Klientka, Š. J., srdeční arytmie, vysoký krevní tlak, Regenerační program při srdeční arytmii, mail z 11.12.2020
Začátkem září 2018 jsem začal váš program snížení krev tlaku, cholesterolu a arytmie po čtyřech měsících se mi arytmie výrazně snížila ze 14 % na dvě %. Váš program dodržuji tak ze 60 %, beru vaše doplňky a minerály. Celou dobu jsem se cítil dobře, ale teď při měření tlaku jsem zase zjistil arytmii – málo tepů naměří tlakoměr nebo přestane měřit. Poznám to i po hmatu. Cítím se celkem dobře
Nevím, mám se vrátit na přesný program …dle vašeho popisu? Poraďte, děkuji, Š.J
Klientka, J. S., reflux jícnu, Regenerační program při refluxu jícnu, mail z 10.12.2020
Klientka, L. A., roztroušená skleróza, Regenerační program při roztroušené skleróze, mail z 16.11.2020
Dobrý den pane Popove,
Klientka, M. P., syndrom dráždivého tračníku, Regenerační program při syndromu dráždivého tračník, mail z 7.11.2020
Dobrý den,
Konečně můžu říct, že je to dobré, ale nové potraviny zkouším velmi pomalu, moc toho ještě nebylo
Asi měsíc jsou střeva v klidu
Dlouho mi trvalo, než jsem přišla na to, že střevní problémy způsobuje mimo potraviny i NIMESIL na pohybové ústrojí. Přestala jsem ho úplně brát v polovině července.
Ale byly to jediné léky, které mi nedráždí žaludek. Takže mi zbývá jen mazání na místní potíže, případně teplá sprcha, teplá peřina a čaj na prohřátí v případě, že už bolí celé tělo. Paralen můžu, ale příliš nezabírá. Tak uvidím, jak zvládnu zimu, zatím to ještě není příliš dramatické, ale dobré taky ne.
A co se týká těch testů na vitamín D a E, tak přes léto jsem se k tomu nedostala a teď tu zase straší ten COVID a zřejmě to bude na delší dobu, možná až 3 roky…
Tak teď nevím, co dělat. Jak pokračovat s těmi doplňky?
M.P.
Klient, P. W., reflux jícnu, Regenerační program při refluxu jícnu, mail z 10. 10. 2020
Klientka, M. F., vysoký krevní tlak, Zásaditý ozdravný program, mail z 10. 10. 2020
Dobrý den pane Popove,
zásaditý ozdravný program mám skoro za sebou. Musím říct, že první tři dny jsem měla těžké, trápila mě migréna, ale teď už je to v pořádku. Vzhledem k tomu, že už od začátku srpna neberu prášky na odvodnění ani na tlak, před zahájením kůry jsem měla už tlak vysoký, kolem 150/100. Během prvních dvou dnů jsem se úžasně odvodnila (cca 2 kg) a spravil se mi i tlak (120/90).
Moje otázka zní, jaký program bych měla zvolit. Žlučníkovou dietu nedodržuji a potřebuji snížit tlak. Neměla bych tedy spíše zvolit kůru na snížení tlaku?
Děkuji za info
S pozdravem M.F.
Klient, A. P., dna, Regenerační program při dně a vysoké hladině kyseliny močové, mail z 5. 10. 2020
Dobrý den pane Popove,
úvodem bych rád vyjádřil upřímnou radost a poděkování za spolupráci s Vaší společností! Poslední 4 roky jsem neúspěšně řešil problémy s Dnou. V posledním roce to nekončilo pouze dnavými ataky, ale i trvalou deformitou prstu na noze, dlouhodobým zánětem bursy v kolenu, nakonec zánětem bursy na patě. Tato omezení pochopitelně působí omezení nejenom fyzická, ale jsou nepříjemná rovněž na psychiku, zvlášť pokud jsou tak častá.
V poslední době jsem se snažil dodržovat životosprávu, na základě informací, které jsem postupně čerpal z internetu, ale nefungovalo to. Člověk si myslí, že už nemá co zlepšovat, ale opak je pravdou. Nedokáže si uvědomit, co všechno dělá chybně, a domnívá se, že už snad ani nemůžou existovat další postupy, které by pomohly.
