k němu otázky – mohou se všechny druhy zeleniny, nebo jsou některé zakázané? Stanovené množství zeleniny je závazné nebo lze ji sníst více? Pokud budu mít mezi jídly pocit hladu, je možné si vzít zeleninu? Vyčetla jsem, že se mezi jídly nic nejí,ale zároveň člověk nesmí mít hlad…jak případný hlad řešit?
Děkuji za odpovědi!
S pozdravem
L.D.

Paní Husáková, děkuji Vám za vstřícné jednání. Ráda bych Vám řekla, že vaše výrobky mi pomohly při osteoporoze natolik, že nemusím brát chemický lék a stav páteře se mi zlepšil o 9 % – za rok při kontrole. Pan primář se nestačil divit.

Takže ještě jednou děkuji a přeji další spokojené klienty.
S pozdravem V .J.

Dobrý den, 
po konzultaci s paní magistrou i s panem inženýrem jsem došla k názoru, že tudy cesta opravdu vede a tak s přibývajícími dny sleduji zlepšování mé revmatické artritidy.
Bohužel, nemám jen tento problém, ale jsem také bechtěrevik a v souvislosti s tím mám také inverzní lupénku. Ne, nechci to zakřiknout, ale sleduji, že úpravou stravy se mi zlepšuje i ta. Dnes jsem již obdržela doplňky, takže už budu program dodržovat kompletně.
Sice jsem již poděkovala p. ing. Popovovi, ale chtěla bych vyjádřit poděkování i tady. Děkuji, děkuji velmi pěkně za vaší práci, osvětu a trpělivost. Skutečně to za to stojí.
Hezký den Z.S.

Dobrý den, pane inženýre,
slíbila jsem ,že Vás budu informovat o stavu mého manžela. Začali jsme déle,jelikož byl hospitalizován v nemocnici. Dietu drží asi 6 týdnu a po celou dobu neměl ani jednou dnový atak. Jinak se cítí lépe, zhubnul asi 6 kg, což nebylo třeba jelikož 180/78 se zmenšilo na 72kg. Vůbec neomezuje sacharidy. Za měsíc jde na kontrolu a na odběry ,tak Vám pak pošlu výsledky /kys. močové/ Celkově si myslím,že se stav manžela ceelkově vylepšil. Ještě jsem Vás chtěla poprosit, dcera mám od narození ekzém, který se trochu vylepšil v důsledku těhotenství ,ale asi po15 letech se objevil v plné parádě.Na léčbu dostává prášky a mastičky,ale vše se míjí účinkem. Byla bych ráda,kdybyste mě mohl odpovědět jestli by Vás mohla dcera kontaktovat.

Moc Vám děkuji a přeji hezký den M.M.

Dobrý den,
materiál mi v pořádku došel. Děkuji.
Teď jedu šestý den zásaditý program a brzy budu přecházet z denních 12ti hodinových směn na noční dvanáctky. Poradíte mi,prosím,jak provést prechody?
A ještě se chci zeptat,jestli platí,že zelený hrášek a zelené fazolky jsou zelenina a můžou se tedy konzumovat. 
Jinak se už teď cítím velmi dobře,mám tak hodně energie,jak už dlouho ne. Lépe spím a nadýmání úplně vymizelo.
Děkuji moc a jsem s pozdravem L.D.

Dobrý den,
uplynul více než rok od doby, kdy jsem se začala řídit Vaší metodikou.
Určitě jsem se zdravotně zlepšila, změnila jsem částečně stravování a zvykla si požívat potravinové doplňky.
Označila bych to jako „setrvalý stav“, který bych nechtěla, aby se změnil.
Prosím o radu, které potravinové doplňky by při mém onemocnění a věku 60+ bylo dobré užívat trvale.
Sama jsem si to naordinovala takto:
vitamín C 1x1000mg
koenzym Q10
omega3 2x1000mg
hořčík 375mg
nevím jestli mám přidat Re Startin B event. nějaký vitamín E, D
Mohl byste mi poradit.
Děkuji. I.B.

Dobrý den,
S velkým odhodláním jsem začal ve čtvrtek 2.1.2020.
Nevadilo mi najet na stravovací režim ze 100% hned od prvního dne. Od prvního dne jsem přestal brát i Omeprazol, tak jak je doporučováno vysazení v manuálu („co nejdříve“). Dobře jsem udělal, je zbytečné ho s tímto jídelníčkem užívat.
Zjištěné efekty:
a) Konec pálení žáhy (dříve, když jsem zkusil Omeprazol vysadit, do 3 dnů jsem měl problém )
b) 5. až 6. den: vymizelo nadýmání
c) cca 10. den uvědomění si, že se mi každý den lépe vstává (pocit většího odpočinku při stejně dlouhém spánku) – to zřejmě bude i díky tomu, že takovéto večeře nejsou příliš zatěžující na trávení + efekt trávicích enzymů…
d) po několika týdnech jsem si uvědomil, že sladké vůbec nepotřebuji. Nemám na něj ani chuť, když je mi nabízeno, odmítnu a nijak při tom „netrpím“.
e) nelze nezmínit i například zjištění po cca měsíci (tj. po době, kdy jsem měl se sledováním a přípravou jídel spíše starosti – abych to všechno uhlídal na 100%), že:
– se na každé jídlo vždy těším + větší chuť
– mám větší požitek z jídla (nejím jako dříve jen proto, že je čas oběda, večeře apod.)
– stravování se pro mne stalo určitým rituálem
f) mohu zmínit i vedlejší efekty, jako například nižší (již spíše téměř žádné) vypadávání vlasů, nebo rychlejší růst nehtů.
Nyní, 3 měsíce od zahájení bych si dle manuálu měl nechat laboratorně změřit E a D3 (kvůli riziku předávkování). Kvůli současné situaci ve zdravotnictví si netroufám dobrovolně zdravotníky jakkoli zaměstnávat, ale počítám, že nadopován jsem E a D3 určitě již dostatečně (za ty 3 měsíce jsem nevynechal ani jeden kus) a předávkovat se nemohu, protože s tablety Forte D+E+Mg+Zn právě končím (tak, jak je v plánu doplňků uvedeno). Nově pouze ve formě Restartinu PLUS, ve kterém je už jen jakási udržovací dávka.
Celkově se cítím lépe.
Co se mi nepovedlo:
Po 2 měsících jsem zjistil (no, spíše jsem byl upozorněn), že jsem nějak zhubnul. Při zvážení jsem byl nepříjemně překvapen – úbytek asi 7 Kg, což při původních 77 kg a při výšce 188 cm bylo už tak méně, než ideální váha. Okamžitě jsem v metodice dohledal, jak si v takových případech počínat. Zvýšil jsem jak příjem sacharidů, tak při proteinových jídlech (snídaně a večeře) jsem navýšil tučné věci (prospěšné oleje), prakticky denně jím po večeři navíc čtvrt kila toho nejtučnějšího tvarohu, do kt. navíc vmíchávám několik lžic olivového oleje, občas i mletého máku….no, za ten měsíc jsem nabral sotva možná jedno kilo zpět, jestli vůbec. Už nevím, kudy bych do sebe ty tuky lil . Navíc, tím navyšováním dávek (tvaroh, tučný tvrdý sýr navíc,…) mám občas divný pocit v žaludku…jakoby zpomalené trávení…domnívám se, že by to mohlo být tím, že se tak dostávám do nerovnováhy (80 % zásadotvorných / 20 % kyselinotvorných surovin). Proto, úměrně tomu, navyšuji i dávky zeleniny (jím více než 600g denně) – jenže na toto množství v součtu už tak nějak přestávám mít denní kapacitu (míním množstevně) a rovněž mi toto „nucené ládování hmoty“ poněkud ruší výše popsané benefity, které jsem si užíval první 3 měsíce (především bod c), občas i bod b)).
Při posledním telefonátu (konec ledna) jste myslím zmínil, že po dalších 2 měsících (když to bude dobré), mě přendáte na standardní/základní regenerační program (bez specializace „reflux jícnu“). Pochopil jsem to správně ? – možná v něm nejsou vyloučené některé potraviny, které, když nyní už budu moci konzumovat, mi umožní zregulovat/navýšit váhu alespoň na tu mou původní……
Předem díky,
P. K.

Poznámka Centra řízené regenerace: S klientem budeme individuálně pracovat na zvýšení váhy. Není to složité, ale klient postupoval špatně, konzumace tuků a bílkovin ke zvyšování váhy nevede, musí se volit jiný přístup.

Dobrý den,
Posílám informaci o stavu / začala jsem s regenerací od 1.1.2020/ a mám nějaký dotaz
Psala jsem že mám potíže především s nadýmáním, průjmy přestaly po vysazení některých potravin už v minulém roce
Po 1 měsíci
Už v průběhu prvního měsíce se srovnala pravidelnost stolice.
A už mě tak nebolely střeva po každé stolici a po větrech
Po 2,5 měsíce
Některé potraviny zřejmě problémové zůstanou, především nadýmavé a kategorie vysokofodmapových potravin, ale i některé z nízkofodmapové kategorie + potraviny s aditivy.
Ale nemám ještě vyzkoušené všechno. Co bylo problémové zkouším postupně.
Měla jsem problémy s konzumací bílku a masa. Vejce jím zatím po půlkách a poslední tři porce masa byly bez problémů ( kromě šunky).
Teď se chystám vyzkoušet kukuřičnou mouku , popcorn byl bez problémů.. Pohanka ( nadýmání) a oves ( slabší průjem) mi nesedí.
Problém je smetana i ta bez laktózy, ale jinak jogurty, tvrdé sýry a pařenici můžu bez potíží.
Koupila jsem si kvůli absenci bílkovin sušený syrovátkový protein, ale bylo to hodně nadýmavé, nevím proč, navíc tam byl slunečnicový lecitin
U zeleniny – bez problémů je paprika, rajče, ledový salát, kyselá okurka. Mrkev můžu jen ve velmi malé dávce. Větší potíže byly po ½ bramboru a římském salátu .
Ovoce – zatím jím občas jen bílé hrozno a borůvky. Mandarinka čerstvá je problém, ale mandarinka kompot byla bez potíží. Jinak ovoce mám jen z minerálek MATTONI.
Ořechy a semínka snesu , dříve byly problémové slunečnicové , dýňové semínka a quinoa – ale ještě jsem nenašla odvahu to zkusit.
Z tuků momentálně používám ghí a rýžový olej.
Když to shrnu, je to o hodně lepší než v loňském roce, ale když se mi podaří sníst něco problémového, tak to skoro týden trvá, než se to spraví.
Efekt tento program určitě má. Už jsem nevěřila, že se dostanu do snesitelného stavu. Navíc mám potíže i s bederní páteří a když se ty střeva nafouknou, tak to někde tlačí a bolí úplně všechno a jsem prakticky mimo provoz. Možné jsou i pooperační srůsty, ale to asi bez operace nezjistím,.
Dotaz
Doplňky stravy od 4. Měsíce jsou na straně 35, ale není mi jasné podle jakého jídelníčku mám teď postupovat (hubnout nepotřebuju, zhubla jsem už minulý rok 15 kg, vyřadila jsem tučné masa, veškeré sladkosti a chuťovky a zmenšily se porce a celkově rozsah konzumovaných potravin)
Děkuju M.P.

Dobrý den pane Popove,
mám téměř měsíc tohoto programu za sebou, celkem jsem si na to zvykl. Je to už nyní snadné, protože v tabulce je vlastně jen pár potravin, které kobinuji stále dokola. Nastavil jsem si kombinace, aby mi to vyhovovalo vzhledem k pracovnímu režimu – např. lněný olej konzumuji ráno nebo večer, ať nemusím řešit olej v práci, u oběda v práci pak konzumuji oříšky a semínka. Zavedl jsem pravidelné procházky a jelikož to mám do práce 35min pěšky, tak jsem dokázal i zkloubit příjemné s užitečným. No nyní vzhledem ke koronaviru a omezení pohybu, jsem přerušil. Ale zase se oteplilo a mohu již pomalu pracovat na zahradě, tak si pohyb kompenzuji tímto způsobem. Začal jsem zásaditým programem a když to sečtu, tak od začátku až do dnešního dne mám 7kg dole!! Cítím se fajn a největší odměnou pro mne je to, že je to na mně vidět a lidé z mého okolí na mně sami vidí, že jsem zhubnul a sami mi to říkají. Tak to mi dodává pozitivní myšlení, že to funguje a má to smysl. Co se týče tlaku, tak v pravidelném měření jsem trochu nespolehlivý, nicméně v tom jak jsem zaujatý, co kdy konzumovat a kolik výživových doplňků kdy zapít, často zapomínám na Lokren – lék na krevní tlak a zjišťuji, že i bez něj nepociťuji příznaky jako občasné bušení srdce a tak, které se dostavovaly, když jsem den nebo dva vynechal tento lék před touto mou ozdravnou procedůrou. Že bych neměl chuť na nějaké laskominy, když manželka s dětmi si doma něco dají, tak to se říct nedá, ale když už je to tak, že bych si opravdu něco na zub dal, sáhnu většinou po mandlích nebo vlašských ořeších, nebo nějakých semínkách a zobnu jednu hrst. Říkám si, že je to lepší, než si dát ten „cukr“. Tak v této oblasti, si myslím, se mi daří se držet. No, to jen tak stručně sdílím hlavní impulsy, samozřejmě bych mohl i podrobněji.
Mám však ještě nějaké otázky:
1) Vzhledem k nynější situaci s koronavirovou epidemií – mám naději, vzhledem ke cca jeden a půl měsíčnímu ozdravování a konzumaci všech složek vč. vitaminových doplňků, že by moje náchylnost k onemocnění a tedy snížená imunita mohla být „pokryta“ právě tímto doplněním vitamínů. Uvažuji správně? Rozumím, že každý člověk je originál a nemůžete mi takto říct, že budu zdravý, ale procento odolnosti by mělo být vyšší?
2) S tím souvisí můj druhý dotaz. Vzhledem k prevenci, nemám posílit ještě příjem některých vitamínů? Mám na mysli C, D, E případně další. Když ano, můžete mi doporučit co a jaká množství? Pracuji v sektoru služeb, konkrétně autoporavárenství jako technik servisu a tedy v povaze své práce nejsem v domácím izolování, ale docházím do práce a jsem v přímém kontaktu se zákazníky, tedy denně vystaven možnému přenosu nákazy. Máme rukavice, roušky, desinfikujeme, jak se dá, ale jsem stále v rizikovější skupině, protože nikdy nevím, kdo mi do servisu dorazí. Tak chci předcházet , všemi možnými prostředky.
3)Mohu konzumovat mléčně kvašenou zeleninu? – konkrétně kysané zelí – doma vyrobené bez konzervantů, je to výborný zdroj vitamínu C, ale nedohledal jsem, zda její výsledek po ztrávení není kyselotvorný, abych nezakyseloval.
4) kvůli hubnutí vynechávám v tabulce celozrnné sacharidy, dám si sem tam brambor. Ovesné vločky konzumuji výhradně ráno 4lžíce přes noc namočené ve vodě výhradně s jogurtem a semínky na snídani ve dnech, kdy nemám luštěninu. Jinak jím vyloženě zeleninu a maso nebo rybu na oběd a večer zeleninu a vejce nebo sýr. Dotaz zní ke stolici, kterou mám spíše řidší – ne průjem, spíše kašovitou, ale ne tuhou. Četnost 1x denně zpravidla ráno cca 1h po probuzení pravidelně. Během jednoho týdne se stane, že jdu na stolici i po druhé během dne – četnost tak 2x-3x do týdne. Jinak nemám vůbec pocit nějakých průjmů nebo nutkání na stolici během dne. Je toto (konzistence stolice) ve spojení se složením stravy běžné?
Předem děkuji za váš čas a odpovědi
S pozdravem M.D.

