CENTRUM ŘÍZENÉ REGENERACE s.r.o.

PŮST PRO ZDRAVÍ

Půst pro zdraví – jediný půst v ČR, jehož metodika je prověřena a klinicky užívána německými lékaři přírodní medicíny.  Omlazující účinek vědecky potvrzen Nobelovou cenou v roce 2016. Připraven i pro domácí užití.

Proč je užitečné se naučit používat právě tento německý Půst pro zdraví?

  • Jedná se o velmi silný půst – přijímá se jen 250 kcal/den ve formě tekutých nápojů (ale s německou lékařskou metodikou každý snadno zvládne i bez hladu).
  • Na rozdíl od úplného hladovění (ruská lékařská metodika, kdy se pije jen voda = 0 kalorií) je tato německá lékařská metodika bezpečná a je i určena pro provádění v domácích podmínkách (Vysvětlení: při Půstu pro zdraví nedochází k úplnému zastavení trávení a je tedy možné vždy bezpečně a rychle z Půstu vystoupit.  Oproti tomu při delším hladovění jen o vodě se trávení úplně zastaví a přechod k běžnému stravování je náročnější a hladovění nelze rychle ukončit. Delší hladovění jen o vodě podle ruské lékařské metodiky není proto určeno pro domácí užití). Výsledný efekt ozdravování je u obou způsobů přibližně stejný
  • Toto silné omezení stravy na delší dobu (obvykle 7 – 15 dnů) je právě velice důležité. Právě takto striktně postavený půst totiž přináší výrazný efekt pro zdraví.  V roce 2016 se toto potvrdilo vědecky. Japonec Yoshinori Ohsumi získal NOBELOVU CENU ZA FYZIOLOGII A LÉKAŘSTVÍ za popsání jevu tzv. autofagie (anglicky „autophagy“ – na konci webové stránky je odkaz na video rozhovor s profesorem Yoshinori Ohsumi), tzv. jevu „sebepojídání“, kterým buňky likvidují své nepotřebné a staré součásti většinou bílkovinové povahy. K tomuto jevu dochází při delších striktních půstech a hladovění. Tím se buňky obnovují a omlazují. A omlazování buněk pomocí striktních půstů je tak již i vědecky podloženo
  • Mnoho lidí hledá na internetu návody na delší striktní půst či hladovku. Samozřejmě je najdete. Ale jejich slabou stránkou bývá to, že často vycházejí ze zkušeností jednoho člověka. Často tam chybí i některé důležité body nezbytné pro skutečně hladký průběh hladovění či návratu k běžné straně. Dokonce i některé knihy neobsahují skutečně prověřenou lékařskou metodiku půstu. A jsou bez záruky. Při tak závažném zásahu do organismu, jakým je 7 až 15 denní striktní půst, je však nutné mít dobré informace a případně i podporu někoho, kdo s tím má zkušenosti. To jsou i naše osobní poznatky za dobu, kterou pomáháme našim klientům. A úspěšně! (Poznámka: Při tomto striktním půstu nejde jen o to, že přestanete jíst maso, jak si lidé často myslí.  Mnoho lidí si myslí, že prostě stačí přestat úplně jíst. Ale ani to nestačí. O tom se mnoho lidí již přesvědčilo a po 1 až 2 dnech takové půsty vzdávají  – bolí je hlava a necítí se dobře. Takto se dlouhé striktní půsty 7 až 15 dnů, které mají proběhnout příjemně a bez pocitů hladu nedají provádět. Chce to něco navíc…)
  • Německý lékařský Půst pro zdraví je v mnoha ohledech jiný. Především je za ním dlouhodobá lékařská zkušenost. Němečtí lékaři přírodní medicíny za 100 let užívání Půst pro zdraví propracovali do všech detailů a vytvořili z něj rychlý a efektivní regenerační a dokonce i léčebný nástroj. Prakticky neexistuje tak rychlá a účinná detoxikace jako tento německý lékařský půst (srovnatelné je jen léčebné hladovění prováděné podle ruské lékařské metodiky).
  • Důkazem kvality Půstu pro zdraví je i skutečnost, že v sousedním Německu je Půst pro zdraví základním regeneračním nástrojem u nejméně 10 středně velkých klinik přírodní medicíny.  Pokud by tento Půst pro zdraví nebyl účinný či problematický, určitě by tyto kliniky nevydržely desítky let své činnosti. Pobyty na klinikách v Německu jsou však pro našince poměrně drahé, s námi pořídíte za zlomkovou cenu v podstatě to samé i v domácích podmínkách
  • Tento Půst pro zdraví je připraven tak, abyste ho sami mohli používat v domácích podmínkách. Dostanete přesnou písemnou metodiku a nezbytné přípravky pro hladký průběh půstu i návratové diety. V metodice je i popsáno, jak řešit nejčastější problémové situace, které při půstu nastávají. A nastávají vždycky, což mnoho lidí při vstupu do delšího striktního půstu či hladovění podceňuje. A právě v tom je většinou slabé místo různých amatérských návodů na půst. Naši trenéři mají dlouhodobou osobní zkušenost s prováděním těchto 7 – 15 denních striktních půstů u stovek našich klientů. Pokud si podle návodu netroufnete sami, mohou vám s vaším prvním delším půstem pomoci (obdobně jako se učíte řídit v autoškole).   