Když jsem registroval Vaši reklamu na internetových stránkách, váhal jsem. Cca po třetím zobrazení reklamy jsem přečetl Váš obsah, který mně dával smysl, objednal jsem produkt, maximálně dodržoval zakoupenou metodiku. Abych vše řádně v hlavě srovnal, musel jsem jí přečíst minimálně 4x. Metodiku dodržuji velmi zodpovědně. Mám za sebou necelých 5 měsíců a výsledek pro mě osobně považuji za zázrak. Za první 2 měsíce jsem sice zhubl 8 kg (což ani nebylo mým cílem, 190cm – nyní 81kg), poté jsem podíl sacharidů navýšil a už mám skoro 4 zpět. Neměl jsem jediný atak, krevní výsledky mám nejlepší, co jsem kdy měl, nejenom výsledky v souvislosti s Dnou. Postupně jsem si začal uvědomovat chyby, které jsem opakoval. Např., překračování dávek ovoce – fruktózy, navíc ve špatnou dobu. Zjistil jsem, jak málo zeleniny obsahoval můj jídelníček (skoro žádnou), že nedodržuji správně množství jednotlivých potravin, časové intervaly, atd… Zkrátka je důležité, aby člověk spolupracoval s profesionály, a že nikdy nemusí být pozdě!
Důležité pro mě je, že nejsem kvůli bolestem omezený ve cvičení. Takže nyní mám pravidelný pohyb, což je důležité pro psychiku, rovněž se výsledek pozitivně projevil v mojí rodině!
Na závěr ještě jednou vyjadřuji velké poděkování a ostatním doporučuji, aby neváhali a hlavně se nevzdávali! Sám jsem se přesvědčil, že může být líp!
V příloze posílám krevní výsledky dle domluvy, abychom nastavili další případná užívání doplňků stravy, rovněž zakoupím navazující produkt, který v podstatě upravuje stávající.
S přátelským pozdravem
A. P. 44 let
Klientka, H. O., vysoký krevní tlak, Regenerační program při vysokém krevním tlaku a cholesterolu, mail z 25. 9. 2020
Vážený pane inženýre,
po pěti měsících různě intenzívní regenerace Vám píši s dobrým pocitem, že Vaše doporučení opravdu fungují. Ač jsem během léta neměla vždy možnost držet se Vašich pokynů, přesto mohu konstatovat, že krevní tlak se mi podle mého každodenního měření snížil a vyskočí jen tehdy, když to má zřejmou příčinu (pracovní nebo psychické vytížení, špatný spánek). Přestože ve svých 75 letech bych už mohla více odpočívat, z rodinných důvodů se mi to úplně nedaří – manžel a domácnost, zahrada a včely, vnoučata (celkem 8) a širší rodina, také blízcí přátelé, to vše mi vyplňuje čas od rána do večera. Největší prohřešky vůči Vašim pokynům byly o dovolené, ale to jsem zase odpočívala po většinu dvou týdnů mimo domov (u moře v Chorvatsku).
Nyní jsem dobrala všechny léky od Vás a stojím před rozhodnutím, jak dál. Na výživu zaměřenou na vysoký krevní tlak už jsem si natolik zvykla, že mi i chutná a hodlám s ní pokračovat nadále. Jen nevím, jakou stravu si mohu dovolit v rámci stabilizačního programu. Zakoupila jsem si u Vás už předem Zásaditý ozdravný program, ale zatím jsem ho ještě nepoužila, vzhledem k mé nízké tělesné váze.
Pokud jde o měření vit. D, na denzitometrickém vyšetření mi bylo doporučeno užívat lék Caltrate, což už dělám 1 měsíc (jde o vápník a vit. D3). Po dvoutýdenním celodenním pobytu na slunci – vrátila jsem se v neděli 20.9., si myslím, že jsem si s vit. D hodně polepšila. Měření jsem ale neabsolvovala, chci požádat svou interní lékařku, ke které jdu 9.10. na kontrolu tlaku a krevní odběr, zda by mi mohla měření vit. D a E také předepsat. Pokud to nevyjde, zkusím si to vyřídit sama, avšak v současné koronavirové situaci si od toho moc neslibuji.