Dobrý den,
daří se mi dobře. Žádné potíže nemám, občas mě lehce zatlačí v žaludku, ve srovnání se stavem před měsícem bych si toho asi ani nevšimla, pokud bych tomu teď nevěnovala vyšší pozornost.
Léky prozatím beru stále stejně Emanera – 2x denně. 
Regenerační program se snažím dodržovat, daří se mi to tak z 90%. Problém mám při obědě s dělením maso – příloha. Pokud to jde, vynechávám přílohu a místo toho jím zeleninu.
Živiny beru pravidelně dle rozpisu.
K. R.

Moc Děkuji za radu, po týdnu zasadité stravy pocituji, že mám ohebnější ruce a nebolí. Zdravím. M.Č.

Dobrý večer, pane inženýre. 
V neděli mi končí 14 dnů od začátku stravování dle Zasaditého programu. Mnohokrát děkuji za zdravotní doporučení. Již po 10 dnech stravování dle tohoto programu se mi upravil tlak (z původních 140/ 90 klesl i na 120/82). Má váha zaznamenala určitý pokles. Užívaní kortikoidů na ovlivnění mé revmatidy jsem mohla výrazně zabrzdit (se svolením lékaře už je neužívám 10 dnů). Prosím o radu, kterým následujícím Vašim programem mám pokračovat. Na steatozu jater nebo dříve na revmatidu? Děkuji mnohokrát za radu.
Pěkný večer a ještě jednou vřelý dík za pomoc. M.B

Dobrý den , pane Popove ,
Zasílám výsledky z posledního měření , kde došlo ke zlepšení celkového CHOL o více jak 2 body.
Za týden budeme mít novou troubu, včetně parní , takže budeme vařit ještě zdravěji …
Hezký den D.B.

Dobrý den,
právě jsem přesně v polovině zásaditého ozdravného programu. Jelikož se mi v zásaditém programu celkem daří dodržovat pravidla, tedy konzumovat pouze vyjmenované potraviny , jejich množství a nic navíc, cítím se fajn, chtěl bych hned navázat Vámi doporučeným programem při vysokém tlaku. Proto jsem jej dnes objednal a zaplatil, abych jej mohl, co nejdříve nastudovat a objednat potřebné doplňky.
Děkuji za vaše rady , u zásaditého programu jsem se naučil několik věcí. Rád se s Vámi o ně podělím, jakmile budu mít chvilku času.
Pěkný den
M.D.

Dobrý den p. Popove
režim 5.jidel dodržuji svačinky 2x po 300g bez.sachar. +večer 300g (brambory,ryže,amarant,polentu,pohanku)+ zeleninu-to mi nečini potíže sacharidy nekombinuji s tuky pouze ze zeleninou, ovoce dodržuji ráno 100g a pak nic ?
můžu syrovátku 2.lžice denně a kdy ? Asi to chce nějaký čas a trpělivost
Jinak se citím skvěle a problémy mizí
Díky B.K.

Dobrý den, pane Ing. Popove!

 Chci Vám dát vědět, jak se mi po delší době daří. Cítím se dobře, s mojí neuropatií je to teda lepší, ale chtěla by jsem se jí zbavit úplně. Křeče ustupují a pálení v nohou hlavně, když sedím, ještě zůstává. O svátcích jsem přibrala 2,5 kg, doufám, že se mi to podaří a nějaké kilo zhodím. Už aby bylo jaro a můj pohyb na zahrádce. Co je asi na moji škodu, nevím se celkem zbavit sladkostí.
Přílohou posílám další laboratorní výsledky, na tom listu je toho míň, chybí napr. i „E“. Ale co mně potěšilo, je hodnota vitaminu „D“. U štítné žlázy je lab. výsledek moc špatný, lékařka mi zvýšila dávkování LETROXU a další kontrolu i odběr krve mám koncem dubna.
Momentálně užívám DETRALEX 2x denně 1 tbl. a LETROX po – pá 1 tbl. 100 mg, so a ne 1 tbl. 50 mg.
 
Prosím Vás o další informace, rady co dál užívat i kolik. Moc si přeji, aby se ty moje nervy pořádně zregenerovali. Předem děkuji a zůstávám s pozdravem.
 
M. Č.

Dobrý den
Chtěla jsem se zhruba po dvou měsících ozvat jak se mi daří a také vám a celému týmu popřát úspěšný nový rok.
Od září dodržuji program na reflex jícnu a jsem opravdu velice spokojena jakou cestu jsem od té doby ušla. 
Cítím se mnohem lépe , zlepšil se mi spánek ,i žaludeční obtíže ,mohu spát už skoro v ležel. Nemám hlasové problémy, které mě dost často trápili. 
Kombinace potravin mi velice vyhovuje i když některé věci jsem si přizpůsobila .
Po všech těch svátcích které jsem zvládla i s okolím bez hromady chlebičků, cukroví a alkoholu se cítím pořad skvěle .
Dala jsem si již i deci vina a bez výčitku a nevadilo mi to na trávení .
Na co jsem byla velice pyšná že se mi podařilo upec si k narozeninám zeleninovo- oříškovy dort s kokosem který chutnal skvěle . Byl bez cukru a přesto velice chutný .
Jedna věc mě ale zaměstnává . Začala jsem si psát i potraviny které jím. Je něco po čem dostávám tak cca do 1-2 hodin křeče v břiše a poté průjem toto trvá tak 2-3hodiny a pak příznaky okamžitě zmizí jakoby nic. 
Mám podezření jestli to není nějaká alergie na určité mléčné produkty. 
Víc pozoruji že je to po mastných výrobcích . V kuchyni používám jen kokosový olej ale ne vždy se jí ,,doma“ když sním něco na jiném tuku nebo i pečené věci třeba na návštěvě u rodičů i když to jim v kombinaci se zeleninou stejně mě postihne průjem . 
Je tedy možné ze by mi vadilo tučně věci ? Nebo mám směřovat pozornost jinam?
Vím ze nemůžu hovězí maso, je těžké a špatně ho trávil takže v jídelníčku je úplně minimálně skoro vůbec .
Děkuji Vám moc za odpověď .
Přeji hezky nadcházející víkend
D.Š.

Hezký den, 
děkuji, program jsem obdržela. Již jedu váš plnohodnotný program, ale cca měsíc jsem nejedla úplně nejlépe, takže bych si ráda dala takový detox v podobě zásaditého programu. 
Děkuji a přeji pěkný den
Díky za to, co děláte, protože to děláte skvěle 🙂 
R.V.

Dobrý den Pane Popove,

na prahu nového roku Vám přeji hodné zdraví, spokojenosti a trpělivosti s vašimi klienty, Já jsem Vám nesmírně vděčna za všechny rady, které jste mi poskytl, a snažím se je dodržovat, protože jsem vyzkoušela, že když povolím, moje nemoc se automaticky zhorší, Teďˇ o vánocích jsem trochu povolila, a tak se ozvaly bolesti.

Moc Vás zdravím, M.C.

Dobrý den.
29.11 jsem začal užívat zakoupené doplňky stravy. Už předtím jsem se usiloval naběhnout na zdravou stravu, podle toho, co jsem kde vyčetl, takže přejít na vaše doporučení a důsledně se toho řídit pro mně nebyl problém. Po týdnu s vašimi doplňky a podle vašich zásad se mi krevní tlak celkem upravil do normálu (prášky jsem vlastně nikdy nebral). Nicméně stále přetrvává arytmie. Myslíte, že bude stačit, když budu pokračovat podle současného programu, nebo bych měl přejít na jiný?
Děkuji za odpověď.
P.Č

Pane Ing. Popove, dobrý den!
 
25.4.2019 jsem začala s Vašim regeneračním programem neuropatie.
Dnes se Vám ozývám po druhé od začátku. Přílohou posílám laboratorní výsledky.
Vede se mi líp, než na začátku. Nohy nejsou v pořádku tak, jak bych chtěla, asi by jsem chtěla toho moc a mám být trpělivá. Výsledky ale jsou. Oproti původnímu stavu mám křeče zanedbatelné, kdybych si nesedla, tak bolest, brnění a pálení v nohou už nemám. Chůze také není stoprocentní, ale nedá se to porovnat se začátkem. Když jsem v pohybu je to dobré a když sednu, tak hlavně to pálení. Hlavně večer u televize musím nohy masírovat, anebo rozchodit.
1.čtvrťrok jsem zhubla 10 kg, 2. už jen 6 kg. Z původních 90 kg mám dnes 74 kg, co jsem spokojena a chtěla bych váhu ještě nižší. Je sice pravda, že občas sáhnu po sladkostech, co mi asi škodí.
Musím si znovu objednat u Vás vitamíny a prosím o doporučení, co mám dál užívat.
Prosím Vás o další informace, případně rady. Předem Děkuji.
 
S pozdravem M.Č.

Dobrý den pane Popove, 
obracím se na Vás s dotazem a to ohledně objednání vitamínů. Měla jsem objednané vitamíny na 2,5 měsíce a pomalu dochází. Chci si tedy objednat další ale teď vím že tři měsíce se drží podle rozpisu který mám a abych si neobjednávala jen na pár týdnů chybějící 2.-3. týdny chtěla bych udělat zase větší objednávku.
Nevím jaké množství se odvíjí pak od třetího měsíce- je to stejné? Popřípadě co si mám objednat.
Jinak jsem zjistila že režim 3 jídel denně mi vyhovuje, ze 4 jídel jsem tedy podle potřeby začala jíst tři jídla denně. Takže si to tělo upravilo samo, jak si řeklo.
Cítím se pořád líp a líp. Zjišťuji že během dvou měsíců jsem udělala obrovský krok. ( a už i okolí to začíná tolerovat to je podle mě to nejtěžší čemu je člověk vystavený z mého pohledu, když odmítnete alkohol, chcete jen vodu, necpete se chlebíčky na oslavách atd…. někteří si neodpustí připomínky)
Děkuji a posílám pozdrav D.Š.

Dobrý den,
mohu se zeptat, jestli v přijmu vitamínů a minerálů dále pokračovat v požadovaném množství a jak dlouho? Užívám veškeré vitamíny a minerály a zvětšil jsem svůj příjem ovoce a zeleniny. Momentálně se sítím lépe i už nejsem tak unavený.
S pozdravem T.M. 

Dobrý den, paní Husáková,
chtěla bych se s Vámi podělit o radost. Zvítězila jsem nad osteoporozou !!! Před rokem jsem měla diagnostikovánu začínající osteoporozu páteře. Pan primář mi předepsal lék BONVIVU, kterou jsem, po přečtení vedlejších účinků, odmítla brát. Doporučili jste mi váš program při kostních problémech,který jsem využila a po roce mám výsledky.Pan primář se nestačil divit, protože osteoporoza v páteři se nejenom že zastavila, ale je zlepšení stavu o 9 % páteře a 1,5 % klouby. Velmi důležitý prvek je i bor, který je součástí vašeho přípravku Re-Startin plus.Ještě jsem si zakoupila vitamin K2, který mi dělá moc dobře, cítím, jak mě navíc nabíjí energií. Samozřejmě denně chodím 4 – 5 km, chodím na jogu a cvičím SM systém dr. Smíška. Pana primáře jsem vyvedla asi z míry, pravil, že je to “ zázrak „.Takže,moc děkuji za vaše programy, nejen že se mi podařil dříve vyřešit reflux, ale teď i kosti.
S pozdravením V.J.

Ozývám se asi po měsíci ozdravovaciho režimu. který jsem si u vás zakoupila. 
Po 4 letech neustálého zkoušení různých přípravků a metod, musím říct,že je mi podstatně lépe.
Nadýmání mě přešlo hned v prvním týdnu,křeče v břiše mám jen v menší míře,když něco nedodržím, dá se říct,že je to jen lepší.
Nemám pocit velkého hladu,spíše naopak a ztratila jsem chuť na sladké,lehce jsem zhubla nebo spíše „splaskla“.cítím více energie a myslím,že mam hlubší spánek i když se stále budím okolo 5hod.(je jedno, kdy jdu spát).
Prostě celkově se cítím lépe, skoro jako dřív. 
Úpravu stravování se snažím dodržovat, ale přizpůsobila jsem si to svým potřebám,nestíhám všechno jíst,ale postupně to třeba přidám(ovesné vločky samostatně).
Jediné – je to polykání množství „prášků“…ale zvykám si..
Zatím děkuji a uvidím,jak dál jen se změnou stravy, až se preparáty vysadí………..
hezký den J. J.

Dobrý den pane Popove,
slíbila jsem, že se za měsíc ozvu jak se mi daří.
Jednoduše jsem spokojená a nadšená. Když už se můžu v klidu najíst aniž by se mi vraceli žaludeční šťávy zpět, budila jsem se ráno s pocitem knedlíku v krku a chrapotem, přes den již také hlen v krku necítím. Při jídle už nemám pocit po jednom soustu přejedení ale sním normální porci – viz. jídelníček. Hrozně mi vyhovuje používání kokosového oleje,po kterým mě nepálí žáha.
Mističky se zeleninou jsou nedílnou součástí kabelky, kdyby náhodou při cestování nebyla možnost kombinace správné stravy. I v restauracích není problém si objednat zeleninovou přílohu k masu aniž by se tomu někdo více divil.
Po měsíci se cítím mnohem líp, hlavně při jídle. I lépe spím, měla jsem velké problémy se spánkem. I když usnu někdy,,skoro v leže“ nepocituji žádné žaludeční štávy. Po jídle zmizel pocit k říhání a unavenosti. Předtím jsem po každém jídle chtěla hrozně spát a byla jsem extrémně unavená. 
Mezi jídly piji zeleninové štávy. Jediné co mi chybí je sladké. To jsem zatím nenašla jak nahradit. Byla jsem zvyklá si dělat sušenky/keksy z müssli, oříšku ale vše je medové nebo s karamelem. Jíst i více ovoce a to vlastně jídelníček zakazuje. Není nějaká, sladkost“ i třeba doma připravená, která by trošku tuhle touhu utišila. Tvarohový dezert, z kysela nevím. V kuchyni jsem momentálně z pohledu sladkého úplně bez nápadu a at hledám hledám nenajdu. Trošku mě utěšují sladké štávy z mrkve, červené řepy ale sladké je sladké
Z pohledu fyzického zdraví došlo pro mě za tak krátkou dobu k velké změně. 
Z té druhé stránky a to psychické která hraje velkou roli procházím dost těžkým obdobím od začátku září. ( rozvod rodičů, který neprobíhá v klidu, stěhování, nová práce, začátek školy to jsou pro mě dost psychicky těžké situace, ale právě situace mezi rodiči mě vedla k tomu se definitivně odstěhovat. Partner mě naštěstí velice podporuje a stojí na mé straně v jaké koli situaci což velice cítím a vím, že mi to hrozně moc pomáhá, proto se i v tak daném napjatém čase dokážu odpojit od všech problémů a zabývat se jen sama sebou) 
Dále budu pokračovat a dodržovat program, teď už velmi pečlivě i jídelníček. Snažit se pravidelně odpočívat a učit se trošku flegmatismu jak mi přiká partner
Chtěla bych se vás zeptat. Protože mamka u mě viděla velkou změnu a našli jí před několika týdny myom o velikosti 2 cm. Jde o to že jsem obě dvě zastáncem přírodní léčby u mamky je to ještě proto, že je velký alergik, hlavně na léky a při poslední operaci před několika lety měla velké komplikace. Bohužel její lékařka jí řekla že jí bude jen operovat a nic jiného a to až bude v přechodu. Jenže mamka trpí bolestmi v podbříšku a stále krvácí. Její 45 let. Slíbila jsem jí že se zeptám, zda by bylo možné Vás požádat i o pomoc v tomto případě nebo o kontakt na někoho kdo se zabývá i ženskými-gynekologickými problémy přírodní cestou.Velice děkuji a přeji hezký den D.Š.