  • Podle této metodiky můžete držet Půst 7 až 15 dnů. A budete se při tom výborně cítit.  Při tom klidně můžete chodit do práce, budete mít více energie než běžně
  • Právě přesným postupem provádění zvládnete  7 až 15 denní půst téměř bez jídla, a přitom příjemně. Abyste Půst pro zdraví zvládli bez velkých pocitů hladů, bolení hlavy a ztráty svalové hmoty, musí se k půstu přidat pohyb, některé procedury a připravky. Toto vše je lékařsky prověřeno a přináší velký efekt. To vše popisuje německá lékařská metodika Půstu pro zdraví
  • Při Půstu pro zdraví se nic nejí, jen se pijí přesně určené nápoje a voda. Přesná německá metodika provádění Půstu pro zdraví zajišťuje, že ani po 7 až 15 dnech půstu nebudete pociťovat klasický pocit hladu
  • Organismus je totiž schopen se přepnout na tzv. vnitřní výživu, kdy je kvalitně vyživován z vlastních zásob. Aby došlo k přechodu na tuto vnitřní výživu, je nezbytné na začátku půstu přesně provést několik úvodních procedur a dodržovat přesnou metodiku
  • Půst pro zdraví pomáhá pročistit organismus, dochází k odchodu zplodin buněčného metabolismu z mezibuněčných prostor. Toto „uvolnění“ buněk se následně projeví v lepším fungování buněk. Buňky prostřednictvím tzv. autofagie (volně přeloženo „sebepožírání“). Likvidují staré, nepotřebné a cizorodé součásti.  A protože v buňkách vznikají v organismu prakticky všechny důležité látky – včetně hormonů, enzymů, kolagenů, látek imunitního systému, projeví se to po 7 až 15 dnech tohoto půstu v organismu na mnoha místech. Proto je půst základ léčení mnoha zdravotních problémů.
  • Při Půstu pro zdraví si současně velice kvalitně pročistíte také celý trávicí trakt i játra (součástí Půstu pro zdraví jsou speciální podpůrné procedury)
  • Při půstu pro zdraví se budete cítit nádherně odlehčeně a plni energie, přestože jen pijete. Je to vynikající restart organismu
  • Němečtí lékaři přírodní medicíny doporučují Půst pro zdraví preventivně provádět 1x ročně
  • Kontraindikace Půstu pro zdraví podle německých lékařů přírodní medicíny (kdy Půst pro zdraví není vhodný): 
    • Pravidelné užívání léků včetně warfarinu (lidé, kteří trvale užívají léky nesmějí provádět žádné striktní delší půsty!!! Jde o to, že léky v hladovém těle působí mnohem silněji a mohly by uškodit!!! Upravit dávkování léků při striktním půstu může jen lékař, který s tím má zkušenosti.). Proto všem lidem, kteří užívají léky, doporučujeme v domácích podmínkách provést jiný způsob odkyselení, při kterém se může jíst a užívat léky (odkyselení zde probíhá na jiném základě – pomocí neutralizace kyselých složek):  Zásaditý ozdravný program. 
    • Příliš nízká tělesná hmotnost
    • Nedostatek erudovaných informací o půstu a návratové dietě
    • Alkoholová a drogová závislost
    • Těžké stavy deprese a duševní nemoci
    • Bulimie a anorexie
    • Lidé do 15 let a nad 65 let (horní věková hranice je posuzována individuálně, záleží na okolnostech)
  • Pokud máte kontraindikaci, doporučujeme vám provést alternativní detoxikační – odkyselovací program podle německých lékařů přírodní medicíny  Zásaditý ozdravný program (bližší informace najdete po prokliku na tento odkaz).
  • Zásaditý ozdravný program

  • Lékaři přírodní medicíny většinou řeší i období po půstech a odkyselovacích programech. Odkyselení nebo půst je totiž jen začátek cesty k lepšímu zdraví.  I my vám můžeme pomoci po skončení Zásaditého ozdravného programu. K tomu jsou určeny další návazné regenerační programy založené na metodách lékařů přírodní medicíny. Blíže se o nich dozvíte v článku  a videu Regenerační program. 

 

NAŠE METODY

Pro ozdravování užíváme prověřené regenerační metody lékařů přírodní medicíny.

ZASÍLÁNÍ INFORMACÍ

Chcete-li cca 1x za půl roku dostávat aktuality ze světa regeneračních metod, uveďte níže svůj kontakt.





TELEFON

+420 777 143 283

+420 777 744 247

NAPIŠTE NÁM

info@centrum-regenerace.cz