Vit. E užívám stále: ráno a večer 1/2 lžičky rybího oleje Moller´s z Norska, v poledne na salát lžíci olivového oleje a do jídla lžíci konopného oleje
Také oříšky a semena dodržuji – lněné, ostropeřcové, dýňové a slunečnicové semeno, mandle, vlašské a lískové ořechy.
Zeleninu mám většinou svoji, jen přes zimu občas kupuji něco na zpestření.
Ovoce mám možnost jíst víc, než je dovoleno – zvláště teď je to těžké (vlastní jablka, hrušky, vinné hrozny, švestky)
Se spánkem mívám čas od času problém a Tryptofan někdy zabere, někdy zase ne. Zajímalo by mne, nakolik by pro mne byl vhodný Váš program zaměřený na spánek.
Očekávám Vaše vyjádření a těším se, že si zase doplním z Vašeho e-shopu potřebné živiny. Děkuji předem za posouzení mého zdravotního stavu a Vaše doporučení.
S přáním všeho dobrého do Vaší činnosti,
H.T.
Klient, M. M., revmatická artritida, Regenerační program při revmatické artritidě, mail z 15. 9. 2020
Klientka, Z. D., artróza, srdce – fibrilace síní, alergie a další diagnózy, Regenerační program při zánětlivých onemocněních a alergiích (vegetariánská varianta) + doplněk kostní problémy mail z 4. 9. 2020
Dobrý den pane Popove.
Je to už půl roku, co se stravuji dle vašich programů na výživu. Nejprve jsem začala s protizánětlivou výživou, během které se ukázalo, že mám alergii na kovy s nepřiměřenou reakcí zapříčiněnou pozůstatky kovových svorek po dávné operaci. Po objevení příčiny mých ekzémů ( teprve mne čeká její odstranění) jsem se rozhodla přejít na plnohodnotnou výživu lakto-vegetariánskou (i s vajíčky) s doplňkovou výživou na artrózu. Nebo spíše k lakto – vegetariánské jsem přidala doplněk stravy Re-Startin Plus.
Musím zhodnotit, že mi tyto programy na výživu velmi pomohly na artrózu rukou. Po vysazení doplňků stravy na 1měsíc se mi problémy začaly vracet,
I když se stále stravuji dle plnohodnotné výživy lakto-vegetariánské a budu už celý život.
Rychle jsem se vrátila k užívání výhradně vašich doplňků stravy a do týdne se vše upravilo. Takže doplňky stravy už budu muset brát asi taky celý život.
To mi zase až tak nevadí pokud bude vše fungovat.
Chci se vás zeptat na dvě věci.
1. Všimla jsem si, že nabízíte novinku – výživu přímo zaměřenou na artrózu a kostní problémy. Liší se nějak významně od mé plnohod. výživy lakto-vegetariánské s přídavkem doplňku stravy Re-Startin Plus, kterou jste mi zpracoval na míru ? Nebo mám přejít na tuto speciální výživu ?
2. Dále se chci zeptat, zda máte nějakou radu na nespavost. Dlouhodobě asi rok nespím někdy vůbec a když, tak jen 5hodin, tak od 5rána do desíti
a od 23.00hod do rána čekám až usnu. Lékaři mi nabízejí silné prášky na spaní a ty já nechci brát. Na tuto otázku mi nemusíte odpovídat, když žádnou radu nemáte. Já chápu, že nejste lékař, ale chci to jen zkusit, když vím, že se o zdraví lidí přes výživu staráte.
Píší vám to všechno, protože se chystám objednat si u vás doplňky stravy trošku i do zásoby a kdyby bylo nutné něco změnit, tak ať zbytečně něco neobjednám nebo ať přiobjednám ještě něco jiného.
Děkuji.
S pozdravem Z.D.