Dobrý den pane Popove, nevím, proč jste se na mě nějak nazlobil, ale já pořád na Vás vzpomínám, kolik jste mi pomohl, pořád se snažím stravovat podle Vašich návodů, byla jsem na krevních odběrech a výsledky mám velmi příznivé, jaterní testy úplně v pořádku, konzumuji hodně zeleniny, máme vlastní vypěstovanou, Beru ty Vaše vitamíny, má to něco do sebe, zase si musím objednat. Prášky od lékaře ale zatím také užívám, a cítím se celkem dobře. Moc Vás zdravím. M.C.

Dobrý den,
Velice bych chtěla na začátek poděkovat. Po dlouhém pátrání jsem našla konečně srozumitelně napsanou metodiku, kterou jsem přečetla hned několikrát (doufám tedy že se nebudu ptát na to co zde je ) spoustu informací znám ale nedokázala jsem je poskládat správně dohromady a to se mi povedlo až díky Vám.
Teď už vím jak začít pomalu krůček po krůčku. Zjistila jsem že dobré potraviny byli opravdu špatně kombinované, bohužel.
Protože začínám program Refluxu mám pár dotazů ohledně stravy a potravin, které mám doma a používám je, zda je vyloučit nebo lze ponechat a kombinovat.
Olej: 
lze používat všechny oleje za studena lisované?
dýnovy olej -na zvýraznění chuťi u salátů
Sůl-lze používat i himalajskou 
Zelenina:
Mražená ano /ne i pokud je z vlastní zahradky.
Zavařeniny (domácí-zavařuji bez chemie podle babičky receptů pouze s kořením,ocet atd). jestli lze použit do salátů třeba sladkokysele věci viz červená řepa atd. 
Zelenina v oleji- sušená rajčata, artyčok atd.
Sýr:
tvrdý kozi /ovčí
Mléko:
Kokosové, sojové, rýžové, mandlové
Používám na vaření kokosové mléko- kremové polévky misto smetany a mléka.
-mám odpor k normálnímu mléku, nerada ho konzumuji. Při vaření mi to tolik nevadí ale za studena mléko nesním.
-ráda sahnu i po sojových výrobcích jogurtu
Pitný režim:
Voda – piju vodu ale i teplou-převařenou vodu místo čaje lze pít i teplou vodu?
(Je možné pit i zelený čaj z lístků v malém množství?)
Chleba:
Několik let pečeme chleba z živého kvásku (uchovává se v lednici, rozrůsta se pomoci žitne mouky a vody)
Chleba je většinou složen 2-3 druhů mouky -špaldove, hladké, žitné a podle chuti seminka a ořechy, tři male lžičky soli, voda. 
Nejsem si jistá jak se jedná o pečivo viz kynuté NE, tak zda je tento chleb vhodný nebo ne. Nechává se cca hodinu kynout.
Nejsem si jistá s těmi sojovými produkty které jsou kromě tofu dobré a používám je často.
Velice děkuji za odpověď s pozdravem D. Š.

Dobrý den,
zakoupil jsem si od vás metodiku léčby krevního tlaku včetně potravinových doplňků a metodiku zásaditého ozdravného programu taktéž včetně doplňků. ZOP jsem nyní ukončil a rád bych Vám touto cestou vyjádřil poděkování a spokojenost s touto přírodní léčbou, která překonala mé očekávání a dodala motivaci v pokračování programu léčby vysokého krevního tlaku. Hodnoty TK se snížily a celkově se cítím lépe než předtím.
Rád bych Vám v této souvislosti položil pár dotazů týkajících se dalšího postupu v programu.Vlivem ZOP u mně došlo ke snížení hmotnosti (cca 5 kg), což se dalo předpokládat a také na tento průvodní jev upozorňujete. Jelikož jsem odjakživa drobnější, hubenější postavy, jaké konkrétní potraviny (kromě mléčných výrobků, na které mám alergii, asi půl roku je vůbec nejím a nekonzumoval jsem je ani v programu ZOP) a v jakém množství byste mi doporučili, abych nabral svalovou hmotu a zároveň nenarušoval léčbu vysokého TK?
Dále bych se chtěl zeptat, zda-li je možné někdy nahradit 3 denní porce jídla 2 většími porcemi při zachování konzumace všech doporučených potravin v denním množství. Pracovně bývám hodně vytížený a poslední porci jídla bych asi někdy konzumoval až ve večerních hodinách a časově by nevycházelo 12-ti hodinové lačnění.
Ještě Vás poprosím o zhodnocení vhodnosti, příp. max. denního množství, či způsobu úpravy níže uvedených potravin:
-kakaové boby nepražené (jsou vhodné?, příp. v jakém množství)
-brambory, rajčata (údajně obsahují toxický solanin)
-mák (je nutné kvůli strávení předem pomlít?)
– mořské řasy (lze plnohodnotně nahradit ryby řasami, nebo aspoň občas?)
Mockrát děkuji za Váš čas a přeji hezký den.
S pozdravem P. G.

Dobrý den, 
již několik let pravidelně 1-2 ročně zařazuji Ozdravný půst dle Vaší metodiky. 
Letos jsem ho již na jaře jednou absolvovala. 
Zvažuji, zda teď na podzim nezaměnit půst za Zásaditý ozdravný program.
Jaký je, prosím, u Zásaditého ozdravného programu účinek na organismus? Dá se s půstem srovnat? 
Děkuji předem za informaci a přeji hezký den.
E.L

Dobrý den,
chtěla bych tímto poděkovat za váš přístup a pomoc v době, kdy mě nejvíce postihly velké bolesti způsobené revmatickou artritidou. Díky vašemu programu se můj stav velmi zlepšil, mohu zase dělat věci, které jsem v průběhu nemoci musela zrušit, lyžování, plavání, tenis.Pomáhá mi i moje ošetřující lékařka, kterou jsem seznámila s vaším programem.
Dál beru některé vaše doplňky stravy.
S pozdravem a přáním hezkého dne. H.K.

Dobrý den,
Na základě dnešního tel.hovoru se připomínám:
Je to ve věci syna J.D., pro kterého jsme zakoupili regenerační program – střevní záněty ( bylo podezření na Crohna které se vyšetřením nepotvrdilo, shodil cca 20 kg váhy, prodělal 3 operace píštělí s poměrně velkým zánětlivým procesem ). 
Syn si myslím poměrně poctivě dodržoval výše uvedený program, stabilizoval váhu, zbavil se rozsáhlého zánětu, s tím že nyní je v 2. Fázi programu a v říjnu by mu měli odoperovat píštěl.
Provedli jsme u něj test intolerance na potraviny (problém s vaječným bílkem, vanilkou, pivními kvasinkami, pšenicí, ječmenem ) a chtěl jsem se zeptat jestli by bylo vhodné u něj přejít na regenerační program s plnohodnotnou výživou s vyloučením potravin ke kterým má intoleranci.
Děkuji za odpověď a přeji pěkný den. M.D.

Dobrý den paní Husáková,
moc Vám děkuji za tak rychlou reakci.
Úspěšně jsem ukončila **odkyselovací program** a krevní testy v oblasti cholesterolu i kyseliny močové dopadly nad mé očekávání kladně.
I když již zmiň. kys močová je ještě cca 30% nad max. limit.
Ano, jsem spokojená a proto se s optimismem *vrhám* do nového, ozdravného programu…
S pozdravem a přáním příjemného dne
B.I.

Dobrý den!
 
Byl mě zaslán REGENERAČNÍ PROGRAM NEUROPATIE KO 25 FINAL. 
Po doručení vitamínů od Vás a zakoupení dalších potravinových doplňků v lékárně jsem začala 25.4.2019 vitamíny užívat a program dodržovat. Snažila jsem se v mezích možností. Žádné dotazy na Vás jsem neměla. Zhubla jsem 10 kg. 23.7. jsem byla u obvodní lékařky, dnes mi bylo sms-kou zasláno, že výsledky laboratoře jsou v normě. Zašla jsem jsem tam a poprosila o kopii lab. výsledků, které Vám přílohou posílám, chybí hodnota na vitamin E. Ordinace MUDr. V. Š. (poznámka – chráníme i jména lékařů) bude mít příští týden dovolenou, to znamená, že tento výsledek nevím, kdy bude. A moje neuropatie – je to lepší částečně. Lepší chůze / co by se dalo přičíst i menší váze /, trochu míň bolestí a dlohodobích křečí v nohách. Ale dostavují se křeče svalové v dolních končetinách, hlavně ráno, když vstávám. Jsou ale krátké a stačí se postavit a projít a jsou pryč. Brnění – už menší a pálení nohou hlavně od kotníků dole však zústává. Musím se přiznat, že Priesznitzův obklad nepoužívám, neznesu to pálení v nohou.
Těším se hlavně tomu zhubnutí, co vidí i všichni nablízku. Chtěla bych se ale zbavit neuropatie.
Proto Vás prosím o další informace, jak mám postupovat dál při neuropatii a které doplňky stravy si mám u Vás objednat.

Předem Děkuji.
S pozdravem M.Č.

Dobrý den pane Popov, 
chtěla bych Vám napsat, jak se mi daří. Daří se mi výborně není mi vůbec špatně. Chtěla jsem se jen zeptat, já mám program na rozstroušenou sklerózu a v tomto programu ještě hubnu. Takže nevím, jak mám ještě takhle pokračovat, mám zmírnit dávky vitamínu D, jak to mám dále brát? děkuji velice za odpověď.
Mějte se moc krásně a moc moc děkuji.

Hezký den,
S pozdravem L.A.

Dobrý den,
dnes jsem v programu 10.měsíc. Dříve jsem jen s obtížemi seděla, chodit jsem nemohla. Nyní přejdu přes kuchyň, která má 6 metrů, tam a zpátky. Je to houpavá chůze jako mají malé děti, když se učí chodit. Cítím se lépe. Chtěla bych říct o 100%, ale to ne, asi o 50%. Brněly mě dlaně, neudržela jsem hrneček, teď už se i podepíšu. Jenom v levé ruce mám třes. To ochrnutí na stehnech jsem měla do 3/4 stehen. Teď jenom pravá noha do půl lýtka a levá do 3/4 lýtka. Takže se vše lepší. Musí vám poděkovat. Zároveň si objednávám jako obvykle kyselinu lipoovou 2x, Re-startin B 2x, Re-Startin C 2x, Forte 2x, Re-Biotik 1x. Pošlete mi na dobírku.

Děkuji za vaši podporu V. P.

Dobrý den,

naposledy jsem Vám psala před třemi měsíci k testům na vitamin D. Podle Vašeho doporučení jsem si nechala test udělat a stále mám nízkou hladinu (40 mikrogramů na litr). Mám ještě zvýšit dávkování přípravku Forte? Zatím užívám dle doporučení v programu 3x denně.
Jinak se musím pochlubit. Když jsem s Vámi před časem začala regeneraci, měla jsem problémy s častou únavou a chůzí, neušla jsem ani 1 km. Teď po 8 měsících vidím výsledky – jsem méně často unavená a už zvládnu chodit s občasným odpočinkem i 4 až 5 km denně. Takže si myslím, že jsem konečně na správné cestě.
Jsem ráda, že jsem Vás objevila

Přeji Vám krásné dny S. H.

Dobrý den,
jsem již pět měsíců v protizánětlivém regeneračním programu, i když jsem tomu ze začátku moc nevěřila, můj ekzém téměř vymizel a zdá se mi to dobré. Dokonce mi i méně padají vlasy a cítím se celkově lépe. Ráda bych zase začala jíst mléčné výrobky, které jsem teď nemohla. Mohli byste mi poradit, jak mám dál postupovat?
Děkuji V. K.

Do Regeneračního programu plnohodnotné výživy jsem se zapojila v listopadu 2018, po té, co mi byla diagnostikována osteroporoza. Po půl roce aplikování této metody pozoruji celkové zlepšení mého zdravotního stavu a potvrzují to i laboratorní výsledky,cítím se dobře.Oceňuji vstřícnost a ochotu ing. Vladimíra Popova a Mgr. Věry Husákové a jsem nadmíru spokojená s potravinovými doplňky.
Děkuji Centru řízené regenerace, že v ČR působí ,že nám předává své znalosti, zkušenosti a věnuje dobrou péči.

S pozdravem Jana D., V Mostě 29.4.2019

Dobrý den pane inženýre,
tak jsem dnes přešla na půst, zatím se cítím skvěle.
Budu Vás průběžně informovat, Přeji Vám krásné velikonoce Z.P.

Další mail z 23.4.2019

Dobrý den, pane inženýre
Cítím se velmi dobře. Zítra začnu s návratovou dietou.

Přeji krásný den. Z.P. 

Dobrý den
Kupovala jsem si u Vás návod na úpravu stravy při dráždivém trakčníku. Trochu se to povedlo. Chtěla bych Vás požádat o pomoc při neuropatii.
Děkuji a jsem s pozdravem A.L

Dobrý den,
právě jsem dokončila sedmidenní Půst pro zdraví, všechno probíhalo bez problémů, takže jsem Vás zatím ani nekontaktovala. Dokonce jsem se rozhodla, že sedmý den si udělám očistu jaterních žlučovodů hořkou solí a oliv.olejem s grepovou štávou a mohu srovnat, že když jsem tuto očistu kdysi dělala, bylo to dost obtížné , ale po tomto půstu to šlo jak po másle. Dnes jsem se v poledne normálně najedla, drůbeží vývar a zeleninové rizoto a musím říct, že se cítím skvěle, celý týden jsem pracovala na zahradě i doma a v pohodě. Je mi 70 let, vážila jsem 77 kg a měřím 161 cm, teď váha ukazuje příjemných 72,5 kg. Určitě ještě nekdy zopakuji.
S pozdravem L. P.

Dobrý den,
obracím se na vás s dotazem,zda je možné zajistit program s hypofunkcí štítné žlázy.
Je mi 59let a před 2lety mi po onem.pneumonie zjistili hypofunkci štítné žlázy. Od mala jsem sportovala a do 55let byla štíhlá jako proutek s pěknou postavou/ díky sportovní gymnastice v mládí a následně lehké atletice/při výšce 188cm jsem měla 65-70kg,po porodu 59.5kg. V posledních dvou letech to prostě není ono…Začaly se mi lámat nehty,padat vlasy,enormně jsem začala přibývat na váze/při stejném pohybu a stravování/Ctím zásady zdravé výživy a celkově se celý život snažím jíst zdravě,střídmě..Jsem unavená a celkem dost špatně spím..Ano,asi na tom všem má podíl i klimaktérium…Zkrátka jsem ze všeho nešťastná.Kolegyně si u vás objednala projekt na neuropatii a je náramně spokojená,nám přijde,že „rozkvetla“,srší energií a cítí se velmi dobře a bez potíží.
Budu velice ráda, pokud mi budete moci nějakým způsobem pomoci.
Děkuji A.J.

Dobrý den, od 10.1.2019 do 19.1.2019 jsme s manželem absolvovali 10 denní půst, předtím již v roce 2017, nyní máme 3 denní návratovou dietu. Všechno proběhlo jak popisujete a bez problémů, já i manžel se cítíme skvěle, všem vřele doporučujeme. Děkujeme Vám, H.M.

Dobrý den,
již od dubna 2018 léčím revmatickou artritidu dle Vašeho regeneračního programu pro tuto nemoc. Ten evidentně funguje a v současné době jsem téměř zdráv. Zatím se stále stravuji dle programu na RA, dobírám také doplňky stravy.
Jiné zdravotní problémy nemám a tak se domnívám, že bych mohl v blízké době přejít na Regenerační program se standartní plnohodnotnou výživou. Co mám pro to udělat? Nebo máte jiné doporučení?
Děkuji za zprávu.
M. M.

Pěkný den,
po několika měsíční aplikaci Vaší Metodiky spolu s doplňky se mi zlepšilo zdraví a daří se mi mnohem lépe.
Únava zmírněna, imunita posílena, zácpa odstraněna, váha dobrá.
Přidala jsem podstatně více bílkovin živočiš. i rostlin., omezila jsem škroby, podle plánu zvýšila příjem doplňků stravy podle vašeho návodu.
Zůstaly pálivé bolesti a slabost výrazné zejména při změně počasí a citlivost na chlad (ne vždy pomůže milgamma, Mg), také bolest hlavy.
Mám už půl roku poraněný meniskus, moc dlouho nemůžu chodit, operace kvůli RS není možná.
Je nějaké přírodní řešení?
Mnohokrát Děkuji a přeji Šťastný a Požehnaný Nový rok 2019.
M.Š.

Dobrý den,
Zakoupil jsem si půst pro zdraví a bude to můj druhý s vámi a také celkem v životě. Ten první jsem absolvoval před třemi roky. Mám na něj velmi dobré vzpomínky, hlavně na jeho výsledek a fungování mého těla po něm. 
Rád bych si nastavil jeho každoroční pravidelnost a také přemýšlím, že bych následně po jeho skončení aplikoval pravidelný jednodenní „pondělní“ půst každý týden. 
Mám pouze jeden problém, který jsem řešil již při své první zkušenosti. Po dvou až třech dnech jsem měl problém se zeleninovými vývary. Dávily mě a nebyl jsem je schopen polknout. Pokud se nemýlím, tak jsme je nahradily malým množstvím ovocných šťáv (mohu si vyrobit doma samozřejmě). Můj dotaz tedy zní, zda je možné absolvovat plnohodnotný půst záměnou vývarů právě za tyto nevařené ovocné nebo zeleninové šťávy?
Druhý dotaz mám k následným jednodenním půstům každý týden. Stačí pouze takový den pít vodu a bylinkové čaje nebo je třeba i klystýrů? Píše se, že jejich časté užívání není pro tělo dobré.
Děkuji za informace a těším se, až Vám napíši výsledek a pocity po jeho ukončení. J. V.

Dobrý den,

před měsícem jsem si objednala METODIKA RP+PORADENSTVÍ můžu říct, že se cítím líp. Manžel říká že jsem nějaké kg shodila, se už z vozíku postavím, kolena se nepropadají ruce nebolí ale mám je slabé nic neudržím, po domluvě z manželem budu pokračovat v kůře chtěla ještě něco na podporu hubnutí doufám že se nebude zlobit když nechám na vás co mě nabídnete na pokračování programu,

budu se těšit,
pěkný den V.S.

Sděluji Vám, že jsem na základě Vašich pokynů z ozdravného programu, který se vztahuje k léčení vysoké hladiny kyseliny močové během cca 21 dnů dosáhl snížení hladiny z hodnoty 630 na 330.

Tento výsledek považuji za úžasný, velmi překvapující a potěšující, neboť lékař, který mně předával “Milurit“ mi sdělil, že užívání bude doživotní.

Je vidět, že důsledné dodržování zásad dle Vašeho programu přináší dobré výsledky.

Děkuji, s pozdravem J.K.

Dobrý den,

po své dobré zkušenosti s absolvováním vámi poskytnutého regeneračního programu bych chtěla doporučit svému synovci, aby se na vás obrátil se svým zdravotním problémem. Dříve než tak učiním, bych se ráda informovala, zda bude možné na jeho problém některý z vašich programů aplikovat. 
Synovec před lety onemocněl Crohnovou chorobou. Před dvěma lety mu byla odoperována část střeva. Nyní je dle vyjádření lékařů stabilizován, ale cítí se velmi slabý a je hlavně i přes velkou snahu zesílit stále velmi hubený. Má náročné povolání, je otcem tří dětí. Je mu 35 let. Prosím, sdělte mi, zda byste mu mohli doporučit některou z vašich metod, aby se jeho stav zlepšil.

Děkuji za odpověď
S pozdravem L.T.

Dobrý den,

již téměř 6 měsíců léčím revmatickou artritidu dle Vašeho regeneračního programu. Musím potvrdit, že tento program funguje, sice pomalu, ale zlepšení odhaduji na 75%. Funguju už téměř normálně. Dodržuji schéma stravování, doplňky stravy užívám dle návodu od 4. měsíce, přidal jsem jen Re-Startin Plus.
Suplementy mně docházejí a proto prosím o radu, jak postupovat od 6. měsíce. Předpokládám, že stravování bude beze změny, ale nevím, zda pokračovat v užívání stejných doplňků stravy jako nyní.

Dík předem za zprávu
S pozdravem
M. M.

Dobrý den,
14 dní stravování jako vegetarián se dá vydržet, výsledek za to stojí.

Po několikaleté léčbě syntetickými léky, které mi vysoký krevní tlak udržovaly na přijatelné hladině se nepodařilo to, oč jsem se snažil a to být vyléčen, a zbavit se i druhotných negativních účinků těchto léků. Mám na mysli na př. potlačení erekce a vyřazení z pohlavního života. Na to vás sice lékař upozorní, ale realita je potom krutá.
Asi třetí den Zásaditého ozdravného programu jsem přestal brát syntetické léky, protože se mi tlak stabilizoval. Tento stav s vyjímkou jednoho dne mi vydržel až do konce programu a ještě dva dny po skončení, kdy jsem se musel vrátit k lékům od lékaře. Dalším bonusem bylo snížení váhy o čtyři kila, čímž jsem se dostal na svoji správnou váhu. Proto hodnotím tento program jako úspěšný a objednávám si další program zaměřený na snížení krevního tlaku a cholesterolu, na který také beru léky. P.S.

Poznámka Centra řízené regenerace: Zásaditý ozdravný program je rychle působící odkyselující program. Pomáhá i s rychlou úpravou vysokého tlaku. Ale aby se výsledky udržely, je také třeba nastavit následující výživu tak, aby nezakyselovala a obsahovala dostatek všech živin (plnohodnotná výživa). To se klienti naučí v návazném Regeneračním programu při vysokém tlaku a cholesterolu.

Dobrý den paní Husáková,
po delší době se opět ozývám.

Před časem jsem u Vás podstoupila program na polyneuropatii a zároveň i na hubnutí.
Žel kila se mě drží, stále se snažím ale nechtějí mě opustit.

Je pravda, že jsem asi během roku shodila 5 kg ale víc se nehnu asi 3 měsíce a naopak se pomalu jedno kilíčko klube nahoru.

Ale co se týká polyneuropatie, tak jsem byla na kontrole a MMG ji vyloučilo. Nález byl v normě.
Tak dodatečně děkuji. Problémy mám sice s nadváhou dál a i dost problémy s páteří, což mě také trápí, ale tento problém není.

Ještě jednou děkuji a přeji mnoho spokojených klientů.
S pozdravem Z.

Dobrý den,
dokončili jsme Váš Regenerační program se standardní plnohodnotnou výživou. Musím sdělit, že se cítíme moc dobře, plní energie. Proto chceme pokračovat na „udržovací dávce“, kterou jsem v manuálu nenašla. (Asi neumím hledat). Pro Vás touto cestou prosím o informaci o této dávce. Ještě chci dodat, že švagr držel regenerační program na dnu a o noze neví. Je to prostě výborné. Děkuji za práci, kterou děláte a mějte sluníčkový den.
S pozdravem S.

Dobrý den pane inženýre,

děkuji za Vaše cenné rady, zařadila jsem trošku! sacharidů v podobě jahek, pohanky a bezlepkového pečiva.
Výsledek – ztráty cukru do moči – NEGATIVNÍ
 
Což mě uspokojuje velmi, A po snad 16 letech jsem začala pociťovat hlad
Taky mám nyní pocit, že Váš program, kvašená zelenina (kvůli střevnímu mikrobiomu), mentální techniky a pár doplňků (léčebné konopí) jsou na rs to pravé,
 
Pěkný den – neuvařte se v tom horku
M.K.

Dobrý den, paní Husáková,

děkuji za zaslané, bude mi trvat asi nějakou dobu, než to vše prostuduji a uchopím, pak se ozvu. Potěšilo mě ale již nyní, že to již při prvním prolétnutí vypadá rozumně. Díky.

Přeji pěkné léto.
Z.K

Dobrý den,
předně děkuji a vyjadřuji radost z výsledků dosažených po zásaditém ozdravném programu, a následně reg. programu při vysokém tlaku a cholesterolu.
Zároveň bych rád požádal o zaslání regeneračního programu se standartní plnohodnotnou výživou.
děkuji a těším se na další spolupráci

Dobrý den.

Připadá mi, že jsem se už zorientoval celkem dobře v celé problematice mé výživy. Skutečně, jak píšete jsem dosud mnoho let tápal a přecházel od extrému k extrému. Aktuální stav po půstu:
– výsledná váha 107,5 kg se mi nyní stabilizuje na 108 kg. Původní váha byla na začátku února 116 kg, na začátku půstu 114 kg (při měření svalů 113 kg)
– přestala mě bolet pata, kde si doktorka myslela, že mám ostruhu – trápení asi 3 měsíce
– nejméně 24 hodin už nemám kopřivku. Po posledním prášku (vzal jsem si ho, abych mohl jít do sauny a nestrašil ostatní) se už nevrátila – 48 hodin po prášku nemám ani pupínek
– začaly se mi spravovat oči. Těsně s koncem půstu jsem velmi špatně viděl i přes brýle. Nyní se oči „léčí“ tak, že zjevně cítím, jak se upravuje jejich vnitřní struktura, protože uvnitř štípou a vidím stále lépe a už na PC vidím i bez brýlí.
– dělal jsem si měření před a po půstu – před jsem měl 48 kg svalů a po 47,4 kg. Ztráta svalů je tedy minimální a je otázka, zda je dané měření vůbec tak přesné. Ztratil jsem ještě 3 kg tuku a 1 kg vody.
– cítím se ne o 4 nebo 5 kg lehčí, ale spíše tak o 50 kg
Těžko říci, co způsobil půst a co ihned po něm nasazení vyšší dávek doplňků, ale asi by každé zvlášť samo nepomohlo.
Nyní jsem si připravil jídelníček na 21 týdenních jídel, který přikládám a prosím o jeho „recenzi“ – v podstatě jsem si určil, že budu jít všechno v rámci jednoho týdne (samozřejmě jsou klasicky výjimky povoleny) tak, abych využil všechny běžné možnosti v rozumném počtu. Dříve jsem ve zmatku měl někdy za týden mnohokrát vepřové a jiné maso ne nebo jsem měl víc než 3 x týdně vejce a mléčné výrobky a vlastně jsem si zbytečně likvidoval pestrost jídla. Ke každé nesladké snídani bude ještě ovoce a ke každé sladké buď nic nebo zelenina. Ke každému obědu a večeři bude 300 g zeleniny nebo méně, pokud jídlo už zeleninu obsahuje (květákový mozeček, zapečená brokolice apod.). Přílohy do zeleniny nepočítám (brambory, rýže atd.)
Porce masa a sýrů jsem začal chystat na 200 g. Hned mi ale začali připadat nějaké až moc veliké, tak jsem z toho začal dělat dvě porce. Asi se mi ty porce budou pohybovat do 150 g. Pro vejce bude jedna porce 3 kusy.
Pokud je v jídelníčku knackebrot, tak bude většinou jemně namazaný máslem.
Pokud budu jíst nějaké výrobky, tak je zahrnu do příslušné kategorie, ze které jsou vyrobené – domácí paštika je vepřové, hot dog je hovězí, krůtí šunka je drůbeží apod. Pokud bych byl účasten nějakého rautu, kde většinou bývá úplně všechno, tak to budu ignorovat a sice nesprávně, ale organizačně zvládnutelně toto jídlo dám do mořských plodů.
Zeleninu jsem schopen celkem bez problémů jíst i ve větších dávkách syrovou, zejména jako saláty, do kterých přidávám doplňkové oleje.
Samozřejmě, že budu třeba ještě 2 – 3 měsíce jíst zvýšené dávky doplňků.

Děkuji vám za vaši snahu a rady.

Dobrý den pane Popove,

uběhli tři měsíce od doby kdy jsem objevil vaše stránky www.ozdravíme.cz. Po přečtení a shlédnutí několika videí jsme se rozhodli s manželkou vás osobně navštívit,a již při návštěvě jsme se rozhodli zkusit vaši ozdravnou metodu.Dva roky jsem před tím bojoval s refluxní esofagitidou,vředem v jícnu,současně vyšší tlak /145 na 90/a vyšší cholesterol/5.75/ na vše jsem užíval předepsané léky s prognozou doživotního užívání/uvádím pro představu věk 65/ S tím jsem se nechtěl smířit a to byl důvod proč jsem hledal alternativní způsob léčby. Po třech měsících dodržování programu na reflux jícnu jsem absolvoval kontrolu gastroskopií – jícen zcela v pořádku bez nálezu.Další účinek bylo snížení váhy z 96 na 87 při mé výšce 187 váha optimální podle BMI,tlak se upravil na 117 / 83 a cholesterol 5.0 a to vše po třech měsících bez léků.V průběhu posledních třech měsíců jsme společně s manželkou objevili zcela nový způsob stravování a chceme se tím řídit i do budoucna.Je třeba říci že důležitou součástí ozdravného procesu je pohyb. Na závěr bychom vám popřáli mnoho spokojených a ozdravených klientů tak jako se to podařilo v mém případě. Mnohokrát děkujeme za váš skutečně profesionální přístup a jsme odhodláni pokračovat ve zdravém programu výživy.