Klient, K. Č., neuropatie nohou, Regenerační program při neuropatii, mail z 16. 8. 2020
Vážení, začal jsem užívat, a řídit se vašimi radami od 23.7.2020. Od té doby se mi podařilo zmírnit a skoro odstranit kroucení a bolesti prstů u nohou. Zůstávají mi nyní tyto nejvážnější potíže:
Klientka, J. P., reflux jícnu, Regenerační program při refluxu, mail z 29. 7. 2020
Dobrý den, pane Popove
Klient, P. F., psychické problémy, Regenerační program se standardní plnohodnotnou výživou, mail z 22. 7. 2020
Dobry den pane Popove,
Klient, P. Č., vysoký krevní tlak, Regenerační program při vysokém tlaku a cholesterolu, mail z 16. 7. 2020
Dobrý den. Mám za sebou váš ozdravný program na vysoký tlak a jsem velmi spokojený:-)
Mám další dotaz: V některých článcích jsem četl, že kvalitní strava může i zlepšit zrak. Po vašem programu na tlak jsem byl na preventivní prohlídce s očima a doktorka mi řekla že vidím o řádek líp. Nicméně mám poměrně špatný zrak. +7,25 +5,75 dioptrií a k tomu, jak řekl jeden odborník „učebnicový“ astigmatizmus. Nevidím však ve vaší nabídce nic na tento problém. Nebo máte k tomu nějaký program?
Děkuji za odpověď.
S pozdravem
P.Č.
Klientka, P. K., revmatická artritida, Zásaditý ozdravný program, mail z 7. 7. 2020
Dobrý den, pane inženýre,
Klientka, J. S., reflux jícnu, potíže s hlasivkami, Regenerační program při refluxu jícnu, mail ze 12. 6. 2020
Klientka, R. V., cukrovka, nadváha, Regenerační program při cukrovce, mail ze 11. 6. 2020
Hezký den,
Klientka, Z. S., revmatická artritida a další problémy, Regenerační program při revmatické artritidě, mail ze 6. 6. 2020
Dobrý den pane inženýre, ráda bych Vám poděkovala za Vaší podporu, za ,,přítele na telefonu,, a hlavně za to, že Vaše centrum je.
Můj stav ve chvíli, kdy jsem začala s úpravou stravy podle Vašeho programu, byl skutečně na hraně. VVV kyčlí,třináctým rokem diagnoza M.Bechtěrev, před 2 roky odstraněna štítnice pro uzly, karpály, lupenka,a třešinka na dortu, letos revmatoidní artritida je na jedny ruce opravdu dost. Vše ostatní v normě. Pan doktor na revmatologii mi řekl, že nic jiného než Methotrexát mi nabídnout nemůže. Odmítla jsem, ale chápu ho a i dál ho uznávám, dělá západní medicínu. Mám se ráda, krevní rozbory dlouhodobě v pořádku,nechtěla bych si v 56 letech začít ničit ten zbytek těla, který je ještě funguje. Ale jak už řekl Hippokratés – nechť jídlo je tvým lékem.Díky, díky, díky pane inženýre Popove. Je to 8 týdnů, co jsem zahájila stravu podle programu Revm. artritida. Myslím, že striktně. Co můžu ztratit? Čtvrtý den , opravdu 4. den začal, jako bych se dobře vyspala.Něco bylo jinak, v dobrém slova smyslu. Cítila jsem změnu, kterou jsem neuměla pojmenovat.(Tady bych ráda uvedla, že žádný druh scientologie není mým koníčkem,nejsem alternativec, v možném rozsahu sportuji a středomořskou stravu mám zavedenou přibližně 8 let.) A od té chvíle jsem se jen zlepšovala. Najednou jsem ve 20,00 hodin nebyla ,, na šrot,,. Přes den daleko více energie. Fyzický i mentální pokrok.Opravdu mě překvapilo, že kdykoliv, skutečně kdykoliv jsem si odskočila, bylo to se vším všudy. Tolik ani nejím! Uklidnila mě konzultace , že to tam má být a tělo se čistí. Ano, plusem bylo, že neužívám pravidelně žádné léky, které, jak uvádíte v materiálech, časově zpomalují regeneraci, ale i tak je mi jasné, že