V. a D.M.

Dobrý den,
Vaši metodiku na regeneraci při roztroušené skleroze jsem po pár dnech dodržování překřtila na „rozmazlovací dieta“.
Moc vás zdravím a přeju hezký víkend, jste úžasní
 
MK
 
P.S. nevím jestli vidím trávu růst, ještě ani nemám všechny vitamíny (dnes přijdou), ale mám víc energie. Je pravda, že teprve třetí den, ale dodržuju poctivě mk

Dobrý den,

koupila jsem si u Vás regenerační program na reflux a jen jsem chtěla napsat, že se mi opravdu podařilo reflux zvládnout, byla jsem na kontrole na gastru a vše je v pořádku i mé potíže zmizely.
Tak jsem chtěla poděkovat, že jste mi pomohli můj dlouhoholetý problém vyřešit.
Jen jednu maličkost, jak se srovnal reflux, tím pádem mi není už špatně, tak jsem přibrala 3 kg, což se mi jediné nelíbí, tak asi najedu na ten stravovací plán při refluxu s hubnutím.

Díky a pěkný den

Děkuji,
obdržela jsem objednávku právě dnes. Jinak se cítím výborně a jsem ráda, že jsem zapojila do vašeho programu. Přeji krásný zbytek dne.

Dobrý den, přeji Vám hodně štěstí, zdraví a spoustu TRPĚLIVÝCH klientů.

První den v roce jsem provedla bilanci a chci se pochlubit.
Stav na začátku: v = 73 kg; chol = 7,4
po měsíci: v = 66 kg; chol = 7,2
po půl roce: v =67 kg; chol = 7,4
nyní: v = 67 kg; chol = 5,8

s pozdravem

Děkuji za přání do nového roku 2018 a zároveň vám chci také popřát hodně zdraví a úspěchů jak v osobním tak v profesním životě.

Moc chci poděkovat za vedení v mém ozdravném programu – reflux a dnu – . Stále si objednávám na e-shopu vaše přípravky, které mě dělají dobře.

Na jaře bych chtěla zkusit váš lékařský půst pro zdraví a znovu přejít na zásaditý ozdravný program.

Děkuji, že jste.

Přeji krásný dobrý den.

Hezky Vás oba zdravím a znovu děkuji a děkuji, že jsem si našla vaše stránky a oslovila Vás.Váš program i lidský přístup mi neskutečně pomohl. Z velikosti 52 jsem se dostala na velikost 42. Je to hezké, ale pomalu a jistě pokračuji dál. Daří se mi pamalu odbourávat tablety. Prostě jedním slovem – jste úžasní. Děkuji, že jste.
Přeji Vám krásné prožití vánočních svátků a prima vstup do Nového roku 2018. Radost se setkávání s lidmi, kterým jste změnili život. Hodně pohody a lásky jak v soukromí tak na pracovišti.

Všem, kteří měli tento rok smůlu, posílám tisíc obláčků štěstí. Všem, kteří měli tento rok štěstí vzkazuji, aby si ho chránili a vážili. Všem, kteří tento rok hodně plakali, posílám moře lásky…. a všem, kteří mi byli tento rok přáteli, moc děkuji…

S pozdravem

Dobrý den pane Ing. Popove,

děkuji za program, který jste mi zaslal v příloze zprávy….Dále k mé osobě. Musím říci, že se mi daří mnohem lépe…..celkově jsem méně unaven…..cítím více energie….a i bolesti zad ve značné míře ustoupily.

Děkuji Vám za Vaši práci a přeji Vám do dalšího roku všechno nejlepší, hlavně zdraví.

Dobrý den pane Ing. Popove.

Tímto Vám chci moc poděkovat za Váš profesionální přístup k řešení mého zdravotního problému porucha spánku. Díky Vaším ozdravným metodám, které jsem absolvoval, jako je zásaditý ozdravný program a posléze redukční program, mé problémy s poruchou spánku zmizely a vrátila se mi opět životní energie.

S pozdravem

Dobrý den,

prosím, sdělte mi, zda je možné některou z vámi propagovanou metodou vyléčit myom v děloze. Dceři (38 let) nezabrala léčba hormony a nyní jí sdělili, že jediná možnost je odstranění dělohy. Děkuji za odpověď.

S pozdravem
L.T.

P.s.: Absolvovala jsem podle vaší metodiky regenerační program, který mi opravdu prospěl. Touto cestou děkuji a myslím, že jej za čas určitě zopakuji.

Dobrý den, paní Husáková

prosím o zaslání 1ks RE-Startin B na dobírku.
Daří se mi dobře, reflux se zklidnil, mohu už cvičit jogovou terapii.

Stravuji se dle doporučení, občas zhřeším. Byla jsem na sonu, slinivku mám stále zatučnělou, tak se snažím dodržovat pauzu 4 hod. mezi jídly. I když jsem sundala jen 4 kg, je mi o hodně lépe, moc jste mi pomohli.

Děkuji za všechno.

Dobrý den

S váhou jsem šel o 10 kg dolů, tlak mám také lepší, max. cca 130/80, min. 112/69. Hlavně jsem se odnaučil přejídat, neměl jsem dříve pocit zasycení po jídle a cpal se dál. S jídelníčkem jsem neměl žádný problém, naopak. Jsou jídla (snídaně – naklíčená semínka, jablko, jogurt, mandle, oříšky), zeleninové saláty všeho druhu atd., na které se vysloveně těším. Určitě se nebudu vracet k dřívějšímu stylu stravování.

Děkuji, s pozdravem

Dobrý den, pane Popove,

Vaše materiály jsem si pročetla a jsou mi celkem srozumitelné. Ve čtvrtek jsem dokoupila potřebné vitamíny a tak 4 dny praktikuji tolik potřebnou dietu. A to doslova, protože, i když mě je ještě občas mírně špatně, prášky jsem vysadila a přežívám v pohodě. Daří se mi držet pauzy mezi jídly 3 hodiny, což je úspěch a ani nemám hlad.Dřív jsem se opravdu přejídala, protože jsem byla unavená a chtěla jsem energii dostat z jídla. I když nejsem obézní ..166/68 , 2 kg dolů přivítám. Cítím se teď lehce,mám v sobě spoustu energie, což prakticky léta neznám a jsem díky tomu i pozitivně naladěná.

Tak nyní pár otázek:
– beru pravidelně 7 kapek týdně Vigantol , je třeba ještě D3?
– vitamín E brát pouze 1 měsíc?
– mohu jíst mrkev?
– je nutné jíst maso či jiné živočišné bílkoviny? Asi ano, že, ale nejsem zvyklá,spíše zařazuji Tofu. Beru Letrox na štítnou žlázu, takže přidat ryby?
– zatím zeleniny uvedené množství nedám, pomalu budu zvedat

To je zatím ode mne všechno, těším se na další spolupráci a přeji krásný den.
Zdraví……

Dobrý den,

používám Váš regenerační program při lupénce, jsou to nyní tři měsíce. Chtěl bych se Vás zeptat, zda i nadále mám používat zvýšené množství doplňků (např. 2×8 tablet Re-Startin B apod.) nebo, zda se již stačí řídít doporučeným množstvím, které je uvedené na obalech. Můj stav je o 90 % lepší i přestože ne vždy je pro mě možné dodržovat program na 100 % ale snažím se ho dodržovat co nejvíce. Nechtěl bych tedy něco nakonec pokazit ale chtěl bych se Vás zeptat na názor, zda se mám nadále řídit zvýšeným množstvím doplňků nebo zda po intenzivních třech mesících stačí doporučené množství. Děkuji Vám za odpověď.

S pozdravem

Dobrý den!
Vážený pane Popove,

Díky opakovaným pokusům o zhubnutí a následným jo-jo efektům, jsem se během 20 let dopracovala k nejvyššímu stupni obezity a tedy nejvyšším zdravotním rizikům. Než jsem řízením osudu narazila na informace o Vašem centru, byla jsem na tom po psychické i fyzické stránce velmi špatně.
chci Vám moc poděkovat za Váš Regenerační program a Vaši podporu.
Jak víte, začala jsem letos 3.7. nejprve Zásaditým ozdravným programem, během nehož jsem již třetí den začala pociťovat velkou úlevu, má neustálá únava začala ustupovat. Poté jsem navázala Redukčním programem. Do dnešního dne se mi podařilo celkem bezbolestně se zbavit 14 kg nadváhy (za první 3 měsíce) a jsem za to velmi vděčná. Hodnoty krevních testů se podle mé paní doktorky dostaly do normálu, krevní tlak o něco klesl, což je úžasné. Cítím se mnohem lépe a mohu se i více pohybovat.
Bohužel poslední měsíc se pokles váhy zastavil. Vím proč se tomu tak děje. Mám potřebu jíst více bílkovin, a tak to dělám a beru to jako signál těla, že chce váhu zafixovat. Vysvětluji si to správně nebo mám zvýšit množství některých vitamínů a minerálů? Nyní se Vás chci zeptat na možnost půstu, který jste zmiňoval, abych opět začala hubnout. Nějak se mi prostě nedaří poslední dobou dodržet doporučené množství bílkovin.
Dále bych se Vás chtěla zeptat na svoji maminku, která má diabetes 2. typu a zároveň trpí vysokým tlakem a zvýšeným cholesterolem. V jejím případě je nutné objednat si hned dva Regenerační programy nebo jak to řešit?

Těším se na Vaši odezvu.
S přátelským pozdravem

Vážený pane inženýre,

jsme společně s manželem v 10. dni Zásaditého ozdravného programu. Daří se nám dobře, zhubli jsme každý více než 3 kg. Rádi bychom pokračovali vhodným redukčním programem. Proto bychom Vás rádi navštívili ještě v tomto týdnu. Nejlépe ve středu nebo ve čtvrtek odpoledne, popř. v pátek kdykoliv. Příští týden odjíždíme na týden na dovolenou.

Děkujeme za spolupráci.
S pozdravem

Dobry den,

nyni jsem na chalupe, ale od zari opet v Praze a urcite budu pokracovat. Akorat musim zacit znovu, byli jsme v Recku a tam to proste neslo realizovat. Ale drzela jsem ho tech 14 dni predtim a moc mi to pomohlo.

Zdravim vas! S pozdravem

Dobrý večer,

dnes jsem převzala a zaplatila zásilku,za kterou děkuji.
Je mi zase lépe a moc vám za péči a všechny rady děkuji.

Se srdečným pozdravem.

Dobrý den pane inženýre,

chtěl bych se s Vámi poradit ještě na dalším postupu.
Můj zdravotní stav se velice zlepšil. Chodím na stále delší procházky,
protože už při chůzi tak nezakopávám. Mám poškozený peronální nerv a zřejmě i ten zregeneroval. Léky na vysoký tlak neužívám. Váha se
stabilizovala na 72 kg a problémy s neklidnýma nohama mám je občas.
Když sleduji ten pokrok, napadlo mě, že bych ještě nějakou dobu pokračoval
v původní kůře, aby se to ještě více zlepšilo.
Prosím o radu, zda by jste mě doporučil co a v jakých mám užívat.
Ještě bych Vás poprosil, zda by jste mě poradil ohledně našeho pejska,
který nám minulý týden ochrnul na zadní nohy. Po injekcích se to částečně
zlepšilo. Pomohly by mu nějaké Vaše doplňky?

Děkuji Vám a přeji hezký zbytek dne.
S úctou

Dobrý den,

moc ráda bych se s Vámi podělila o svou zkušenost s regeneračním programem.
Pracuji na změně právě měsíc a ještě jednou moc děkuji. Cítím se velmi dobře, mám dole 2kg (vzhledem k době dovolených a grilování jsem nedosáhla celých možných 4kg ale přesně vím proč).
Na měření tlaku půjdu až za dva týdny, takže nevím, ale jsem si jistá, že program funguje a bude vše v pořádku postupně.

Nevím jak tento program působí na sníženou funkci štítné žlázy, nechám se překvapit. Beru mnoho let Letrox, z dávky 50 mi zvýšili před 2 lety na 75 denně, budu ráda, když se stav nebude zhoršovat.
Skutečně je možné jíst mnohem méně a s rozumem, množství vitamínů a minerálů dodržuji a cítím se opravdu dobře.

Nakoupila jsem přípravky od vás na další měsíc a mám pouze jeden dotaz ohledně přípravku Re-Basic.
Nejsem vždy schopná dodržet doporučené množství zeleniny za den, je to pro mě velké množství. Nemám nic proti zelenině, ale v rámci doporučených množství je to pro mě moc velké množství do žaludku, řeším to i smoothie nápoji, ale uvítala jsem podle popisu také náhradní možnou metodu pomocí vašeho přípravku Re-Basic.

Jestli jsem informace v Regeneračním programu dobře pochopila, je možné např. jednou dávkou v rámci oběda (příp.večeře) nahradit zeleninu nápojem z Re-Basic.

V přípravku je obsažený hořčík, mám tedy v rámci druhého měsíce regenerace doplňovat hořčík v tabletách nebo stačí při denním množství (2 vrchovaté lžičky) Re-Basic a další hořčík už nemám brát?

Děkuji předem za informaci a budu se těšit na další úspěchy s tímto programem 

Dobrý den,

již 2. týden dodržuji Vaší metodiku „Zásaditého ozdravného programu“ a chtěla jsem Vám moc poděkovat za uskutečnění mojí naděje, že mohu zlepšit svůj zdravotní stav a že by se mi mohlo podařit konečně zhubnout. Je mi 64 let a měla jsem vysoký tlak, zvýšený cholesterol a zvýšený cukr. Nevěděla jsem proč to tak je, protože se snažím stravovat přiměřeně zdravě. Několik let beru léky na vysoký tlak a před půl rokem mně paní doktorka změnila léky na tlak a já jsem za tu dobu ztloustla o 6 kg a měla jsem oteklé nohy i ruce. Paní doktorka říkala, že to není tak strašné. Já jsem se s tím ale nechtěla smířit. I přesto, že mám sice se davé zaměstnání a už nechodím cvičit nebo běhat ven, tak cvičím i běhám doma na stepru, i posiluji svaly, večer nevečeřím. Zkoušela jsem i krabičkovou dietu, která je ovšem na nic. Zhubnout se mi však nikdy nepodařilo, by naopak jsem tloustla.
Teď konkrétně: Na začátku ozdravného programu jsem vážila 90 kg a za týden kdy se řídím Vaším doporučením a Vašimi radami jsem zhubla 5 kg, ubrala jsem 1 lék na snížení vysokého tlaku (původní tlak 140/90, v současné době 127/80) a přestala jsem brát lék na žaludek APO OME 20. Tlak se mi snížil, cholesterol a cukr nevím, paní doktorka by mi to nevěřila, tak se nechám přeměřit po delší době, aby výsledky byly konkrétnější.
Váš vstřícný přístup, podrobná metodika, která je mým důležitým průvodcem v tyto dny a nabídka, že se na Vás mohu kdykoliv obrátit je pro mě obrovská motivace, že na to nejsem sama. To vše mi pomáhá s dodržováním pokynů a vše zvládám dobře a v pohodě.
Ta radost, že to co nabízíte funguje je veliká, a moc a moc Vám děkuji.
Samozřejmě, že bych chtěla ještě dál pokračovat v regeneraci a tak bych si ráda objednala další Váš program Redukční plnohodnotná výživa, ve které bych od středy příští týden pokračovala.
Sdělte mi, prosím, zda je to možné touto cestou. Bohužel nebudu na mailu ve středu ani ve čtvtrtek. V pátek opět zde budu a tak se těším na Vaší odpověď.

Omlouvám se, že jsem se tak rozepsala a vzala Vám Váš čas.
Přeji hezký den.

Dobrý deň vážený p. Popov,
Ja som si ešte trochu predĺžil očistnú fázu – až dodnes. Ale už mi definitívne skončil prípravok Re-Bazik, takže dnes som si druhý krát podrobne prečítal pokyny k ďalšej fáze.
Predtým, než prikročím k mojim otázkam, týkajúcim sa pokračovania, ešte stručne zhrniem prvú fázu.

1/ Skutočne to bolo výborné a som rád, že sa mi podarilo na Vás nakontaktovať a postupovať podľa Vašich pokynov
2/ Tlak je veľmi stabilný a drží sa prakticky stále okolo 120-130/80 -85, a to všetko len s užívaním jednej tabletky – druhú som úplne vypustil
3/ V utorok som si dal urobiť krvné testy – pretože v závere 05/2017 idem na ročnú prehliadku ku kardiológovi. Vyšli výborne. Niektoré pečeňové indikátory, ktoré som mával pravidelne síce mierne ale predsa len nad hranicou limitu, dosiahli stredné hodnoty, čo považujem za úžasné. Cukor úplne v norme, močovina úplne v norme – ďalší veľký úspech. Všetky testované hodnoty boli v norme, okrem jediného ukazovateľa, ktorý zatiaľ
nevyšiel, a to je cholesterol. V testoch mal hodnotu 7,1 – čo je pravdepodone stále vysoko nad normálom. Ale je jasné, že tento cholesterol nie je následkom konzumácie mastných jedál a pod, počas 2 týždňov som naozaj
poctivo dodržiaval určený režim (okrem pár skutočne malých prehreškov, ktoré som popísal v predošlej komunikácii) Tento navýšený cholesterol je asi naozaj produktom samotných jater, ktorý vytvárajú z
nejakých dôvodov, pravdepodobne kvôli nejakej hlbšej poruche, ktorej odstránenie potrvá ešte dlhšie
4/ Dnes ráno som dosiahol hmotnosť 82,4 kg, čo je naozaj výborné. Pred štartom programu sa moja hmotnosť pohybovala medzi 86 – 87 kg.
5/ Cítim sa oveľa zdravšie ako predtým – čulejší, viac energie

Za toto všetko Vám chcem úprimne poďakovať.
Takže rozhodne idem pokračovať ďalšou fázou

Dobrý den pane Popove.

Absolvovala jsem 10ti denní regenerační půst, nyní mám druhý den návratové diety a cítím se skvěle. Po celou dobu trvání půstu jsem nic neporušila a dělala vše tak jak je napsáno. Jsem velmi ráda, že mi můj manžel doporučil tuto kůru. Moc mi to prospělo.

Děkuji Vám moc za pomoc.

Dobrý den pane inženýre,

mám na Vás takový dotaz. Držím plnohodnotnou výživu ve stabilizační fázi.
Po zásaditém ozdravném programu jsem zhubl 3,5 kg. Jakmile jsem přešel
na stabilizační program pro neuropatii jsem ještě zhubnul další 3 kg. Za poslední
týden jsem však 1,5 kg přibral. Snažím se dodržovat plán výživy dle Vašeho
doporučení. Snídám v 10.00 , další jídlo mám ve 14.00 a poslední v 18.00 hodin.
Pitný režim dodržuji. Tlak si pravidelně měřím, po domluvě s lékařem jsem snížil
tablety na tlak na polovinu a teď jsem je vysadil a pořád si hlídám tlak. Ráno pravidelně
cvičím, večer chodím na procházky. Celkově se mě ulevilo a pociťuji zlepšování chůze.
Chci ještě zhubnout na o 2 kg na75 kg. Hlavně nechci přibírat na váze. Můžete mě prosím
doporučit další postup?

Přeji Vám hezký zbytek dne a těším se na další spolupráci.
S pozdravem

S půstem pro zdraví i návratovou dietou jsem velmi spokojen a pokračuji redukční plnohodnotnou výživou. Vřele jsem doporučil všem známým. Stačí pouze silná vůle a odhodlání. Vše co se v doporučení píše přesně funguje.

Děkuji Malec

Predem meho dopisu Vas vsechny zdravim.

Pane Popove a pani Husakova, dovolete mi abych Vam podekoval za perfektni metodu pustu a za perfektni pristup a sluzby, ktere poskytujete.
Mohu Vam rict, ze pust jsem nedelal poprve. Vyzkousel jsem plno metod jak ocistit telo a muzu s klidem rict, ze vase metoda pustu je ta nejsetrnejsi.
Prave jsem ukoncil deseti denni pust a po peti dnech navratove diety, prechazim k plnohodnotne vyzive. Muzu s cistym svedomim rict, ze tento pust probihal uplne jinak nez ty predesle.
Citil jsem se skvele a plny sily. Vase metodika, podpora na telefonu, pripravky k zamezeni acidozy a 250kcal denne, tak to je prave to proc jsem se citil skvele.
Byl to nejkrasnejsi pust jaky jsem absolvoval. Jeste bych vyjmenoval nekolik vysledku, ktere jsou viditelne.
Tento pust mi zastail padani vlasu nebo spise zpomalil. ( ocista tlusteho streva je s padanim vlasu uzce spojena )
Ocista jazyka a zmena barvy. ( bily povlak tvoren spatnymi bakteriemi zmizel )
Samozrejme nemluvim o zmene vahy. ( sest kilo za deset dni ) To pri bolestech v zadech hodne ocenite, protoze nekdy samotna zmena vahy,muze bolesti celkove zmenit. Samozrejme cviky s tim spojene je treba provadet i po pustu. Ten samotny Vam od problemu s pateri nepomuze. Ale snizeni vahy muze rozhodne bolestem ulevit.
Dale treba poceni – me telo vylucovalo latky, ktere uprimne nekdy nevonely po fialkach. A to se taky ocistou zmenilo. Mozna bych mohl pouzit – Jsme tim, co jime.
No to bych mohl jmenovat dale. Ale jedno co je pro me nejdulezitejsi, je fakt, ze samotny pust Vam muze pomoci od zavislosti. Pro me to bylo ukonceni koureni. Neni nad to si rychleji vycistit telo od latek, na ktere je telo zavisle. Toto tema bych podrobneji vysvetli pri jinem rozhovoru, ale strucne receno. Samotne koureni je pro telo nebezpecne, jeste vice nebezpecnejsi se stava tehdy, kdyz kourite pri pustu nebo hladoveni. Jedovate. splodiny z cigaret telo vstrebava mnohem rycheji. Ale telo neni hloupe a pri omezeni jidla, zacne menit i sve navyky. A proto samo zacne bojovat proti tomu co nechce. V tomto pripade, vam zacnou cigarety prekazet a po kazde cigarete vam bude trochu nedobre. A uvedomite si, ze to je zbytecnost. A jako v mem pripade, posledni tri dny pustu, jsem uz na cigaretu nemel ani chut. Ta hnusna pachut cigarety mi proste vadila. A jak jsem rekl, telo se mnohem rychleji zbavuje vseho co nepotrebuje a tak to bylo i s nikotinem. To je navykova latka, ktera zpusobuje, ze jste bez cigarety nervozni. Nikotin je droga a telo se ji bez jidla zbavuje mnohem rychleji a tim vam potom neprijde , ze nekourite. Tato metoda funguje stoprocentne. Ale je treba si take potom rict, ze cigaretu k nicemu nepotrebujete a stres vam nikdy neodboura. A to je pravda. Jsem kuchar a nikdy bych si nepredstavil nedeli bez cigarety. Myslim tim nedeli, kdy mam spoustu prace a spoustu stresu. A ted jsem stastny. Problemy zustaly, ale koureni nepotrebuji. Dycha se mi skvele. Zbavil jsem se tez chronicke rymy, kterou cigarety zpusobovaly. A to nejejn pri koureni. Telo pri pustu leci tez zanety. A tak bych mohl pokracovat dal. Ted uz je jen treba vsechno dal dodrzovat a zajimat se o plnohodnotnou vyzivu.
Pane Popov, citim se skvele a jsem rad, ze jsem investoval penize do teto metody. Jsem stastny, ze jsem nasel Vase webove stranky. A vsem lidem bych je rad doporucil. A kdybych mohl, klidne bych jim i odpovedel na sve zazitky, ktere jsem mel po tech deset dni. Samozrejme, ze bych se Vam nechtel do vaseho programu montovat a tez nechtel lidem predavat to co jste mi predali vy s pani Husakovou, ale jen kdyby chteli vedet, jestli opravdu existuji, tak jim klidne predejte muj facebook a ten je Dusan Halamicek. A tam se me muzou zeptat na detaily. Ale nikdy jim nepredam to , co jsem u vas koupil. Jestli ze nekdo chce zmenit svuj zivot? Tak za tech par penez, to rozhodne stoji. Doporucuji vrele vsem. Nebojte se investovat do rad u pana Popova a pani Husakove, protoze to jsou lide, kteri vi co delaji. Tato metoda je opravdu skvela.
Pane Popove dekuji za vse co jste me naucil a tesim se na dalsi navstevu. A Vam pani Husakova dekuji za telefonickou podporu pri pustu.

Dekuji mnohokrat a tesim se nekdy na viidenou.
S pratelskym pozdravem
Dusan Halamicek

Dobry den,

dekuji za email. Omlouvam se, slibila jsem, ze zavolam, ale jak jsem se vratila ze zahranici tak jsem byla nemocna a pak mi to uplne vypadlo …
Momentalne mam trochu pauzu, protoze v zahranici jsem se na to vykaslala
a jeste jsem nenajela zpet …
Ale pred tim jsem dodrzovala bezlepkovou i bezlaktozovou dietu a prijde
mi, ze na astma mi to pomohlo. Zhubla jsem zatim celkem 6 kg, ale ted se
mi to zastavilo, protoze to nedodrzuji.
Lepek chci opet vysadit, ale nevim co laktozu – to mi celkem chybi
(syry, jogurty)… ale kdyz si dam neco s laktozou, tak na zazivani mi
to nedela moc dobre. Kazdopadne na to opet najedu a pokusim se to
dodrzovat …

Dekuji,

Dobrý den

Rád bych podal informace o postupu mé diety.
Již 3 měsíce jím podle vašich rad a s radostí oznamuji, že se
moje trávení zlepšilo.
Pomalu, ale jsem si jist, že zlepšilo.
Trávení tuků se mi stále nedaří. Přidávám si pouze nějaký
lněný nebo konopný olej k velkým jídlům, které jím s enzymy.
K ostatním menším jídlům tuky nedokáži jíst.
Domlouvali jsme se, že tuky budu časem přidávat, tak toho se zatím
neodvažuji.
Testoval jsem i jogurty a ukázalo se, že nejlépe se mi tráví
jogurty bez laktozy nebo sójové jogurty. Zkoušel jsem i jogurty bez
tuků, ale ty mi v trávení nepomohli. Nicméně stále nahrazuji tyto
produkty nejčastěji tofu.
Také jsem si všiml posunu v trávení sladkých jídel, buchet a
podobně. Ne že bych je jedl moc, ale občas se neubráním ale
všiml jsem si, že po takových jídlech mám nyní větry, zatímco
dříve by mi po nich bylo špatně. Jakoby se ten problém s trávení
cukru posunul o kousek dál v trávicím traktu.
Do teď jsem jedl od vás B, C, E vitamíny a minerály re-Bazik. Chtěl
jsem se zeptat, jak s těmito výrobky dále. V re-Baziku by asi bylo
dobré ještě nějaký čas pokračovat, ale ostatní již bych asi
mohl vysadit, co myslíte?

Srdečně zdravím

Vážený pane Popove,
tímto bych Vám chtěl vyjádřit své díky a sdělit Vám, že Váš způsob léčby se osvědčil. Po změně stravovacích návyků se cítím výborně a další záchvaty dny mě již nepostihly. Doufám, že tento stav se ukáže trvalým.

Děkuji

Dobrý den, potřebuji malou informaci … 
Zítra končím půst podle Vaší metodiky. I když je to poprvé, a vzhledem k tomu, že nemám žádný problém, jsem zvolil variantu 9 dnů a 5 dnů návratové diety. Prostě se mi líbí, že to vychází do neděle …
Ale k mé otázce: Za jakou dobu mohu tuto úžasnou kúru znovu opakovat ?
Chtěl bych co možná nejdříve …

Dobrý den,
díky za optání,

jasně, že jsem porušovala a cítím, že jsem něco přibrala, ale
už jsem zase důsledná. Vitamíny a probiotika jsem brala a beru
přesně, každý den. Měla jsem větší zásobu, ale koncem měsíce
budu objednávat. Věřím, že doplňky byly vyvinuty pro ozdravení,
já jsem zářný připad,nemoci se mi vyhýbají, zlatá probiotika.
Jsem ráda, že jsem vás objevila. Když jsem bývala nemocná, tak mě
to stálo mnohem víc peněz a fyzických sil. Toto je dobrá investice.
Ještě si objednám C s rutinem.

Přeji hodně spokojených klientů.

Vážený pane Popove, vážená paní Husáková,
Děkuji za vánoční psaníčko s přáním!

I já přeji Vám i Vašim blízkým klidné a krásné Vánoce a pevné zdraví a zdar Vaší práci v novém roce 2017!
Aź budete mít klidněji, prosím o zaslání na dobírku 2 balení Rebaziku.

V závěru roku znovu děkuji za ozdravný proces, který jsem pod Vašim vedením uskutečnila! Stále se snažím dodržovat Vámi navrženou životosprávu, není to úplně stoprocentní, ale základní zásady si hlídám stále a cítím se dobře.

S pozdravem

Dobrý den,
děkuji za informaci.

Zatím jsem zhubla 6 kg, takže jsem spokojená – tolik jsem ani nečekala. Budu se snažit pokračovat, i když přiznávám, že občas si zobnu nějakou dobrotu.

Hezký advent

Dobrý den, pani Husáková,

děkuji za informace a chci vám říct, že jste s Vladimírem a vašim programem byli velice důležitou etapou na mé cestě hledaní. Kdykoli s někým mluvím o výživě, vždy říkám, že vámi propagovaná plnohodnotná strava je to pravé ořechové, i když ne vždy se tím sama řídím. Ještě jednou děkuji, že jsem vás mohla poznat, přeji mnoho úspěchů, krásný advent, dny s úsměvem Vám i Vladimírovi …

Dobrý den pane Inženýre,
děkuji Vám…..určitě se ještě ozvu

ZOP u mě probíhá dobře……“zatím“ žádný velký absťáček po masíčku nebo sladkém

Myslela jsem si, že to bude horší. Ale co je hlavní je mi určitě lépe než předtím. Je to super.
mějte se moc fajn a moc děkuji

Dobrý den,
chtěla bych se Vám svěřit s výsledky dodržení ZOP.

Zhruba prvních 2, 5 dne bylo opravdu náročných – únava, bolest hlavy, migréna. Následně se vše zlomilo a teď se cítím naprosto výborně. Cítím se velmi lehce a bez únavy.