kdybych nevyzkoušela, nevěřila bych. Mínusem je , že miluji tvaroh a sýry, peču domácí kváskový chleba a základ středomořské stravy – rajčata a papriky, dokonce i brambory, to vše musím škrtnout z jídelníčku, to všechno musí člověk hodit za hlavu a soustředit se na výsledek. Bezlepkové pečivo je prostě po domácím kváskovém chlebu šerednost. Pohankové těstoviny jsem zavrhla, kukuřičné docela jdou. O humusu jsem věděla, že ho jedí vegetariáni, má ošklivý název a děsnou konzistenci. Dnes domácí fazolový humus snídám. Po 3 týdnech zmizel otok rukou, pak bolest, dnes, 8 týdnů diety a mám zpátky svoje ruce!!! STOJÍ TO ZA TO. Já vím,ne každý má silnou vůli, a doma občas slýchám, není každý jako ty.Ale přece jde o vás! Jen bych doplnila, že v materiálech není uvedeno, že jsou povoleny bátáty, což jako alternativa brambor velice pomůže. Užívá se velké množství doplňků, ale díky za.( Za mě, mohly by být menších rozměrů.) Každému bych přála, aby našel u Vás svůj program a v sobě tolik síly, aby si pomohl od problému. Děláte to pro sebe. Ještě jednou mockrát děkuji.
Klientka, E. C., nadváha, reflux, bolesti kloubů a další problémy, Zásaditý ozdravný program, mail ze 4. 6. 2020
Pěkný večer pane Popov,
Klient, T. K., vysoký cholesterol, řada dalších problémů, Regenerační program při vysokém krevním tlaku a vysokém cholesterolu, mail ze 2. 6. 2020
Dobrý den pane Popove, píšu Vám pro žádost jak pokračovat dále. Jsem po kontrolních testech.
Klient, P. J., reflux jícnu, Regenerační program při refluxu jícnu, mail ze 14. 5. 2020
Klientka, L. D., vysoký tlak, žaludeční problémy, chronická únava, Zásaditý ozdravný program, mail ze 7. 5. 2020
Dobrý den, včera jsem ukončila zásaditý program a je mi moc fajn! Mimoto to, že se mi upravilo zažívání a zmizely potíže, zlepšila se mi kvalita kůže, mám spoustu energie a necelých 7 kilo dole. Dnes jsem začala regenerační program při vysokém tlaku a cholesterolu s hubnoucí variantou.
Klientka, V. J., osteoporóza, Regenerační program se standardní plnohodnotnou výživou + doplněk na kostní problémy, mail ze 27. 4. 2020
Paní Husáková, děkuji Vám za vstřícné jednání. Ráda bych Vám řekla, že vaše výrobky mi pomohly při osteoporoze natolik, že nemusím brát chemický lék a stav páteře se mi zlepšil o 9 % – za rok při kontrole. Pan primář se nestačil divit.
Takže ještě jednou děkuji a přeji další spokojené klienty.
S pozdravem V.J.
Klientka, Z. S., revmatická artritida, lupénka, Regenerační program při revmatické artritidě, mail ze 27. 4. 2020
Dobrý den,
Klientka, L. D., vysoký tlak, žaludeční problémy, chronická únava, Zásaditý ozdravný program, mail ze 26. 4. 2020
Dobrý den,
Klientka, I. B., srdeční arytmie, vysoký krevní tlak, Regenerační program při srdeční arytmii, mail ze 14. 4. 2020
Dobrý den,
uplynul více než rok od doby, kdy jsem se začala řídit Vaší metodikou.
Určitě jsem se zdravotně zlepšila, změnila jsem částečně stravování a zvykla si požívat potravinové doplňky.
Označila bych to jako „setrvalý stav“, který bych nechtěla, aby se změnil.
Prosím o radu, které potravinové doplňky by při mém onemocnění a věku 60+ bylo dobré užívat trvale.
Sama jsem si to naordinovala takto:
vitamín C 1x1000mg
koenzym Q10
omega -3 2x1000mg
hořčík 375mg
nevím jestli mám přidat Re Startin B event. nějaký vitamín E,D
Mohl byste mi poradit.