Dokonce mi zmizely i zdravotní potíže, kterými jsem trpěla několik let. Několik let jsem měla jakési pálení při čůrání, nikdy mi nevyšlo nic na kultivaci z moči, ani na gynekologii. Začala jsem si tedy připadat jako hypochondr a problém přestala řešit. Nyní již během prvních pár dnů ZOP mi problém odezněl. Dokázal byste odhadnout, díky čemu se tak stalo? Myslím tím, jestli to může být vyřazením lepku, či Vašemi zásaditými minerály, které teď piji? Byla bych ráda, aby se problémy nevrátily…

Ještě bych měla jeden dotaz ohledně hrášku. Vím, že v metodice píšete, že se nesmí jíst hrách, ale týká se to i zeleného mladého hrášku?

Děkuji a přeji hezký den

Dobrý den, uběhla už delší doba co jsem vám naposledy psala a asi
to možná bylo zmatené, teď již nevím. Ale současný stav:

– hodně věcí se změnilo – doufám k lepšímu
– musela jsem začít úplně od začátku, v půlce října jsem
provedla zásaditý ozdravný program a od té doby se snažím
dodržovat ten redukční.

 Zatím váhově jsem na 63 kg, ale hodně mi splasklo břicho. Musela
jsem pořídit nové – menší kalhoty.
– začala jsem běhat, už dávám 5 km v kuse, tak jsem na sebe
pyšná, ráda bych na jaře prubla nějaký závod a tím se
samozřejmě lepší i psychika,
 občas mě něco rozhodí, ale to už tak asi bude vždy, jen se
snažím se co nejdříve z toho oklepat a jít dál.
– astma – 16.12. jdu na vyšetření a sama jsem zvědavá co mi řekou,
já osobně teď nepozoruju vůbec žádné příznaky nemoci
– co asi považuji za úspěch, kromě zlepšení nebo zbavení se
astmatu, je že jsme postupně na toto stavování přešli celá
rodina, manžel ten byl vlastně první kdo vás kontaktoval, pak já, a
když jsem hledala a zkoušela a pořád zkouším nové recepty,
začala tato jídla testovat děcka. Vonělo jim to, tak že ochutnají
a už u toho zůstali a hlavně pro dceru je to super, podle všeho jí
zlobil lepek. Měla dost často žaludeční a kožní problémy, po
vyšetřeních prý vše ok, ale problémy se vraceli, a teď má pokoj
a je fit.

Takže doufám, že nejde u nás jen o nějaký program, ale nový
způsob stravování. Už to mám tak nacvičené, abych já to měla
redukční a zbytek rodiny plnohodnotný.

Tak to je asi vše, jestli budete chtít, ráda napíšu po vyšetření
na plicním, jak jsme dopadla.

S pozdravem.

Dobrý den,

děkuji za nabídku, to budu ráda. Celkem jsem snížila váhu o 5 kg a
jsem takto spokojená, držím se víceméně na 73,5 kg. Původní
záměr jsem měla dosáhnout vyššího úbytku, ale v průběhu této
výživy jsem tento cíl změnila – velikost oblečení mám nyní při
výšce 180 cm 38-40 a to považuji za optimální. Cítím se velmi
dobře a to je pro mne rozhodující. Dalším báječným faktorem pro
mne je to, že jsem si zvykla na normální potraviny, nějak
automaticky jsem přestala jíst některé nevhodné potraviny, nemám
na ně prostě chuť. Naopak jsem zařadila významně zeleninu.

Myslím, že dokážu reagovat správně na odchylky, když se nemohu
stravovat podle sebe, tak to zvládnu bez stresu a zbytečných
prohřešků. Váš program mne potkal ve správnou chvíli, jsem vám
velice vděčná za to,že jsem dokázala zastavit pomalé tloustnutí.

S pozdravem

Pěkný den, vážený pane inženýre,

ještě jednou děkuji za Váš přístup i celou metodiku, která mne opravdu znovu takříkajíc postavila na nohy.
Již delší čas jsem, díky svému zaměstnání a vytíženosti, pociťoval jak přibývají kila navíc, která musím nosit,
a předchozí běhání přes jeden schod do vyšších pater již nejde.

Byl jsem zpočátku dost skeptický, protože jsem v minulosti vyzkoušel již ledaco a navíc mi nikdy nedělalo problém držet půst, ale výsledek se nikdy nedostavil, nebo jen krátkodobě.

Když však moje váha překročila „cent“, byl to velký alarm a chtěl jsem s tím opravdu něco udělat. Manželka mi nabídla Vaše stránky, ale přece jen po zkušenostech člověk již moc všemu nevěří. Ale zdálo se mi, že to přece jen zkusit musím.

Když jsme se poprvé setkali, tak jsem se ve svém rozhodnutí ujistil. Z Vašich slov a výkladu jsem pochopil, že zde jde opravdu o něco jiného a do všeho jsem se pustil s jistě potřebnou chutí a zápalem.

Tělo se po pár dnech opravdu začalo zbavovat všeho nadbytečného. Dokonce i ledvinový kámen musel ven. Ale s ubývajícími kily jsem dostával a stále dostávám novou energii.

Od konce června do konce září jsem „shodil“ 20 kg a za tu dobu jsem nikdy nepocítil hlad, nebo že by mi něco scházelo. Cítím se skvěle a opět beru schody po dvou. Problém má ovšem manželka, ale vlastně i já, protože musím zcela vyměnit šatník. Z XXL jsem se dostal do M-ka.

Ještě jednou děkuji a nyní doufám, že nově získanou váhu dokáži zachovat.

Dobrý den,
mám za sebou první měsíc léčebné diety a slíbila jsem napsat, jak se mi daří dodržovat její zásady. Deník jsem si psala první týdny, ale teď je to víceméně stejné, tak už nepíšu.

Protože jsem zaměstnaná, ráno doma piju vodu s citronem, pak snídám a obědvám v práci – zeleninu mám studenou ve formě salátu,většinou víc než 150 g, k tomu jídlo podle rozpisu. Oběd mívám většinou studený, večeře s vařenou zeleninou je vždy teplá (doma). Ne vždy se mi daří dodržet pětihodinovu pauzu mezi jídly, častěji ji mám delší a mimořádné také kratší – podle situace v zaměstnání. V souvislosti s tím mě zajímá, jestli je lepší přestávku mezi jídly raději přetáhnout než nedodržet, nebo jestli je obojí špatně.

Další chybou je, že někdy zapomenu oběd obohatit o lžíci lněného oleje.
Dosud mi počasí dovolovalo jezdit do práce na kole, což s cestou zpět je zhruba hodina pohybu na vzduchu. Když to nepůjde, chtěla bych aspoň část cesty chodit pěšky.
Hubnutí se mi daří, jsem na 69 kg, což pro mě před časem bylo nemyslitelné. Známí si všímají, že jsem zhubla a také to vidím na oblečení, potřebuji menší velikost.

Kvůli léčení chci tento režim dodržovat tři měsíce, sleduji, že úbytek váhy funguje, tak si čas od času dovoluji porušit režim – nejčastěji o víkendech, když vařím pro manžela a syna. I tak se ale snažím dávat si malé porce a každé jídlo doplnit zeleninou.

Pokud mám hodně práce – v zaměstnání nebo okolo domu, není problém vydržet těch pět hodin, případný hlad zaženu pitím vody a představou, že to v těle není hlad, ale boj těla se škodlivinami, ale jindy to nejde, přestávku si zkrátím, ale nestresuji se tím. Už mám vyzkoušené, že takové porušení zase vyrovnám..
Vyšetření na C reaktivní protein jsem si nezařídila, ale doufám, že zlepšení poznám až mě prsty pokřivené zánětem přestanou bolet a poleví jejích ztuhlost. Cholesterol si nechám překontrolovat až později.

Každopádně jsem ráda, že jsem si Vaši uzdravovací redukční dietu koupila. Dané zásady jsou určitě lepší než konkrétní jídelníček a v dietě mám všechno, co mi chutná, bez exotických surovin. (Nejdraději mám jogurt s ovocem a místo vloček si do něj dávám otruby.)

Chtěla jsem mít krabičkovou dietu a teď ji mám – bez velkých problémů z lehce dostupných potravin.
Dosud jsme měli vlastní okurky, rajčata, papriky, cukety na spotřebu za syrova, salát doplňuji doma kvašenou míchanou zeleninou. Vařenou dělám v páře brokolici, květák, fazolové lusky a dušenou mrkev nebo zelí. V zimě bude jídelníček chudší, ale hodlám vydržet.

Konečně mám metodu, která tak moc nebolí a funguje.
Za to vám děkuji.

Dobrý den,

tak jsem si vyzkoušel první půst v životě.
Měl jsem trochu obavy ale průběh byl klidný.

Pouze jsem pociťoval chlad – především ruce a nohy. Po hodně dlouhé době jsem spal v teplých ponožkách.

Pocitem hladu jsem netrpěl – spíše jsem zvyklý pravidelně jíst.

Dal jsem si deset dnů půstu a pět návratových.

Děkuji za poskytnutou metodiku a rozhodně si půst znovu zopakuji – tak se Vám ozvu pro podpůrné produkty.

Mohu Vás s klidným srdcem doporučit.
S pozdravem

Dobrý podvečer paní Husáková.
Pěkně Vás zdravím a přeji bájo pracovní týden.

V příloze některé z nových obrázků – pro potěšení dušičky.
Můj nový objev ve stravování :

tak jsem si jeden hezký den vařila fazole – nejdřív je mám jako
polévku a něco si nechávám buď na husto nebo jako základ pro
karbenátky.

Do polévky jsem nedávala tentokrát ocet jak jsem odmala zvyklá z
domova. Když jsem si postavila talířek na linku, umyla jsem si hrozny
a při dávání na misku mi pár kuliček spadlo do polévky. No
nechala jsem je tam. Říkám si když chcete do polévky, tak tam
buďte… no řeknu Vám – kombinace hroznů ve fazolové polévce je
úžasná, kam se hrabe na vymazlenou chuť ocet…
No byl to opět neopakovatelný zážitek. Teď když fazolovou plévku
– tak jedině s hrozny.

V mejlíčku jste se mě ptala jak moje váha… Drží se. Sice na molo
jako modelka nepůjdu. Ale na kolo věřím že zase vyskočím. Na
nemocenské budu už 13.10.rok. Neuvěřitelné. Chodím stále s
berličkama. Ale z revmatologie mám konečně dobrou zprávu,
zánětlivé hodnoty jsou skoro v normě. Tělo nabralo svaly, lýtka a
stehna se osvalila. Už se jeví nadějně že budu moci jít na operaci
s koleny. Kotníky pořád věřím, že zachráním – nedovedu si
představit 4 operace. 2 kolena stačí až až…

Je to divné, psát o tom, že se skoro těším na operaci – ale když
už to bude za mnou zase se budu moci vrátit do normálního života.
Tedy „normálního“ – co je normální …Určitě jsem nebyla já
normální s minimálně 12ti a více hodinovou pracovní dobou.
Jo a ještě jeden objev v kuchyni… Z patizonů a cuket je celkem dost
velký odpad. Tak jsem jednoho dne tak říkajíc odpad ovařila jako
vývar. No dobrotka, přímo mňamka. Semena s dužinou když
ožvýkám,nepožvýkatelné slupky vycucám a vyplivnu – no a jsem po
večeři. Tak jak koušu a koušu semínka, nadřu se , žvýkací svaly
nasytí mozek a já jsem spokojená. Tak tak si udržuji váhu…

Dobrý den,
děkuji za Váš zájem:-)

Daří se mi celkem dobře, akutní zánět dny, který mne zužoval téměř tři měsíce, odezněl.

Otok palce nohy opadl a bolest je téměř pryč. Jsem ještě opatrný kloub plně namáhat, takže ještě neběhám, ale co týká hybnosti, je vše, zdá se v normálu.

Nadále se držím pokynů, které jsem dostal od pana Popova. Byli jsme domluveni, že vyšetření uskutečním po dvou měsících od započetí léčby což by mělo být začátkem září.

Počítám s tím, že lékaře navštívím v průběhu příštího týdne, a následně Vás budu informovat o jeho výsledcích.

Ještě jednou děkuji a přeji hezký den:-)

Dobrý den, pane Popov,

dnes jsem byla na odběru krve a výsledky : cholesterol 5,7, v únoru to bylo 7,0, glukosa 4,8, v únoru 5,5- velmi mě to potěšilo, od cholesterolu jsem brála prášky, ze kterých se mi zhoršily jaterní testy. Teď mi jaterní testy nedělali, to půjdu v září, tak uvidíme, co se týče artritidy, beru 1/2 tabletky metypredu – kortikoidy, brala jsem celou tabletu a ještě od bolesti prášky ,zatím jsem bez výrazných bolesti, chci se jich zbavit úplně., Jsem Vám moc vděčná, že děláte takovou práci pro lidí, navíc Vaše jednání je velmi vstřícné a po každém telefonickém hovoru jste mě ujistil, že jste odborník a že mám pokračovat v ozdravovací dietě.

Stojí to za to! moc,moc.moc děkuji! M.

Dobrý den,
děkuji za zájem. Omlouvám se, že píši až teď, ale měla jsem napilno s vnoučaty.

Hodně jsme cestovali a tak se mi to nedařilo dodržovat, tak jako
když mám čas jen pro sebe, takže se mi váha určitě zastavila,
ne-li trochu zvýšila. Když cestuji, tak nemůžu tolik pít a mám
víc hlad, proto jsem taky porušila řád a taky někdy snědla, co
bylo po ruce. Raději teď na váhu ani nelezu, nechci se stresovat, ale
už dva dny mám klid a dodržuji přesně vše, tak jako před tím.
Zvážím se až za týden, nebo raději za 14 dní, abych se na sebe
nenaštvala 🙂

Mám ovšem radostnou zprávu, nádherné výsledky cholesterolu a tlak
je taky o hodně zlepšil. Sice mám jít na kontrolu až v září, ale
měla jsem nějakou potíž a tak mi vzali krev u jiného doktora. Paní
doktorka mi snížila přášky na tlak na 1/4 prášku denně a na
cholesterol už beru jen 2x týdně.

Takže jsem na dobré cestě, díky vám, ale trochu se mi to prodlouží, kvůli vnoučatům, co se dá dělat, hlavně, že to jde dolů a lepší se zdravotní stav.

Nemusíte mi psát, já se ozvu, až docílím váhy, kterou potřebuji.Už se těším na stabilizační fázi 🙂

Mějte se hezky.

Dobrý den, paní Husáková,

daří se mi dobře, shodila jsem 11 kg. Ještě si objednám kůru na 1 měsíc a pak skončím. V čem spočívá stabilizační fáze

Mějte se hezky.

Dobrý den paní Husáková a pane Popove,

ozývám se dle domluvy , a …. (část vypuštěna)…
Jinak Vám chci moooc poděkovat, mám k Vám i celému systému
důvěru (první režim, který není založen jen na bílkovinách…)
a hlavně celkem 13 kg dole!!! Když udělám krok, mám pocit, že se
klouby radují….

Pozdravujte pana inženýra (trochu se mi po něm stýská:-)) a přeji
krásné letní dny….

Děkuji za vyřízení objednávky a za odpověď

Dobrý den,

Omlouvám se za to, že reaguji až nyní, ale byla jsem 3 týdny na dovolené. Tam jsem stravu na 100% nedodržovala, ale nepřibrala jsem a před dovolenou jsem měla již 12 kg dole. Teď po dovolené chci opět pokračovat ještě nějaký čas, dnes si objednávám také přípravky. Chtěla bych dostat dolů ještě tak 5 – 8 kg. Jinak celkově se cítím velice dobře a velice mi to prospívá.