Děkuji. I.B.
Klient, P. K., reflux jícnu, Regenerační program při refluxu jícnu, mail ze 2. 4. 2020
Dobrý den,
S velkým odhodláním jsem začal ve čtvrtek 2.1.2020.
Nevadilo mi najet na stravovací režim ze 100% hned od prvního dne. Od prvního dne jsem přestal brát i Omeprazol, tak jak je doporučováno vysazení v manuálu („co nejdříve“). Dobře jsem udělal, je zbytečné ho s tímto jídelníčkem užívat.
Zjištěné efekty:
- a) Konec pálení žáhy (dříve, když jsem zkusil Omeprazol vysadit, do 3 dnů jsem měl problém )
- b) 5. až 6. den: vymizelo nadýmání
- c) cca 10. den uvědomění si, že se mi každý den lépe vstává (pocit většího odpočinku při stejně dlouhém spánku) – to zřejmě bude i díky tomu, že takovéto večeře nejsou příliš zatěžující na trávení + efekt trávicích enzymů…
- d) po několika týdnech jsem si uvědomil, že sladké vůbec nepotřebuji. Nemám na něj ani chuť, když je mi nabízeno, odmítnu a nijak při tom „netrpím“.
- e) nelze nezmínit i například zjištění po cca měsíci (tj. po době, kdy jsem měl se sledováním a přípravou jídel spíše starosti – abych to všechno uhlídal na 100%), že:
– se na každé jídlo vždy těším + větší chuť
– mám větší požitek z jídla (nejím jako dříve jen proto, že je čas oběda, večeře apod.)
– stravování se pro mne stalo určitým rituálem
- f) mohu zmínit i vedlejší efekty, jako například nižší (již spíše téměř žádné) vypadávání vlasů, nebo rychlejší růst nehtů.
Nyní, 3 měsíce od zahájení bych si dle manuálu měl nechat laboratorně změřit E a D3 (kvůli riziku předávkování). Kvůli současné situaci ve zdravotnictví si netroufám dobrovolně zdravotníky jakkoli zaměstnávat, ale počítám, že nadopován jsem E a D3 určitě již dostatečně (za ty 3 měsíce jsem nevynechal ani jeden kus) a předávkovat se nemohu, protože s tablety Forte D+E+Mg+Zn právě končím (tak, jak je v plánu doplňků uvedeno). Nově pouze ve formě Restartinu PLUS, ve kterém je už jen jakási udržovací dávka.
Celkově se cítím lépe.
Co se mi nepovedlo:
Po 2 měsících jsem zjistil (no, spíše jsem byl upozorněn), že jsem nějak zhubnul. Při zvážení jsem byl nepříjemně překvapen – úbytek asi 7 Kg, což při původních 77 kg a při výšce 188 cm bylo už tak méně, než ideální váha. Okamžitě jsem v metodice dohledal, jak si v takových případech počínat. Zvýšil jsem jak příjem sacharidů, tak při proteinových jídlech (snídaně a večeře) jsem navýšil tučné věci (prospěšné oleje), prakticky denně jím po večeři navíc čtvrt kila toho nejtučnějšího tvarohu, do kt. navíc vmíchávám několik lžic olivového oleje, občas i mletého máku….no, za ten měsíc jsem nabral sotva možná jedno kilo zpět, jestli vůbec. Už nevím, kudy bych do sebe ty tuky lil 😊. Navíc, tím navyšováním dávek (tvaroh, tučný tvrdý sýr navíc,…) mám občas divný pocit v žaludku…jakoby zpomalené trávení…domnívám se, že by to mohlo být tím, že se tak dostávám do nerovnováhy (80 % zásadotvorných / 20 % kyselinotvorných surovin). Proto, úměrně tomu, navyšuji i dávky zeleniny (jím více než 600g denně) – jenže na toto množství v součtu už tak nějak přestávám mít denní kapacitu (míním množstevně) a rovněž mi toto „nucené ládování hmoty“ poněkud ruší výše popsané benefity, které jsem si užíval první 3 měsíce (především bod c), občas i bod b)).
Při posledním telefonátu (konec ledna) jste myslím zmínil, že po dalších 2 měsících (když to bude dobré), mě přendáte na standardní/základní regenerační program (bez specializace „reflux jícnu“). Pochopil jsem to správně ? – možná v něm nejsou vyloučené některé potraviny, které, když nyní už budu moci konzumovat, mi umožní zregulovat/navýšit váhu alespoň na tu mou původní……
Předem díky,
PK
Poznámka Centra řízené regenerace: S klientem budeme individuálně pracovat na zvýšení váhy. Není to složité, ale klient postupoval špatně, konzumace tuků a bílkovin ke zvyšování váhy nevede, musí se volit jiný přístup.
Klientka, M. P. , syndrom dráždivého tračníku, Regenerační program při syndromu dráždivého tračníku, mail ze 23. 3. 2020
Dobrý den,
Posílám informaci o stavu / začala jsem s regenerací od 1.1.2020/ a mám nějaký dotaz
Psala jsem že mám potíže především s nadýmáním, průjmy přestaly po vysazení některých potravin už v minulém roce
Po 1 měsíci
Už v průběhu prvního měsíce se srovnala pravidelnost stolice.
A už mě tak nebolely střeva po každé stolici a po větrech
Po 2,5 měsíce
Některé potraviny zřejmě problémové zůstanou, především nadýmavé a kategorie vysokofodmapových potravin, ale i některé z nízkofodmapové kategorie + potraviny s aditivy.
Ale nemám ještě vyzkoušené všechno. Co bylo problémové zkouším postupně.
- Měla jsem problémy s konzumací bílku a masa. Vejce jím zatím po půlkách a poslední tři porce masa byly bez problémů ( kromě šunky).
- Teď se chystám vyzkoušet kukuřičnou mouku , popcorn byl bez problémů.. Pohanka ( nadýmání) a oves ( slabší průjem) mi nesedí.
- Problém je smetana i ta bez laktózy, ale jinak jogurty, tvrdé sýry a pařenici můžu bez potíží.
- Koupila jsem si kvůli absenci bílkovin sušený syrovátkový protein, ale bylo to hodně nadýmavé, nevím proč, navíc tam byl slunečnicový lecitin
- U zeleniny – bez problémů je paprika, rajče, ledový salát, kyselá okurka. Mrkev můžu jen ve velmi malé dávce. Větší potíže byly po ½ bramboru a římském salátu .
- Ovoce – zatím jím občas jen bílé hrozno a borůvky. Mandarinka čerstvá je problém, ale mandarinka kompot byla bez potíží. Jinak ovoce mám jen z minerálek MATTONI.
- Ořechy a semínka snesu , dříve byly problémové slunečnicové , dýňové semínka a quinoa – ale ještě jsem nenašla odvahu to zkusit.
- Z tuků momentálně používám ghí a rýžový olej.
Když to shrnu, je to o hodně lepší než v loňském roce, ale když se mi podaří sníst něco problémového, tak to skoro týden trvá, než se to spraví.
Efekt tento program určitě má. Už jsem nevěřila, že se dostanu do snesitelného stavu. Navíc mám potíže i s bederní páteří a když se ty střeva nafouknou, tak to někde tlačí a bolí úplně všechno a jsem prakticky mimo provoz. Možné jsou i pooperační srůsty, ale to asi bez operace nezjistím,.
Dotaz
Doplňky stravy od 4. Měsíce jsou na straně 35, ale není mi jasné podle jakého jídelníčku mám teď postupovat ( hubnout nepotřebuju, zhubla jsem už minulý rok 15 kg, vyřadila jsem tučné masa, veškeré sladkosti a chuťovky a zmenšily se porce a celkově rozsah konzumovaných potravin)
Děkuju M.P.