Chci se zeptat jak to bude potom dál se stravou? Zda je nějaká další navazovací program?

Jmenuji se K.H. Objednala jsem si vase pripravky na adresu moji mamky pritoze ziji v Irsku, takze mi to jen preposlala. Delala jsem si pust spise z prevence jedu na veliky dobrodruzny vylet,tak jsem si chtela byt jista ze me telo , mysl a imunitni system jsou v dobre kondici.

Dekuji vam za takhle skvele vypracovany pust. Doopravdy dava smysl.

Dobrý den pane inženýre,

nyní mám dole7 kg. Dovolíte mi nějaké další potraviny?

Cítím se dobře a co je pro mě důležité, že jsem překročila bludný kořen, tím, že jsem sjedla pod váhovou hranici, která mi nešla zdolat.

I když nehubnu rychle, tak jsem spokojená, že to stále jde po krůčcích dolů.

Jeden týden jsem nezhubla vůbec, protože jsme měli oslavu a i když jsem to neporušila razantně, tak se to zastavilo. Pak jsem 2x cestovala, brala jsem si jídlo s sebou, ale někdy jsem nemohla dodržet stanovenou hodinu a pak jsem měla moc hlad a snědla něco navíc a taky když cestuji, nemůžu dodržovat pitný režim, jako když jsem doma. Teď dodržuji zase vše.

S pozdravem

Přeji hezký dobrý den – nám tady prší celou noc a teď lije jako z konve, je to velmi příjemné a prospěšné pro všechnu vegetaci.

S výkyvy počasí se zdravotně cítím někdy hůř jindy líp. No a když přijde světlejší okamžik, kdy vidím duhu i tam kde není tak se snažím dohnat vše, co v domácnosti vázne. Někdy nezvednu ruky, jindy nenakrájím chleba, či nezohnu nohu v koleni či kotníku. S pokorou přijímám každičký den. S úctou pohlížím na každičkého vozíčkáře… co nestihám obchodit – dojít tam či tam, kdy mám ztížený pohyb dopředu, tak pomalu hledám pohyb a nové cesty uvnitř sebe. Teď studuji a přímo mne nadchla léčba autopatii… tak se do toho pustím.

Po ozdravné hladovce a vyplavení zbytků antibiotik mi je určitě lépe. Po návratu k plnohodnotné výživě dle plánu jsem nabrala 1 kg. Váha je teď stále stejná.( ale od tohoto pondělí se zdá, že rafička na váze půjde dolů…) Neskutečně jsem si zamilovala zeleninu vařenou na páře – neopakovatelná chuť, kterou jsem opravdu objevila až s Vašim jídelníčkem. A celé roky jsem byla přesvědčena že tělíčku dávám vše potřebné – nebylo to tak. Až po oslovení Centrumu řízeného hladovění jsem našla to, co potřebuji. Především řád, kvalitní potravu, přehled o tom, co je dobré a co méně. Už se nevrhám na tabulky čokolády, už to nepotřebuji. Přichází i paní Depka, kdy bulím do polštáře, že jsem musela opustit práci, lidičky, kolektiv, kolo, vodu , les – a to pak potřebuji nandat do sebe více potravy – ale naštěstí se vrhám na jablko byť v mezičase či na mrkev a ořechy (a je to tak díky Vašemu perfektnímu vedení).

Hluboce se klaním a smekám před Vašim umem vést lidi ke zdraví. Moc si Vás vážím.
Oba Vás pěkně zdravím a přeji krásné dny plné slunce v srdíčkách, tepla v duši, lásky svých nejbližších. Pohodu a radost do všech vašich kroků.

Hodně zdaru ve Vaší práci. Jste na svých místech, pracujete s plným nasazením, pracujete hlavou, ale i srdcem. A to se dnes málokde vidí.

S pozdravem a poděkováním

Dobrý den,

mám se dobře, kila jdou dolů a jsem z toho nadšená. Shodila jsem 8,5 kg. Mám si ještě objednat další produkty?

Hezký den

Dobrý den pane Popov,

zatím jsem zhubla 9 – 10 kg, cítím se moc dobře. Těd jsem mimo Prahu, vracím se kolem 15.7. tak bych se Vám pak ozvala.

Děkuji a zdravím

Dobrý den pane Popove,

v neděli odjíždíme na týden k moři na dovolenou s polopenzí a já se měla před dovolenou ozvat. Program jsem začala 20.5. a teď ještě není celý měsíc a váha jde pomaličku dolů, po zásaditém programu o 3 kg a dnes ráno jsem měla o další 2 kg méně. Začínám si zvykat na nový režim a je mi na něm dobře, nemám nezvladatelný hlad, mám víc energie, opravdu je to pro mě zlom , děkuji moc. Teď potřebuji zvládnout dovolenou, chci se zeptat čím nahradit v jídelníčku luštěniny- dvakrát 75 g, a taky vajíčka, a též houby, co místo nich a asi kolik, kdybych je tam nesehnala…). Pokusím se nejíst sacharidy, v poledne si dám salát asi s kouskem sýra nebo s tofu, jestli seženu….), vynechám lněné semínko, můžu si vzít konopné loupané, to se nemusí asi mlít čerstvě??….
Moc děkuji, protože se cítím výrazně líp i psychicky, zvládám víc práce a je neuvěřitelné, že tělo nemá hlad a vydrží až do večeře…..A hlavně je to první systém, který zabírá na hubnutí, už jsem si začala připadat jako ztracený případ…..

Všechno dobré:-)…..

Dobry den pane Popov,

nemohl jsem se dřiv ozvat. Posilam v přiloze testy odberu z 20.05.
Doktorka chvalila ze je to dobry a ze se hodne zlepšilo zejmena triglecyridy, kyselina moč. cukr.
Cholesterol mozna je podobnej jako i předtim ale tentokrat bez prašku.
Budu v tom pokračovat a za cca 6 tydnu změrim cholesterol a uvidime.
Vaš nazor

…“ Cítím se výborně, i když předminulý týden jsem onemocněla nějakým nachlazením
(po akci „mytí oken“), ale za pár dnů jsem to zvládla litry bylinkového
čaje.
Zlepšily se mi nesnesitelné problémy s nadýmáním i celkově zažívání.
Asi před 3 týdny jsem byla na lékař. prohlídce kvůli řidičskému průkazu.
Odběry krve byly úplně v pořádku (to ale před 2 roky také). Krevní tlak 120/80. Zlepšil se mi zrak – před 2 roky mi lékař napsal: Řízení pouze s
brýlemi. Nyní nejsou brýle třeba“…

…“Vážení pane Popove,

Moc a moc se omlouvám za pozdní zaslání dotazníku!!! Ve čtvrtek mi přestal fungovat internet a teprve dnes navečer mi přišli odstranit závadu, takže
jsem si teprve přečetla Váš mail. Fakturu dám hned zítra uhradit.
Až do čtvrtka mám přechodový režim a opatrně se budu stravovat i dál, dokud nebudu mít Váš zpracovaný režim, takže nijak nespěchejte.
Chci Vám i paní, která se mnou spolupracovala v době půstu, moc poděkovat za celou metodiku – úžasně jsem si to 7 dnů užila!!! Bez Re-Baziku si to ale
vůbec neumím představit – ten je opravdu úžasný. Pocítila jsem sílu energie, kterou nám dává příroda a také množství energie,
které se skrývá v 1 lžičce medu! Jak málo stačí k životu a kolik toho přijímáme navíc a tělo zbytečně zatěžujeme. Velké díky za všechno Vaše
úsilí, které nám ostatním nyní pomáhá k ozdravění. Můj exém na nohou už první den půstu večer nesvědil a rychle začal zasychat“…

Dekuji, je uzasne, jak se s vami spolupracuje.

V nedeli odletame na dovolenou na 10 dni, pak se ozvu.

Mejte se krasne

…“Dobrý den,

moc děkuji za optání. Jsem dnes třetí den půstu a daří se mi skvěle a cítím se dobře. Jedu přesně podle vaší metodiky, akorát jsem před vaším pístem měla dva dny odlehčovací….ovoce a zeleninu.
Půstem bych chtěla hlavně vyčistit tělo , zmírnit unavu a nastartovat postupne hubnutí, cca 8kg. Od půstu očekávám svůj restart:0) je mi 42 a kromě svojí mírné nadváhy a zpomaleného metabolismu nemám žádné zdravotní potíže. Rekreačně sportuji a zdravě jím.
Půst bych chtěla držet 7 -10 dnů, určitě se vám potom ozvu. Potíže neočekávám, dříve jsem několik půstů držela , takže nějaké zkušenosti mám.

Díky a přeji hezký den“…

…“Dobrý den do Prahy,

nejprve bych se rád omluvil, že reaguji na váš dotaz/nabídku až teď.
Naši spolupráci hodnotím velmi pozitivně. Především po stránce pochopení toho všeho co je s redukcí váhy a stravou spojeno. I vyzkoušení doporučených postupů bylo poučné.
Protože sledování váhy vnímám v souladu s celým životním stylem, tak si vše v hlavě vyhodnocuji a sám přemýšlím, jak dál. Nejproblémovějším se zdá nastavení vlastního režimu stravy, který se bude docela lišit od toho, jak žije naše rodina. Velikonoční doba je pravidelnou příležitostí pro další půst, tak se budu ubírat tímto směrem.

Přeji pěkný čas a spokojené zákazníky“…

…“Dobrý den,

omlouvám se, že píšu až teď, ale březen a duben máme v práci dost náročný, samá školení a služební cesty. Jídelníček se mi dodržovat daří, pokud jsem doma, to není problém, horší je to na služebních cestách, kde nemám možnost si vařit. Zítra jedu na týden do Prahy, pak mě čeká Francie a Slovensko. Pak už by měl být klid. Nehubnu, takže přidávat asi není třeba. Celkově se cítím dobře, minulý týden jsem chytla rýmu a kašel a poprvé za ty 2 roky mi rýma nepřešla v zánět dutin. Takže určitě budu s jídelníčkem pokračovat.

S pozdravem“…

…“Dobrý den pane Popove,

myslím, že jsem schopna se s plnohodnotnou výživou spřátelit bez problémů. Ale netvrdím, že vše zvládám stoprocentně. Momentálně řeším jedno omezení. Protože mne po všech vyšetřeních čeká elektro kardio verze, začala jsem užívat warfarin na ředění krve a tak mám omezený výběr zeleniny. Vzhledem k tomu, že mi pomalu ale jistě ubývají i přebytečná kila, myslím, že všechno funguje jak má

Krásný den přeje“…

…“Včera jsem byl na kontrole u lékaře a měl jsem tlak 135/90 (dříve jsem neslezl pod 140, ponejvíce něco kolem 150). Možná je to důsledek toho Ozdravného programu s polu s vynecháním piva na Vaši radu.
Hlavně, aby se tento trend udržel!
Děkuji a přeji příjemný víkend“…

…“Dobrý večer, pane inženýre,
děkuji za odpovědi. Dnes je to 14 dní, co jsem započal Zásaditý ozdravný program a od zítřka postupně pomalu začnu najíždět na normálnější stravu. Shodil jsem 3-4 kg, cítím se skvěle (tj. odlehčeně, o poznání jsem méně unavený, ospalý, naopak duševně čilejší), jen to pobolívání hlavy se občas vyskytuje, ale nic hrozného. Sportovat, jak Ozdravný program doporučuje, moc nemůžu, kvůli bolesti v noze, ale občas jsem si dal saunu a denně na noc detoxik. náplasti na chodidla“…

…“Dobrý den,

Děkuji za odpověď. Níže mé:
– cítím se dobře
– hmotnost – z cca 90 kg jsem snížil na cca 85-86 kg
tlak – min. víkend jsem již měl velmi nízký (cca 95/68) – vysadil jsem tedy prášky na snížení tlaku a mám kol 115-125 / 75 -85 (2 roky jsem to tak neměl, ani s těmi prášky!! – vůbec jsem netušil, že to takto zabere)
– určitě poprosím o spec. plnohodnotnou stravu za účelem dalšího zlepšování stavu (tj. snížení cholesterolu , kys. Močové, triglyceridů v krvi).
PS: v pondělí v 17,00 – můžeme si dát Skype tel.?
PPS: můžu ještě do toho pondělka i tvarůžky (jsou to bílkovina bez tuku…)

Děkuji a přeji fajn den.

…“Dobrý den, promiňte, že jsem se tak dlouho neozval.

Díky Vašemu postupu odkyselování jsem měl poslední epi-záchvat koncem října!
A váha šla nahoru z 60 na 64kg což je na dobré cestě k 67kg.
V prosinci jsem měl dva klystýry, protože se mi zdálo, že se pořád ucpávám. Nyní je pravidelná stolice 2x – 3x/den. Vše OK. S hezkým pozdravem“…

…“Dobrý den, děkuji za pěkné přání a dobré rady.

Přeji vám radost a pokoj v novém roce 2016. Mám tušení, že i v tomto roce využuji vašich služeb a navštívím poradnu, půst pod vaším vedením mi přinesl ozdravění a snad i vyléčení zažívacích problémů.

S pozdravem“…

…“Bohužel musím začít až 2.1, manžel už teď. Je po operaci menisku, dělám servis, maminku mi pustili z nemocnice-budík a zlomená ruka, dcera stále na uzavřeném oddělení a zatím není stabilizovaná. Nemám čas jíst, pít ani spát a psychicky mi už docházejí síly. Myslím, že v novém roce bude manžel i maminka ready a já budu mít zase prostor pro sebe. Teď to nejde.
Jinak děkuji za detox, i když byl komplikovaný díky událostem v rodině, velmi mi pomohl.

Děkuj a přeji krásné a klidné svátky.
Hned v lednu zavolám“…

…“Milý Vladimíre,
slávu hladovění a ozdravného půstu šířím, kudy chodím…
(a přitom sama jsem celé léto žila v rozporu s tím, co je správné..)

Když to teda řeknu úplně polopaticky, celý rok jsem ani nehladověla, ani neprováděla žádné nálevy, zato jsem měla šíleně vyčerpávající sezónu, stres kam se člověk podíval a při tom jsem na zdravou stravu neměla vůbec prostor. Ba naopak.

To se samozřejmě podepsalo na mé postavě i zdraví a mám pocit neustále zvětšeného břicha ( myslím že původcem je slinivka, ale to nechci teď rozebírat).

Chtěla jsem si proto udělat výplach, abych se zbavila toho těžkého pocitu a vyčistila bříško.
Ale nevím úplně přesně, jestli je třeba i vysadit jídlo na ten den nebo jak by to bylo nejlepší?

Co mi tedy doporučujete?
(týdenní půst je jiná kapitola, to chápu jako takový pilíř. Ale než k němu naberu zase odvahu a čas, chtěla jsem si trochu odlehčit hned teď…)

Vzpomínám si, že nám Věrka říkala, že je i dobré se 1x týdne postit. Jak často by tedy bylo vhodné nebo možné aplikovat očistný klystýr? A za jakých podmínek?

Děkuji za odpověď.
Jinak mne těší, že jste udělali kus práce a daří se vám.
Přeji hodně spokojených klientů a zdravím“…