Klient, M. D. , vysoký tlak, srdeční arytmie, nadváha, nejdříve Zásaditý ozdravný program, nyní Regenerační program při vysokém krevním tlaku a cholesterolu, mail ze 20. 3. 2020
Klientka, K. R. , reflux jícnu, Regenerační program při refluxu jícnu, mail ze 7. 3. 2020
Dobrý den,
Klientka, M. Č. , revmatická artritida, Zásaditý ozdravný program, mail z 4. 3. 2020
Moc Děkuji za radu, po týdnu zasadité stravy pocituji, že mám ohebnější ruce a nebolí. Zdravím. M.Č.
Klientka, M. B. , jaterní steatóza, vysoký krevní tlak, revmatická artritida, na začátek Zásaditý ozdravný program, mail z 27. 2. 2020
Dobrý večer, pane inženýre.
Klient, D. B. , vysoký cholesterol, Regenerační program při vysokém krevním tlaku a vysokém cholesterolu, mail z 19. 2. 2020
Dobrý den , pane Popove ,
Zasílám výsledky z posledního měření , kde došlo ke zlepšení celkového CHOL o více jak 2 body.
Za týden budeme mít novou troubu, včetně parní , takže budeme vařit ještě zdravěji … 😊
Hezký den D.B.
Klient, M. D. , vysoký tlak, Zásaditý ozdravný program, mail z 17. 2. 2020
Dobrý den,
Klient, B. K. , chronický zánět slinivky, Regenerační program při chronickém zánětu slinivky, mail z 10. 2. 2020
Dobrý den p. Popove
režim 5.jidel dodržuji svačinky 2x po 300g bez.sachar. +večer 300g (brambory,ryže,amarant,polentu,pohanku)+ zeleninu-to mi nečini potíže sacharidy nekombinuji s tuky pouze ze zeleninou, ovoce dodržuji ráno 100g a pak nic ?
můžu syrovátku 2.lžice denně a kdy ? Asi to chce nějaký čas a trpělivost
Jinak se citím skvěle a problémy mizí
Díky B.K.
Klientka, M. Č. , neuropatie, Regenerační program při neuropatii, mail z 28. 1. 2020
Dobrý den, pane Ing. Popove!
Chci Vám dát vědět, jak se mi po delší době daří. Cítím se dobře, s mojí neuropatií je to teda lepší, ale chtěla by jsem se jí zbavit úplně. Křeče ustupují a pálení v nohou hlavně, když sedím, ještě zůstává. O svátcích jsem přibrala 2,5 kg, doufám, že se mi to podaří a nějaké kilo zhodím. Už aby bylo jaro a můj pohyb na zahrádce. Co je asi na moji škodu, nevím se celkem zbavit sladkostí.
Přílohou posílám další laboratorní výsledky, na tom listu je toho míň, chybí napr. i „E“. Ale co mně potěšilo, je hodnota vitaminu „D“. U štítné žlázy je lab. výsledek moc špatný, lékařka mi zvýšila dávkování LETROXU a další kontrolu i odběr krve mám koncem dubna.
Momentálně užívám DETRALEX 2x denně 1 tbl. a LETROX po – pá 1 tbl. 100 mg, so a ne 1 tbl. 50 mg.
Prosím Vás o další informace, rady co dál užívat i kolik. Moc si přeji, aby se ty moje nervy pořádně zregenerovali. Předem děkuji a zůstávám s pozdravem.
M. Č.
Klientka, D. Š. , reflux jícnu, potíže se spánkem, Regenerační program při refluxu jícnu, mail z 9. 1. 2020
Dobrý den
Klientka, R. V. , cukrovka 2.typu, vysoký cholesterol, Regenerační program při cukrovce 2.typu, mail z 7. 1. 2020
Hezký den,
Klientka, M. C. , revmatická artritida, Regenerační program při revmatické artritidě, mail z 5. 1. 2020
Dobrý den Pane Popove, na prahu nového roku Vám přeji hodné zdraví, spokojenosti a trpělivosti s vašimi klienty, Já jsem Vám nesmírně vděčna za všechny rady, které jste mi poskytl, a snažím se je dodržovat, protože jsem vyzkoušela, že když povolím, moje nemoc se automaticky zhorší, Teďˇ o vánocích jsem trochu povolila, a tak se ozvaly bolesti. Moc Vás zdravím, M.C.